leohsnoronha 5 Postado Janeiro 26, 2016 às 03:09 Compartilhar Postado Janeiro 26, 2016 às 03:09 (editado) Bom pessoal eu sou muito magro, peso 50kg e tenho 1,76 de altura, entrei na academia e estou pensando em comprar um hipercalórico com bom custo-beneficio, e encontrei este: http://www.netshoes.com.br/produto/mass-17500-3-kg-refil--max-titanium-A05-0022-799? O Max Titanium em uma porção de 160g tem 133g de carboidrato e 17g de proteina, e queria perguntar a vocês se essa quantia de carboidrato por porção é exagerado, visto que não estou focado em proteinas pois preciso engordar primeiro antes de criar musculos e necessito de muitas calorias. Aceito sujestões também de outros hipercalóricos, e se vierem falar pra não tomar hipercalórico,etc nem precisa comentar, já que não sei preparar um caseiro !!! Editado Janeiro 26, 2016 às 03:10 por leohsnoronha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rilkz 96 Postado Janeiro 26, 2016 às 03:32 Compartilhar Postado Janeiro 26, 2016 às 03:32 Quer CxB? Hipercalórico Caseiro, tem diversos tópicos no fórum ensinando. Utilize a ferramenta de pesquisa, já que não sabe preparar um. Na minha visão hipercalórico(Malto + PIS) são horríveis, com esses 60 reais pode comprar 15kg de Aveia. (Carbo, Fibras e Proteínas). Estude como montar um dieta, isso lhe ajudará mais que qualquer suplemento. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Janeiro 26, 2016 às 08:30 Supermoderador Compartilhar Postado Janeiro 26, 2016 às 08:30 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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