Talvez muitos aqui já conheçam, mas eu não conhecia essa pasta de amendoim... Então pra quem não conhece fica a dica..

A cada duas colheres de pasta de amendoim INTEGRAL você encontra cerca de 180 calorias, 14,8g de gorduras boas, 8,6g de proteína, 6,4g de carboidratos e zero açúcar. É um combo extremamente interessante se tratando de um produto natural.

É perfeito para quem tem problemas para ingerir todas as calorias necessárias do dia, já que pode ser batido junto com o shake no liquidificador ou simplesmente usado puro direto do pote. Tem um gosto MUITO agradável, e de quebra tem fibras, vitaminas e minerais. Muito melhor do que se entupir de hipercalórico (que na maioria das vezes só tem malto e proteína de soja).

A única ressalva é que na hora de comprar uma pasta de amendoim, procure o selo Pró-Amendoim na embalagem. Esta é uma forma de saber que o amendoim usado para fazer a pasta seguiu os padrões de produção que minimizam a proliferação de aflatoxinas, que é um fungo que pode gerar danos ao fígado. E NÃO, ISTO NÃO É FRESCURA. Cuidado também se você faz sua pasta de amendoim em casa, usando qualquer amendoim.

Aflatoxinas não são um problema se você consome amendoins esporadicamente, contudo, se tratando que você vai incluir este alimento na dieta por tempo indeterminado e possivelmente em quantidades acima do comum, é algo que você deveria levar em consideração.

https://pt-br.facebook.com/hipertrofia.org/photos/a.342527679143241.82534.115328685196476/916133315116005/

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Consumo pasta de amendoim caseira a tempos e toa de boa. Muito bom mesmo

Os valores nutricionais são bons, mas o gosto não é tão agradável assim, (claro, vai do paladar de cada um). Achei bem oleosa, não gosto de alimentos assim. Mas se bem misturada, como eu fazia com tapioca, fica de boa.

É só pingar umas gotas de adoçante.

Só compro dessa first ai .

Ótima opção de hipercalórico mesmo, mas eu acho o gosto ruim. Já provei a First e a Power One e não gostei de nenhuma delas.

Como uso outras fontes de gordura, acabo deixando meio de lado, vez ou outra como um pouco.

Mas, assim, os ingredientes da pasta de amendoim integral säo: 100% amendoim!!!! Entäo, tanto faz se consumimos a pasta ou comemos o amendoim, exato?

Mas, assim, os ingredientes da pasta de amendoim integral säo: 100% amendoim!!!! Entäo, tanto faz se consumimos a pasta ou comemos o amendoim, exato?

Não faz, mas particularmente a pasta de amendoim caseira e mais gostosa que o amendoim

nunca comi pasta de amendoim,acho que vou experimentar já que é tao bom assim

Eu como amendoim pra carai eu nem sabia que era calorico pq eu compro a granel, deve ser a msm coisa quase

@off topico,

cada vez que eu vejo a foto do perfil desse mlk a barraca arma :v

Editado 17/06/2015 às 16:32 06/17, 2015 por Nandrolonaa (veja o histórico de edições)

Só tem 1 problema (ão): Ômega 6 em excesso;

só comer omega 3 como se não houvesse amanhã pra compensar kkkkk.

já comi da first, da mani cream e da mandubim, achei a última a melhor de todas, as outras duas são bem moles parece que jogaram água. A da mandubim pra mim sai mais barato que a da first e é melhor.

pra quem acha que não tem gosto, faça como os americanos e coma com geleia kkkkk

peanut butter jelly time!

Editado 17/06/2015 às 16:55 06/17, 2015 por João Brito (veja o histórico de edições)

Comprei três potes da Firts hoje. Achei numa distribuidora de doces aqui em Curitiba por 10 reais o pote. Como falaram, o gosto realmente deixa a desejar, faltou um pouquinho de açúcar rsrs.. Mas também não é insuportável, da pra comer bem de boa com pão.

Quem achou muito ruim, tentem pingar umas gotas de adoçante como disse o Jhon

Eu mando dia sim, dia não com uma banana nanica ou maça nacional. Fica top.

Por ser 100% integral não vai açúcar nem sal! Pode parecer ruim, mas eu acho vantagem já que nas receitas doces vc add adoçante/açúcar e nas salgadas vc add sal, a quantidade que achar necessário.

Na real eu gosto bolacha de gergelim essa pasta e peito de peru. (e dá-lhe w6!!)

Ou no misto quente, no lugar da manteiga, ou nos ovos mexidos! kkkkk ele derrete junto com o queijo

é bom pra cacete!

Ninguém tem um macete pra misturar essa pasta da First???

Usar a batedeira alguém já tentou? rsrs

já falei, a da mandubim é muito melhor, bem mais consistente não tem que ficar caçando do fundo pra misturar com a da parte de cima.

Coloca qualquer coisa.

Esses dias eu joguei açúcar cristal mesmo,e mandei ver rs

Joga no pão de forma com mais alguma coisa,e já era.

Power One muito top, tanto no gosto quanto a parte de misturar, usei a da santa helena e o pote não tem espaço para misturar, o gosto não é tão forte como a power, fora que na power tem um bom espaço que deu pra misturar legal.

Aliás ontem fiz um creme de pasta + abacate + cacau + coco ficou muito bom

Editado 18/06/2015 às 10:57 06/18, 2015 por Smaw (veja o histórico de edições)

Legal, to pensando em usar como pré-treino pro Muay Thai. (já que não malho por causa do tempo)

No caso eu iria misturar com banana cortada em rodelas ou então com o pão integral.

PS: Se eu disse algo inacreditável, perdoem-me, sou totalmente leigo

Legal, to pensando em usar como pré-treino pro Muay Thai. (já que não malho por causa do tempo)

No caso eu iria misturar com banana cortada em rodelas ou então com o pão integral.

PS: Se eu disse algo inacreditável, perdoem-me, sou totalmente leigo

Eu acho uma boa. Dá até para mandar no pós-treino.

Tanto no meu pre treino como no pós, tenho mandado 2 pães com essa pasta de amendoim, com 250 ml de vitamina (banana + whey + leite).

Ninguém tem um macete pra misturar essa pasta da First???

Usar a batedeira alguém já tentou? rsrs

O que se usa para misturar, ou fazer a pasta é o processador. Depois que fiz a primeira vez nunca mais compro. Porque com o valor da pasta mais o frete deu 3 x mais caro que comprar amendoim e fazer. E a que fiz ficou mais gostosa que a comprada, só torrar no micro, e bater por 10 min no processador. Postei a receita lá no tópico de receita low carb:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/179424-pratos-e-receitas-low-carb/page-10

O que se usa para misturar, ou fazer a pasta é o processador. Depois que fiz a primeira vez nunca mais compro. Porque com o valor da pasta mais o frete deu 3 x mais caro que comprar amendoim e fazer. E a que fiz ficou mais gostosa que a comprada, só torrar no micro, e bater por 10 min no processador. Postei a receita lá no tópico de receita low carb:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/179424-pratos-e-receitas-low-carb/page-10

Pois é, eu já tinha visto o seu post no tópico das dietas, achei bem legal, pena que eu não tenho processador : /

Só queria deixar o relato pra galera, misturei tudo com a batedeira, ficou top, não tem erro!

Abraço

Agora lançaram as paçocas e pastas de amendoim da First com Whey Protein.

Comprei as paçocas com whey pra comer no meio da tarde... delícia...

https://magnatasuplementos.com.br/media/wysiwyg/pacoquita-com-whey-protein-first-banner-Magnata-Suplementos-Loja-de-Suplementos.png

Editado 25/06/2015 às 14:46 06/25, 2015 por HULQUI (veja o histórico de edições)

Agora lançaram as paçocas e pastas de amendoim da First com Whey Protein.

Comprei as paçocas com whey pra comer no meio da tarde... delícia...

https://magnatasuplementos.com.br/media/wysiwyg/pacoquita-com-whey-protein-first-banner-Magnata-Suplementos-Loja-de-Suplementos.png

Sabe o preço médio dessa pasta com whey?

Já achei..

https://magnatasuplementos.com.br/first-pasta-de-amendoim-com-whey-protein-500g.html

Deixa queto mesmo rsrs

Sai mais barato jogar whey na pasta normal kkkkk.

compra um sabor peanut butter para acentuar o gosto kkkkkk

Não ligo muito pro valor dos alimentos, gosto dos alimentos saborosos.

A paçoca de amendoin com whey deles é fantástica, muito saborosa mesmo. E é bacana ajuda a completar as macros, pra quem tem o dia dia corrido demais como eu.

A pasta na distribuidora que eu compro meus produtos ainda não chegou, chega semana que vem. Vou comprar também pra ver qual é, tomara ser tão boa quanto a paçoca.

Mas curti a ideia de jogar whey na pasta normal kkkkkkkkkkkkkkkk, deve ficar legal.

achei muito ruim essa da first.. comecei a fazer, fica MUITO BOA

recomendo pra quem quer uma pasta de amendoim doce

fica muito bom

Ingredientes:

- Amendoim torrado sem sal
- 1 colher e meia de mel
- 1 colher de óleo de coco

Editado 26/06/2015 às 12:31 06/26, 2015 por draven (veja o histórico de edições)

Sai mais barato jogar whey na pasta normal kkkkk.

compra um sabor peanut butter para acentuar o gosto kkkkkk

Ainda mais que tem 8g de proteina na porção :/

achei muito ruim essa da first.. comecei a fazer, fica MUITO BOA

recomendo pra quem quer uma pasta de amendoim doce

fica muito bom

Ingredientes:

valeu pela receita,vo tentar fazer !

Pessoal no Brasil é sem noção mesmo, né? Onde já se viu, pasta de amendoim com whey protein custar quase 50 reais kkkkkkkkkkk hilário.

Certa vez importei uma que tinha whey protein ISOLADO (16ptn por medida) e não paguei nem 25 reais.

Enfim, como o pessoal comentou acho que vale mais a pena fazer uma caseira mesmo, dai você pode adicionar whey se quiser. Fazendo isto será difícil encontrar CxB melhor.