Postado 28/01/2016 às 18:58 01/28, 2016 - Idade: 33 anos- Altura: 1,74- Peso: 79kg- Medidas: braço 37, peito 100 e cintura 85- Percentual de gordura(BF): 16% (mas irei baixar mais antes de começar o ciclo.)- Tempo de treino: 6 anos (4 initerruptos)- Objetivo: Bulk limpo - Estrutura do ciclo: 1-10 enan 400mg/sem (possivelmente 500mg)1-10 deca 400mg/sem TPC (após 30 dias) (editado com ajuda do MBD) da última aplicação: 1º a 14º dia: 40mg Tamox 15º a 28º dia: 20mg Tamox Suplementação TPC: + 2.000mg tribulus+Vitamina D3+Vitamina C+Omega 3 Suplementação diária: Whey, BCAA, multivitaminico e Glutamina. Obs: 1)Fiz apenas um ciclo de M-stane em 2013 (lixo total ) 2)Irei baixar mais o BF para começar o ciclo 3)Fiz exames em novembro do ano passado, será necessário fazer um antes? 4)Caso sinta sensibilidade, mando um dostinex por semana? Edit: Eu estou considerando usar Melatonina, Zinco e taurina na TPC. Editado 29/01/2016 às 12:49 01/29, 2016 por Fabricius (veja o histórico de edições) Enquanto você nunca desistir, nunca fracassará. Não importa quanto tempo isso leve. "Quem está aproveitando o bom da vida, não está fazendo propaganda"
Postado 28/01/2016 às 20:29 01/28, 2016 Acho que as dosagens ta tranquilo, tpc tambem.. em relacao aos exames eh legal fazer uma bateria antes pra ver se ta td ok perfil lipidico e os hormonios, intra ciclo da pra fazer tb pra ver se os hormonio ta batendo legal e vc ja arruma o problema se tiver com prolactina e dostinex. abraco "Quem não tiver estômago para essa luta, deixe-o partir. Dê-lhe dinheiro para apressar sua partida porque não queremos morrer em sua companhia. Quem sobreviver e voltar para casa em segurança, acordará todo ano nesse dia, mostrará aos vizinhos as cicatrizes e contará histórias de todos os grandes feitos da batalha. Contará ao filho essas histórias e seremos lembrados desse dia até o final dos tempos. Nós, poucos e felizes bando de irmãos; porque quem derrama o sangue comigo é meu irmão. E os homens temerosos de ir à luta se considerarão inferiores quando ouvirem como lutamos e morremos juntos." Relato 1: Spoiler
Postado 28/01/2016 às 20:33 01/28, 2016 Autor 1 minuto atrás, spartanzgod disse: Acho que as dosagens ta tranquilo, tpc tambem.. em relacao aos exames eh legal fazer uma bateria antes pra ver se ta td ok perfil lipidico e os hormonios, intra ciclo da pra fazer tb pra ver se os hormonio ta batendo legal e vc ja arruma o problema se tiver com prolactina e dostinex. abraco É porque como comentei, só fiz um ciclo de mstane em 2013 e daí fiz a tpc certinha e todo ano eu faço um check-up com exames sempre no mês de novembro, porém se o pessoal achar devo fazer mais um exame antes. Enquanto você nunca desistir, nunca fracassará. Não importa quanto tempo isso leve. "Quem está aproveitando o bom da vida, não está fazendo propaganda"
Postado 28/01/2016 às 20:34 01/28, 2016 Qm tem que achar eh vc ne irmaozinho, se vc acha q ta td certo manda bala ue.. Te disse o recomendável pra vc ter 100% de ctz do que ta fazendo, mas toca o foda-se. "Quem não tiver estômago para essa luta, deixe-o partir. Dê-lhe dinheiro para apressar sua partida porque não queremos morrer em sua companhia. Quem sobreviver e voltar para casa em segurança, acordará todo ano nesse dia, mostrará aos vizinhos as cicatrizes e contará histórias de todos os grandes feitos da batalha. Contará ao filho essas histórias e seremos lembrados desse dia até o final dos tempos. Nós, poucos e felizes bando de irmãos; porque quem derrama o sangue comigo é meu irmão. E os homens temerosos de ir à luta se considerarão inferiores quando ouvirem como lutamos e morremos juntos." Relato 1: Spoiler
Postado 28/01/2016 às 22:16 01/28, 2016 - add um IA intra ciclo; - timing da tpc errado, inicia +- 30-35 dias depoia da ultima aplicação. Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 29/01/2016 às 08:41 01/29, 2016 Com a promessa que vc fez de caprichar no Priming antes do ciclo, por mim pode meter bronca... Ciclo basicamente excepcional para iniciantes na arte de se perfurar... Agora uma dica, bulk limpo OK, mas sem frescurinha de aumentar 200kcal da TMB e bla bla bla papito, sem essse papinho, pode botar uma boa quantidade de calorias ai nesse chassi pq tá precisando! kkk Abraços e boa sorte Objetivo: Qualidade de vida Disse Jesus: "O que eu faço não o sabes tu agora, mas tu o saberás depois." João 13:7
Postado 29/01/2016 às 12:10 01/29, 2016 Autor 13 horas atrás, MBD disse: - add um IA intra ciclo; - timing da tpc errado, inicia +- 30-35 dias depoia da ultima aplicação. Eu não quero mexer com HCG man, então qual boa opção eu uso como IA? E estava pensando e adicionar o clomid na TPC como 50MG na 1º-14º e 25mg na 15º-28º? Editei a semana da TPC. Editado 29/01/2016 às 12:14 01/29, 2016 por Fabricius (veja o histórico de edições) Enquanto você nunca desistir, nunca fracassará. Não importa quanto tempo isso leve. "Quem está aproveitando o bom da vida, não está fazendo propaganda"
Postado 29/01/2016 às 12:34 01/29, 2016 Em nenhum momento falei de hcg, hehe. Anastrozol. Não acho necessário o clomid, mas fica por sua opção. Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 29/01/2016 às 12:37 01/29, 2016 Autor 1 minuto atrás, MBD disse: Em nenhum momento falei de hcg, hehe. Anastrozol. Não acho necessário o clomid, mas fica por sua opção. Opa valeu...e o uso de Melatonina, Zinco e taurina na TPC é uma boa ou dinheiro jogado fora? Enquanto você nunca desistir, nunca fracassará. Não importa quanto tempo isso leve. "Quem está aproveitando o bom da vida, não está fazendo propaganda"
Postado 29/01/2016 às 12:39 01/29, 2016 1 minuto atrás, Fabricius disse: Opa valeu...e o uso de Melatonina, Zinco e taurina na TPC é uma boa ou dinheiro jogado fora? Zinco é válido para algumas coisas, assim como taurina. Eu particularmente só uso zinco. Durmo feito pedra então melatonina não é necessário. Se você usa por usar, sem ter um problema que te faça necessário usa-lo, avalio como dinheiro jogado fora. Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 29/01/2016 às 12:46 01/29, 2016 Autor 5 minutos atrás, MBD disse: Zinco é válido para algumas coisas, assim como taurina. Eu particularmente só uso zinco. Durmo feito pedra então melatonina não é necessário. Se você usa por usar, sem ter um problema que te faça necessário usa-lo, avalio como dinheiro jogado fora. O anastrozol 0,5mg por dia tá sussa ou aumento a dosagem por ser o 1º ciclo? Enquanto você nunca desistir, nunca fracassará. Não importa quanto tempo isso leve. "Quem está aproveitando o bom da vida, não está fazendo propaganda"
Postado 29/01/2016 às 12:59 01/29, 2016 Eu começaria com 0,5mg dsdn já junto da primeira aplicação, e faria um exame de tt e e2 depois de 20 dias pra ver se a dose está aderente. Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 29/01/2016 às 13:28 01/29, 2016 vai relatar dps? se for relatar coloca o link aqui, por favor. bons ganhos Membro desse hospício há alguns bons anos... Educação física 2/8...
Postado 29/01/2016 às 13:30 01/29, 2016 Autor Agora, darkjedi disse: vai relatar dps? se for relatar coloca o link aqui, por favor. bons ganhos Vou sim man, com certeza. Primeiro baixarei meu BF% e em março compro já as drogas para começar o ciclo. Enquanto você nunca desistir, nunca fracassará. Não importa quanto tempo isso leve. "Quem está aproveitando o bom da vida, não está fazendo propaganda"
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