Termogênicos - Posso usar dois ao mesmo tempo?

[WilliamCasanas]

Bom galera, eu tava pesquisando alguns termogênicos e achei o Therma Pro Hardcore e o LA Top Definition, e então eu pesquisei sobre os dois e vi que o Therma é apenas cafeina e guaraná, ou seja, vai apenas me fornecer energia, e eu achei os dois produtos vendendo juntos, ai eu fiquei na dúvida se os dois podem ser usados juntos, então resolvi perguntar a vocês se tem algum problema se eu usar os dois juntos. Também tenho outra dúvida, eu posso tomar uma capsula de cada? 

Link dos dois termogenicos: (https://www.vitalsuplementos.com.br/la-top-120caps-therma-pro-hardcore-120-caps-integralmedica.html)

[radec2033]

pode

[WilliamCasanas]

7 minutos atrás, radec2033 disse:

pode

mas como eu faço o uso dos dois? 

duas capsulas de cada ou uma de cada?

[radec2033]

exatamente como indicado no site ou no rotulo do frasco do suplemento

eles tem composição diferente, não são cumulativos

[WilliamCasanas]

3 minutos atrás, radec2033 disse:

exatamente como indicado no site ou no rotulo do frasco do suplemento

eles tem composição diferente, não são cumulativos

obrigado pela atenção 

[MathNutri]

Na sua idade não haveria necessidade de nenhum, muito menos de 2. 

Seus hormônios devem estar saltando pra fora, cara, estimula naturalmente com treino e dieta balanceada que é bem melhor pra ti. 

[rdsb]

Aeróbicos, dieta. treino pesado, descanso. Não vejo necessidade de termos.

[Pablo79]

Cuidado com a dosagem, principalmente se nunca tomou cafeína e não sabe a sua sensibilidade. Pode ficar com uma sensação ruim de tão agitado. Começaria com uma dose menor para ver como o corpo reage. 

 

A primeira vez que tomei 420mg de cafeína parecia que estava com uma ansiedade do cão.

[WilliamCasanas]

1 hora atrás, MathNutri disse:

Na sua idade não haveria necessidade de nenhum, muito menos de 2. 

Seus hormônios devem estar saltando pra fora, cara, estimula naturalmente com treino e dieta balanceada que é bem melhor pra ti. 

Eu ainda não sei se vou tomar, tava pensando em comprar só o Therma que é basicamente café e guaraná, pq quando eu treino e antes tomo café, eu me sinto mais disposto, e sim, meus hormonios estão bem ativos, perco peso bem rápido,mas queria acelerar um pouco mais, obrigado pelas dicas.

 

1 hora atrás, rafaelbarcellos_ disse:

Aeróbicos, dieta. treino pesado, descanso. Não vejo necessidade de termos.

Faço tudo isso correto, menos a parte do descanso, por isso as vezes sinto cansaço ou preguiça na hora de ir treinar, isso também que me fez procurar um estimulante ou algo que diminuísse meu cansaço nos treinos.

 

9 minutos atrás, Pablo79 disse:

Cuidado com a dosagem, principalmente se nunca tomou cafeína e não sabe a sua sensibilidade. Pode ficar com uma sensação ruim de tão agitado. Começaria com uma dose menor para ver como o corpo reage. 

 

A primeira vez que tomei 420mg de cafeína parecia que estava com uma ansiedade do cão.

Meu amigo experimentou uma vez na academia, e disse que ficou com muita energia na hora do treino, mas depois sentiu dores de cabeças, e não tomou mais, não sei qual o termo que ele tomou, mas era bem mais forte que esses, vou começar só com o básico mesmo, pra dar uma impulsionada nos treinos, obrigado pela ajuda

[Dom Marcos]

O guaraná e bom, no meu caso abre o apetite. As vezes a cafeína causa uma ansiedade danada então cuidado com pressão arterial, lembrando a cafeina acelera o metabolismo.

[WilliamCasanas]

9 horas atrás, Dom Marcos disse:

O guaraná e bom, no meu caso abre o apetite. As vezes a cafeína causa uma ansiedade danada então cuidado com pressão arterial, lembrando a cafeina acelera o metabolismo.

Obrigado, não sei se o guaraná abre o apetite em mim pq nunca tomei, vou tomar e descobrir os efeitos

[Kazoo]

Eu particularmente acho besteira termogênico como pré treino.  Já arriscou tomar um cafézinho pré treino ? E a alimentação ? Vi que teu objetivo é emagrecer, tu não deixou o déficit nas alturas correto ? Treina quantas vezes por semana ? E o descanso/sono, estão regulados ?

As vezes dá para corrigir essa indisposição somente com mudanças básicas na dieta.

Editado Novembro 16, 2015 às 22:32 por Kazoo

[WilliamCasanas]

2 horas atrás, Kazoo disse:

Eu particularmente acho besteira termogênico como pré treino.  Já arriscou tomar um cafézinho pré treino ? E a alimentação ? Vi que teu objetivo é emagrecer, tu não deixou o déficit nas alturas correto ? Treina quantas vezes por semana ? E o descanso/sono, estão regulados ?

As vezes dá para corrigir essa indisposição somente com mudanças básicas na dieta.

Eu já tomei café antes de treinar, e tipo, o café só tirava o sono, e não me dava um impulso assim pra malhar mas inspirado, a alimentação ta toda certinha, to adaptando a dieta nova, e eu treino 5 a 6 vezes por semana, mas as vezes falto por conta do cansaço e do colégio tbm.

O Meu sono q ta todo errado, tem dia de semana q durmo 3 da manhã, pq de tarde durmo mt as vezes, ai fica tudo desregulado