Gabriel Nascimento

Meu maior arrependimento com suplementação foi ter comprado o iso-whey da Br Foods. Gosto horrível, péssimos resultados.

Eae pessoal. Resolvi colocar aqui minha evolução. Comecei na academia a 8 meses atrás (sim a foto mais recente é de 2 meses atrás) com 17 anos e artrite reumatóide. Minha reumatologista disse que eu não podia fazer academia por culpa da artrite que era localizada nos 2 punhos. Não dei ouvidos e entrei na academia e consegui o controle da doença lá , então , se você acha que não consegue olhe para essas fotos. Se você tem força de vontade e determinação, conseguirá chegar aos seus objetivos. Meu objetivo é chegar aos 70Kg, atualmente estou nos 65Kg (quase lá). Na foto da direita estava com 56Kg e a da esquerda estava com 63Kg.