Borb's 74 Postado Abril 9, 2016 às 12:34 Autor Compartilhar Postado Abril 9, 2016 às 12:34 Tomei minha EC e vou pro cardio; Gostando muito dos efeitos do EC, já usei muito.. ele ajuda muito na ansiedade durante o dia, quando vou comer não bate aquela vontade de comer Mais do que está na dieta. Minha cafeina em caps aqui é de 420mg, estão estou tomando 2 comprimidos de franol, sendo que cada é 15mg, depois passo para 3 comprimidos. Ta cada dia melhor, talvez será ultimas semanas de cutt. noix Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Deep Purple 39 Postado Abril 11, 2016 às 12:15 Compartilhar Postado Abril 11, 2016 às 12:15 Em 09/04/2016 at 09:34, Borb's disse: Tomei minha EC e vou pro cardio; Gostando muito dos efeitos do EC, já usei muito.. ele ajuda muito na ansiedade durante o dia, quando vou comer não bate aquela vontade de comer Mais do que está na dieta. Minha cafeina em caps aqui é de 420mg, estão estou tomando 2 comprimidos de franol, sendo que cada é 15mg, depois passo para 3 comprimidos. Ta cada dia melhor, talvez será ultimas semanas de cutt. noix Quanto na balança? Tirou uma foto atual para acompanharmos a evolução? Falow, força na reta final do cutting! Borb's reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Borb's 74 Postado Abril 12, 2016 às 01:37 Autor Compartilhar Postado Abril 12, 2016 às 01:37 13 horas atrás, Deep Purple disse: Quanto na balança? Tirou uma foto atual para acompanharmos a evolução? Falow, força na reta final do cutting! 95kg hoje estou zero carb desde sexta feira, e pretendo treinar essa semana zerooo !!! e comer apenas no treino de pernas de quinta que é pesado. Vou tirar algumas foto novas pra atualizar, as do inicio com 15kg a mais estão na primeira pagina. é noix Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Borb's 74 Postado Abril 12, 2016 às 14:45 Autor Compartilhar Postado Abril 12, 2016 às 14:45 Atualizando braço: 43cm ante: 36cm cintura: 94cm pernas: 63 panturra: 44 Foto de hoje: 12/04 iago.pereira, Deep Purple e Batataney reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
darkjedi 288 Postado Abril 12, 2016 às 14:47 Compartilhar Postado Abril 12, 2016 às 14:47 parabéns, brother, secou bizarramente Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Deep Purple 39 Postado Abril 12, 2016 às 15:56 Compartilhar Postado Abril 12, 2016 às 15:56 1 hora atrás, darkjedi disse: parabéns, brother, secou bizarramente E manteve a medida dos braços! Shape ficando responsa! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Borb's 74 Postado Abril 14, 2016 às 12:00 Autor Compartilhar Postado Abril 14, 2016 às 12:00 Valeu galera, e ainda tem mais... estou até conferindo a data que postei as fotos, ontem resolvi lixar um pouco a noite , cheguei do treino comi um pouco de aveia (pra quebrar o zerocarb) e frango, sai e comi 4 espetos de carne e frango, um sanduba e suco. E hoje estou com 90cm de cintura '-' Afinal, vou me manter no momento apenas low carb, 1 refeição dia. até Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AndrewAGG 1 Postado Abril 14, 2016 às 12:37 Compartilhar Postado Abril 14, 2016 às 12:37 Acompanhando... Borb's reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasmarques 48 Postado Abril 14, 2016 às 15:51 Compartilhar Postado Abril 14, 2016 às 15:51 Nossa mano perdeu bf absurdamente, mas não tem segredo né low carbs é a melhor opção de existe, no meu cutt vou fazer 1 mes de E.C quando parar vou baixa os carbs pra no max 40g dia, o tenso é a fraqueza e irritação de causa mas o efeito na gordura é absurdo. Segue em frente ta com shape maneiro ja! Borb's reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Borb's 74 Postado Abril 16, 2016 às 13:30 Autor Compartilhar Postado Abril 16, 2016 às 13:30 Isso ai, low carb é o canal. rs obrigado por acompanharem ! RELATANDO: Fiz um up carb(lixando) quarta e quinta, que na sexta estava uma maquina no treino, braço com pump ESQUISITO, veias pulando...abd visivel, mas vamos trincaaa bora chegar perto dos 10%. zerar carb fds, pra recompensar a lixada que me deu 3kg na balança kkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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