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Refeição Lixo - Rodízio De Pizza + Vinho

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Postado

Sempre foi curiosidade minha saber quanto "rendia" uma pegada firme num rodízio de pizza.

Bom, de posse de minha inseparável balança digital, fui hoje testar.

  • 11 fatias de pizzas salgadas;
  • 2 fatias de calzones
  • 1 litro de vinho tinto seco; e
  • 4 fatias de pizzas doces.

Saldo aproximado:

  • Proteínas: 107 g
  • Gorduras Totais: 188 g
  • Carboidratos: 321 g
  • Valor Energético Total: 4885 calorias.

4885 calorias

Conclusões: se eu for sequestrado e ficar dois dias só com água, terei energia para os dois dias. Detalhe: esta foi só uma refeição-lixo. Um Dia do Lixo inteiro... não faço ideia do total.

Obs: os valores P/G/C não batem com o total calórico, pois alguns sabores de pizza foram encontrados na Net somente com o total em calorias (sem especificações de macros)

Edit:

  • valor energético pelo vinho: 913 cal
  • valor energético pelos demais alimentos: 3972 cal

Editado por Jaraqui (veja o histórico de edições)

11 e 13/09/21 @ BW 135 kg: SQ: 150 kg; BP: 130 kg ; DL: 180 kg ; OHP: 90 kg ; IPF Points: 51 (www.ipfpointscalculator.com)

Jun 2022 @ BW 139 kg: SQ: 164 kg; BP: 136 kg; DL: 180 kg ; OHP: 95 kg ; IPF Points: 53 (www.ipfpointscalculator.com)

Postado

brother, não tem um esquema aí que o corpo não consegue absorver essa quantidade toda de calorias de uma vez só?

ou to falando besteira?

já tinha ouvido falar nisso, se não me falha a memória vi o saint graal falar isso num tópico.

Membro desse hospício há alguns bons anos...

Educação física 2/8...

Postado

brother, não tem um esquema aí que o corpo não consegue absorver essa quantidade toda de calorias de uma vez só?

ou to falando besteira?

já tinha ouvido falar nisso, se não me falha a memória vi o saint graal falar isso num tópico.

Era bom que assim fosse, mas infelizmente estás a falar besteira :D

Postado

Como 24 pedaços com as bordas tranquilo. Rodizio só vale a pena pra quem sabe comer, constantemente vejo gente que só aguenta 5 pedaços pagando rodizio, só estão jogando dinheiro no lixo.

Se eles só tivessem pessoas que comem mais de 20 fatias de pizza a toda a hora acho que não seria fácil manter uma casa aberta.

Postado

Se eles só tivessem pessoas que comem mais de 20 fatias de pizza a toda a hora acho que não seria fácil manter uma casa aberta.

Pensando por esse lado, é verdade hahahaha.

Você é português, certo? Quando vejo seus posts pelo fórum percebo que vc usa muito o 'português correto' que é um hábito mais dos portugueses de portugal.

Postado

Manter acho que manteria, as coisas só ficariam mais cara kk' .. E aí seria triste pra quem não come tanta fatia.

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Postado

Ontem mandei 35 pra dentro, sendo 60% salgada, o resto doce. Calcula aí XD

O saber se torna uma grande cilada se você não souber que nada sabe se comparado ao que poderia saber.

Postado

Enquanto eu quando como como "só" uma pizza, os caras comem 35 pedaços. haushaushuahu isso que é off.

"O topo ta reservado, só pra quem não mede esforço,

quem se anima com a dor, insiste nela e acha pouco."

  • 2 semanas depois...
Postado

Ontem mandei 35 pra dentro, sendo 60% salgada, o resto doce. Calcula aí XD

35, uhum...

Pensando por esse lado, é verdade hahahaha.

Você é português, certo? Quando vejo seus posts pelo fórum percebo que vc usa muito o 'português correto' que é um hábito mais dos portugueses de portugal.

Portugal tem o verdadeiro e o correto português, Brasil tem o português dos "escravos"...

----

Nunca fui em rodizio, geralmente só compro pizzas mesmo... qualquer dia irei para ver o quanto aguento!

Editado por Ðann G. H. (veja o histórico de edições)

''Que seu remédio seja o seu alimento e que seu alimento seja o seu remédio.''
 

CUTTING!!!

Peso Inicial/Data: (98) 22/04/2015 - Metas de Peso/Data: (90) - (85) - (80) - (CLEAN BULK) (...)

  • 8 meses depois...
Postado
  • Autor

Em comemoração ao final da Fase #2, hoje rolou uma refeição-lixo no rodízio

  • 14 fatias salgadas
  • 1 fatia calzone
  • 2 fatias doce
  • 1 litro de vinho

Vou considerar as mesmas proporções do post inicial...

11 e 13/09/21 @ BW 135 kg: SQ: 150 kg; BP: 130 kg ; DL: 180 kg ; OHP: 90 kg ; IPF Points: 51 (www.ipfpointscalculator.com)

Jun 2022 @ BW 139 kg: SQ: 164 kg; BP: 136 kg; DL: 180 kg ; OHP: 95 kg ; IPF Points: 53 (www.ipfpointscalculator.com)

Postado

Caramba, que brutal 4k de calorias huahuahuaa.
AInda bem que hoje em dia eu luto pra comer 3 pedaços e meu "recorde" até hoje foram 6 pedaços (evidentemente que isto depende do tamanho do pedaço que servem no rodízio)

Editado por Diogolbar (veja o histórico de edições)

Diário quântico

#ForeverSmall , #ForeverWeak
Agachamento: 140kg
Supino reto: 100kg
Levantamento Terra: 160kg
PL Total: 400kg, PL Wilks:264, BW: 82kg

Postado
  • Autor

Delta na balança: +100 g obviamente depois dos respectivos "números 1 e 2"... eu nem acreditei. Vou ver se amanhã se ainda não ocorre algum rebote.

11 e 13/09/21 @ BW 135 kg: SQ: 150 kg; BP: 130 kg ; DL: 180 kg ; OHP: 90 kg ; IPF Points: 51 (www.ipfpointscalculator.com)

Jun 2022 @ BW 139 kg: SQ: 164 kg; BP: 136 kg; DL: 180 kg ; OHP: 95 kg ; IPF Points: 53 (www.ipfpointscalculator.com)

Postado

estão esquecendo que existem rodizios e rodizios..

vou em um que nao consigo passar de 14 pedaços...

em outro onde a pizza eh mais fuleirinha, como uns 22...

Postado
  • Autor
33 minutos atrás, RAFABRAVE disse:

estão esquecendo que existem rodizios e rodizios..

vou em um que nao consigo passar de 14 pedaços...

em outro onde a pizza eh mais fuleirinha, como uns 22...

 

Minha concepção de comida-lixo é comida-quase-lixo...rs

Apesar de ter escrito os macros lá no primeiro post, é bem improvável que se saia "alimentado" de eventos como esses. 

 

Eu cheguei a pesar na primeira vez que fui, mas vi que quase é inútil.

 

Na tentativa e erro descobri uma coisa: eu consegui assimilar perfeitamente uma - uma unidade, uma pegada, uma putanhice - refeição-lixo.

 

Agora, um dia do lixo inteiro, naquele onde a gente se acorda com café colonial, dê um tempinho, vá depois pro churrasco com caipirinha, fique tomando cerveja durante à tarde e feche a noite com pizza e vinho, no meu caso é prejuízo certo e inequívoco. Hoje nem consigo mais me imaginar voltando a fazer isso.

 

Logo, voltando ao caso do rodízio, se na refeição-lixo for 11, 14, 22, dá pra segurar a onda. O que não dá é o tal do dia do lixo. Esse me fode com a vida.

Mas tem a pesagem amanhã ainda, 48 horas depois do "evento". Quero ver se não vem rebote. Óbvio que estou batendo macros hoje...rs

11 e 13/09/21 @ BW 135 kg: SQ: 150 kg; BP: 130 kg ; DL: 180 kg ; OHP: 90 kg ; IPF Points: 51 (www.ipfpointscalculator.com)

Jun 2022 @ BW 139 kg: SQ: 164 kg; BP: 136 kg; DL: 180 kg ; OHP: 95 kg ; IPF Points: 53 (www.ipfpointscalculator.com)

Postado

kkkkkkk

 

Pizza? O terceiro pedaço entra empurrado, quando entra... Vinho? 1 taça e já estou dormindo...

Alternando em Ceto e LCHF fizeram com que eu deixasse de pensar como gordo... às vezes sinto até saudades... kkkk

Relatando (mai/16): Nandro+Bold+Oxan+Enan - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/203355-blastnandoenancruiseenancuttingboldoxanenan-30-semanas/

Finalizado (mar/16): T3+Clembuterol+Efedrina+Cafeína+Ioimbina - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/199586-cutting-sem-aes-t3-clembuterol-cafeína-e-efedrina/

Finalizado (Jan/16): M-Stane 4 Semanas - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/196762-ciclo-de-m-stane/

Finalizado (Jun/15): Oxandrolona 6 semanas - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/186032-ciclo-oxandrolona-6-semanas/

Finalizado (Abr/15): Clembuterol + Ioimbina + EC + Cafeína - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/182465-ciclo-clembuterol-cafeina-ioimbina-indisteem-insea-aej/

 

Por favor, leia isto antes de comentar qualquer coisa: http://www.hipertrofia.org/blog/2014/04/24/broscience-e-outras-asneiras-mundo-da-musculacao/

 

"Pare de discutir com o problema e resolva-o"

Postado
  • Autor

.

 

Editado por Jaraqui (veja o histórico de edições)

11 e 13/09/21 @ BW 135 kg: SQ: 150 kg; BP: 130 kg ; DL: 180 kg ; OHP: 90 kg ; IPF Points: 51 (www.ipfpointscalculator.com)

Jun 2022 @ BW 139 kg: SQ: 164 kg; BP: 136 kg; DL: 180 kg ; OHP: 95 kg ; IPF Points: 53 (www.ipfpointscalculator.com)

Postado

A última vez que fui em um rodízio estimei em 3500kcal (12 salgados, 7 doces e 1 bola de sorvete, mas eram pedaços menores que o normal). É muito complicado estimar um rodízio, os tamanhos variam muito, recheios variam bastante também.

 

Levei cerca de uma semana na dieta (bastante hipocalórica) que estava na época para voltar a perder peso. Mas valeu a pena haha.

Postado

Minha nossa! Aonde vai tudo isso? Rs...

Pizza não é meu forte, como umas três fatias no máximo (quando estou com muita fome/vontade). Agora, churrascaria ou japanese, vai que vai... :)

 ;)

  • 3 semanas depois...
Postado

Existem rodízios e rodízios... Tem uma pizzaria aqui perto de casa que costumo ir com o pessoal do trabalho. Normalmente mandamos 20 pedaços pra cima. Menos de 20 é categoria feminina. OFF que é OFF tem que ter pizza hahahah

Postado
  • Autor

Moçada tudo sangue bom, né? Puxando assunto de pizzaria em pleno sábado...

11 e 13/09/21 @ BW 135 kg: SQ: 150 kg; BP: 130 kg ; DL: 180 kg ; OHP: 90 kg ; IPF Points: 51 (www.ipfpointscalculator.com)

Jun 2022 @ BW 139 kg: SQ: 164 kg; BP: 136 kg; DL: 180 kg ; OHP: 95 kg ; IPF Points: 53 (www.ipfpointscalculator.com)

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