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Excesso De Cansaço Durante O Dia


seila

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galera valeu pelas respostas,vou tentar exclarecer algumas coisas aqui:

nao uso pré treino e nem tomo café,ultima vez que fiz uso faz + de 4 meses...

eu como e fico pelo meno 1 hora no computador,nao como e ja vou direto pra cama.

eu parei de treinar porque estou com epicondilite,é um probleminha no cotovelo e vou começar fisioterapia.

eu bocejava deeeemaaais no treino,parecia que eu queria dormir mesmo sem sono igual o amigo relatou acima...

esqueci de falar,eu percebo que eu to lerdo pras coisas..pra pensa,pra agir,sei la to meio anestesiado

sobre roncar,por incrivel que pareça eu nao ronco,ja perguntei pros meu irmaos,mae,pai,padrinho todos disseram que nao

Em questão ao sono,hoje eu resolvi dormir das 2 da madruga até as 10 da manha.beleza...acordei comi,passo 1 hora o sono me derruba e voltei a dormir,o sono vem tao forte que eu paro de estudar e vo dormir,alias,tentar se concentrar no estudo ta muito dificil tambem.

Devo ir no endocrino,neuro ou qual outro?psiquiatra eu ja fui quando sofri de uns negocios,hoje sou bem deboa,creio que depressao passa longe.

nao sei o que ta me fazendo tao podre,agradeço a ajuda de todos,se souberem de algo pra agregar so falar..

valeu torf vo pesquisar aqui mano

Editado por seila
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galera valeu pelas respostas,vou tentar exclarecer algumas coisas aqui:

nao uso pré treino e nem tomo café,ultima vez que fiz uso faz + de 4 meses...

eu como e fico pelo meno 1 hora no computador,nao como e ja vou direto pra cama.

eu parei de treinar porque estou com epicondilite,é um probleminha no cotovelo e vou começar fisioterapia.

eu bocejava deeeemaaais no treino,parecia que eu queria dormir mesmo sem sono igual o amigo relatou acima...

esqueci de falar,eu percebo que eu to lerdo pras coisas..pra pensa,pra agir,sei la to meio anestesiado

sobre roncar,por incrivel que pareça eu nao ronco,ja perguntei pros meu irmaos,mae,pai,padrinho todos disseram que nao

Em questão ao sono,hoje eu resolvi dormir das 2 da madruga até as 10 da manha.beleza...acordei comi,passo 1 hora o sono me derruba e voltei a dormir,o sono vem tao forte que eu paro de estudar e vo dormir,alias,tentar se concentrar no estudo ta muito dificil tambem.

Devo ir no endocrino,neuro ou qual outro?psiquiatra eu ja fui quando sofri de uns negocios,hoje sou bem deboa,creio que depressao passa longe.

nao sei o que ta me fazendo tao podre,agradeço a ajuda de todos,se souberem de algo pra agregar so falar..

valeu torf vo pesquisar aqui mano

Pode ser n fatores irmao, você ta com o organismo bem bagunçado. Tente lutar contra o sono e se disciplinar, por despertador, alguem pra ti acordar. E tbm ta com cara de que passa o dia em casa sem fazer nada. Va sair com os amigos, bater uma, namorar, sei la, jogar bola. Faça alguma coisa que dê um choque em você, porque do jeito que ta quase parando ai, quando parar, vai ser de vês. Ajustar bem o sono é o próximo passo, pra ACORDAR CEDO, TEM QUE DORMIR CEDO. Faça isso. Viva sua vida, ao inves de ficar em casa só dormindo, sai na rua, faça alguma coisa!!!! Não fique parado. Garanto que se não resolver, vai melhorar bastante.

Só assim vai derrubar essa preguiça ai. É simples, porém trabalhoso.

Editado por heitor5452
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Devo ir no endocrino,neuro ou qual outro?psiquiatra eu ja fui quando sofri de uns negocios,hoje sou bem deboa,creio que depressao passa longe.

Endócrino, pois eles costumam pedir uma gama maior de exames de sangue. Mas psiquiatra também seria interessante... Vá em um caso o endócrino não resolva ou comece a querer te enrolar

E só uma coisa: Esses sintomas pelos quais você está passando são típicos de depressão também. Talvez não seja depressão o que você tem, mas esses sintomas que tu descreveu reverberam, também, através do transtorno depressivo

Editado por TheyCallMePeter
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