Qual melhor entre esses 2 Whey protein

[LucasVitor 8]

Valeu galera, qual a melhor marca de creatina e qual o preço médio? de uma que dure um mês um mais

[João-SP 22]

14 minutos atrás, LucasVitor disse:

Valeu galera, qual a melhor marca de creatina e qual o preço médio? de uma que dure um mês um mais

 

 

 Eu já usei a da ON e da Growth, ambas são creapure, não vi diferença nenhuma. Recomendo a growth por CxB, tomando 5g por dia ela dura 50 dias. Tenho uns 5 potes em casa kkkk

 

[eduardosantamaria 0]

Na embalagem do Whey da Integralmédica recomendam 16 colheres (sopa) para 300ml de água.

Isso tá errado né?

 

 

Ano passado lembro q comprei um da mesma marca e era 8 collheres para 250ml.

 

 

Alguém aí toma esse da Integralmédica??

[FBO 640]

Basta olhar a tabela nutricional e comparar.

 

De qualquer forma, a formulação pode ter sido alterada também... lembrando que esse suplemento é um HIPERCALÓRICO e não whey protein, afinal tem quase 3x mais carboidratos do que proteínas.

[eduardosantamaria 0]

3 minutos atrás, FBO disse:

Basta olhar a tabela nutricional e comparar.

 

De qualquer forma, a formulação pode ter sido alterada também... lembrando que esse suplemento é um HIPERCALÓRICO e não whey protein, afinal tem quase 3x mais carboidratos do que proteínas.

pois é, dei uma olhada nisso. Mas aí resolvi seguir a recomendação da embalagem na primeira vez.. não mais.

16 colheres é muito, uma bomba de doce. Sem falar q fiquei com a barriga estufada. hehe

Vou começar a colocar no maximo 10, com 8 e menos agua ficava bom.

 

Tomo um entre as refeições e pós treino.

Editado Fevereiro 10, 2016 às 17:04 por eduardosantamaria

[FBO 640]

1 minuto atrás, eduardosantamaria disse:

pois é, dei uma olhada nisso. Mas aí resolvi seguir a recomendação da embalagem na primeira vez.. não mais.

16 colheres é muito, uma bomba de doce. Sem falar q fiquei com a barriga estufada. hehe

Vou começar a colocar no maximo 10, com 8 e menos agua ficava bom.

 

Tomo um entre as refeições e pós treino.

 

Nem sempre você precisar tomar de acordo com a recomendação, ainda mais se tratando de hipercalórico.

 

Basta você usar de acordo com sua dieta.