Postado 25/08/2015 às 20:31 08/25, 2015 Eae pessoal. Resolvi colocar aqui minha evolução. Comecei na academia a 8 meses atrás (sim a foto mais recente é de 2 meses atrás) com 17 anos e artrite reumatóide. Minha reumatologista disse que eu não podia fazer academia por culpa da artrite que era localizada nos 2 punhos. Não dei ouvidos e entrei na academia e consegui o controle da doença lá , então , se você acha que não consegue olhe para essas fotos. Se você tem força de vontade e determinação, conseguirá chegar aos seus objetivos. Meu objetivo é chegar aos 70Kg, atualmente estou nos 65Kg (quase lá). Na foto da direita estava com 56Kg e a da esquerda estava com 63Kg.
Postado 25/08/2015 às 21:00 08/25, 2015 Isso ai lek, com foco, determinação e disciplina podemos qualquer coisa, continue assim mano!
Postado 25/08/2015 às 21:08 08/25, 2015 Parabéns pela superação! Quando uma pessoa diz que não consegue, e uma outra diz que consegue, geralmente, elas estão ambas corretas. Nós somos nosso maior adversário, devemos procurar sempre nos superar e ai, então, alcançamos nossos objetivos. É só manter a dieta bem feita, sem fugir muito. que os resultados serão ótimos nos próximos anos. abraç Sofra a dor da disciplina ou sofra a dor do arrependimento, por isso quando penso em Desistir falo: HOJE NÃO!
Postado 25/08/2015 às 21:13 08/25, 2015 Parabéns cara, ótima evolução, ganhou músculos e perdeu gordura, virou outro, kkkkk, continue firme!
Postado 25/08/2015 às 22:26 08/25, 2015 Poderia ter piorado o negocio no pulso! Foi um tiro no escuro em.... Ótima evolução...
Postado 26/08/2015 às 06:44 08/26, 2015 Firme e forte, pequeno gafanhoto! Volg de stroom,denk aan je droom
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