Cartman Ygeneration 2 Postado Julho 2, 2015 às 01:43 Compartilhar Postado Julho 2, 2015 às 01:43 (editado) Refute o que ele disse, eu amo aprender! Ninguém disse que o leite mata. Abraços! Pra q eu faria isso? Sera os dados que ele apresenta contra os dados que outras pesquisas apresentam. Sera a palavra dele contra a palavra de 99% dos outros estudiosos, e mesmo assim vc concordaria com ele, entao.. pra q eu faria isso? tsc Editado Julho 2, 2015 às 01:44 por Cartman Ygeneration Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Julho 2, 2015 às 01:46 Compartilhar Postado Julho 2, 2015 às 01:46 (editado) Pra q eu faria isso? Sera os dados que ele apresenta contra os dados que outras pesquisas apresentam. Sera a palavra dele contra a palavra de 99% dos outros estudiosos, e mesmo assim vc concordaria com ele, entao.. pra q eu faria isso? tsc É, você tem razão. @ON TOPIC Pra galera do tópico que tá afim de ler mais sobre o leite, aqui tem um ótimo tópico: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/123386-leite-a-verdade-que-ninguem-fala/ E o autor não é o Lair Ribeiro. Abração! Editado Julho 2, 2015 às 01:46 por GuilhermeFacção Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JulioSonic 307 Postado Julho 2, 2015 às 01:48 Compartilhar Postado Julho 2, 2015 às 01:48 (editado) .. post duplicado Editado Julho 2, 2015 às 01:51 por JulioSonic Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cartman Ygeneration 2 Postado Julho 2, 2015 às 01:49 Compartilhar Postado Julho 2, 2015 às 01:49 É, você tem razão. @ON TOPIC Pra galera do tópico que tá afim de ler mais sobre o leite, aqui tem um ótimo tópico: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/123386-leite-a-verdade-que-ninguem-fala/ E o autor não é o Lair Ribeiro. Abração! Obvio que tenho razao. Só nao gosto de esfrega-la assim na cara das pessoas religiosamente. Abraço e bons treinos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JulioSonic 307 Postado Julho 2, 2015 às 01:50 Compartilhar Postado Julho 2, 2015 às 01:50 Eu faço vitamina com leite para tomar no pós treino (uma fruta, leite e whey).. Tomo de boa, se enjoar é só trocar de fruta. E prefira sempre leite de saquinho, tem mais vitaminas que o de caixinha. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Júnior Gomes 0 Postado Julho 2, 2015 às 01:54 Compartilhar Postado Julho 2, 2015 às 01:54 Mano também to tomando muito leite , porem uso integral mesmo rsrs , bato com banana aveia e achocolatado , tomo em muitas quantidades devido o tempo , . Queria saber se é uma boa opção devido a falta de tempo . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11506 Postado Julho 2, 2015 às 05:13 Compartilhar Postado Julho 2, 2015 às 05:13 o rango não e pra ser gostoso e pra ser nutritivo. Eu discordo. Já temos tantos fardos na vida. A alimentacäo pode ser algo prazeroso. Já pensou você, depois de um dia estressante no trabalho, chegar em casa e comer uma comida ruim? Literalmente empurrá-la para dentro? Eu näo abro mäo de uma alimentacäo prazerosa. Mas isso é de cada um. Pra mim qualquer alimento vale desde que no fim do dia eu bata meus macros Cuidado com esse pensamento. Você pode acabar consumindo determinados alimentos que, em demasia, podem causar infeccöes, intoxicacöes, etc. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Aliago 192 Postado Julho 2, 2015 às 11:46 Compartilhar Postado Julho 2, 2015 às 11:46 Lair Ribeiro coloca defeito em tudo, exceto derivados do coco e ovo. Como disse.. ele critica tudo, só ele é o certo. ¬¬ Se leite fosse ruim os fisiculturistas do passado estariam mortos. A questão é que antigamente não existia leite pasteurizado, UHT, e esse monte de lixo que existe hoje. Era leite in natura, e esse sim é um ótimo alimento se vc tiver uma boa tolerância a lactose. O leite que vc compra em caixinha no mercado NÃO É LEITE! As vacas são tratadas com vários hormônios para que produzam cada vez mais em menos tempo, alem disso, o leite sofre varios processos para permanecer "fresco" na caixinha, várias pesquisas ja apontaram o uso até mesmo de soda caustica na fabricação do leite. Vai por mim, quem já tomou ou toma leite in natura sabe que aquilo que tem na caixinha não é leite. Vou deixar aqui um link (dentre vários), se achar interessante deem uma lida: http://www.umaoutravisao.com.br/secoes/Leite/milkquest.html Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ctj 4 Postado Julho 2, 2015 às 15:16 Autor Compartilhar Postado Julho 2, 2015 às 15:16 O amigo ali em cima citou que o excesso de leite aumenta o nível de estrógeno. Esse hormonio causa ginecomastia, certo? É que eu tenho um pouco de ginecomastia, será que esse excesso de leite pode ter causado ela? A ginecomastia realmente surgiu após eu começar fazer o uso de leite, porque antes eu não usava. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Legendário Postado Julho 3, 2015 às 00:15 Compartilhar Postado Julho 3, 2015 às 00:15 Acho que não chega a ponto disso. O que eu disse é que o leite é carregado de estrógenos da vaca, já que estava prenhe há poucos meses. Agora, uns dizem que o corpo absorve, outros dizem que o corpo produz anticorpos para combater e por isso aumentar as chances de doenças autoimunes. Pra falar a verdade nenhum dos dois agrada. Eu tomo leite sim, porém um copo ou dois no máximo. A diferença entre o veneno e o remédio é a dose né... Sobre a questão de alimentação prazerosa espero que entendam minha opinião, que é a seguinte: Se você sente prazer em comer brócolis, arroz e frango, acho muito difícil trocar por uma porção de batata frita. Tem pessoas que não curtem realmente esses devaneios sociais (tipo chocolate, álcool, doces, frituras desmedidas) e eu me incluo nessa galera. Tipo, meu prato neste exato momento está sendo arroz, tomate, frango e um fio de azeite. Há quem diga e frequentemente sou criticado pela família por "estar perdendo o bom da vida" mas sério, não curto nada mesmo. No meu caso o meu prazer é comer assim e não tenho necessidades de fugir da dieta por prazer, porque já acho ela saborosa. Isso eu chamo de unir o útil ao agradável e deve ser de cada um porque vejo relatos de gente aqui (sobretudo women) que dizem a famosa "jaquei no fim de semana" po, isso soa muito estranho pra mim. Tanto que meu dia do lixo significa apenas aumentar minhas kcal em 200. Com certeza tem gente aqui que tem essa mesma experiência... Calibre18 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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