Minha Evolução/ Magrelo para menos magro

[renan_95 21]

Boa evolução, o desenho do seu shape tá começando a tomar forma, tá ficando maneiro.
Parabéns.

[khaleb123 9]

Caralho velho, que evolução hein! 

Qual a medida do braço? e percentual de bf ?

[Joao Rgc 103]

1 hora atrás, Hermano493 disse:

Tem quanto de braço mano? Baita evolução, parabéns

Mano te juro que nunca medi kkkk, vou providenciar .. Aí trago aqui os números, vlw tmjj

Editado Novembro 2, 2015 às 01:57 por Joao Rgc

[Joao Rgc 103]

21 minutos atrás, khaleb123 disse:

Caralho velho, que evolução hein! 

Qual a medida do braço? e percentual de bf ?

Mano nunca medi não, o bf aí tava um pouco alto tava no fim do meu bulking, hoje To mais cheio e seco, vlw tmj

[Hermano493 5]

2 minutos atrás, Joao Rgc disse:

Mano te juro que nunca medi kkkk, vou providenciar .. Aí trago aqui os números, vlw tmjj

hahaha blz, é q tu tem a msm altura que eu, só que eu peso 84.. meus braços são bem menores hahaha meu peso é tudo de inferiores

[Joao Rgc 103]

--Fotos atuais-- 79kg, 1,76 (nao mais natural)

(Pernas ta difícil huehue) Tiradas agora, vlw pessoal tmj

 

Editado Novembro 3, 2015 às 12:09 por Joao Rgc