Buldoguii 551 Postado Junho 4, 2015 às 14:19 Compartilhar Postado Junho 4, 2015 às 14:19 Cara, já passei mal no hiit, ficou tudo preto e deitei no chão no caminho de casa Obs: era 12:00 da manhã e uns 37° Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gmds 141 Postado Junho 4, 2015 às 14:29 Compartilhar Postado Junho 4, 2015 às 14:29 cara, eu acho que costas e quadriceps sao os musculos que mais exigem do corpo, ia voce vai e treina os 2 no mesmo dia, complica kkkk tenta deixar um dia so pra perna e outro so pra costas, ai coloca biceps e femural junto com um dos 2. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheyCallMePeter 1170 Postado Junho 4, 2015 às 14:44 Compartilhar Postado Junho 4, 2015 às 14:44 Costas só treino se tiver de barriga vazia, há várias horas sem comer, se não passo mal (nunca vomitei, mas já desmaiei, fiquei gelado e tive tremedeira treinando costas sem estar com estômago vazio). Anteontem mesmo fui treinar com alguma comida no estômago, e era dia de costas... Chegando na academia, resolvi trocar a ordem e acabei treinando peito, e joguei costas pra ontem. Consigo treinar peito com estômago parcialmente cheio, já costas, tem que ser vazio Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_Eduardo 29 Postado Junho 8, 2015 às 22:53 Compartilhar Postado Junho 8, 2015 às 22:53 Eu sofro que o povo passa mais na academia, já acha que vai morrer. Sei que na hora é sofrido, mas lendo aqui é engraçado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedro amaral 180 Postado Junho 9, 2015 às 12:18 Compartilhar Postado Junho 9, 2015 às 12:18 Quase morri kkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Emanuel Prado Postado Junho 12, 2015 às 16:27 Compartilhar Postado Junho 12, 2015 às 16:27 http://g1.globo.com/sc/santa-catarina/noticia/2015/05/apos-passar-mal-em-academia-jovem-de-27-anos-morre-em-florianopolis.html O Bagui é serio Conversei com os meus Instrutores e o problema é que fui treinar logo depois de comer, quando voce esta treinando o seu corpo manda sangue pro teu musculo por isso que ele fica inchado daquele jeito, só que pra fazer a digestao do alimento o intestino precisa de sangue tbm, oque resultou que o sangue que teria que ir pro meu estomago foi pros meus musculos e foi esse o B.O Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Patife 199 Postado Junho 12, 2015 às 16:35 Compartilhar Postado Junho 12, 2015 às 16:35 Aconteceu o mesmo comigo quando iniciei Warrior Diet com Low Carb, dai criei vergonha na cara e vi que não adiantava começar tudo de repente. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bruno Duran 125 Postado Junho 12, 2015 às 16:39 Compartilhar Postado Junho 12, 2015 às 16:39 toma mais cuidado mano ,isso não é brincadeira não ,é coisa séria,se for comer,coma mais espere um tempinho para ir treinar e não repita oque você já passou,oque passou passou,agora é alertar quem não sabe e focar para ficar grande #FICAGRANDEPOHA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
H2KRocha 28 Postado Junho 15, 2015 às 21:40 Compartilhar Postado Junho 15, 2015 às 21:40 (editado) Pode ser a ausencia de alguma vitamina, nutriente, em seu corpo. Eu tive uma ausencia de ferro no meu organismo a uns dois meses e me deixava mal, um mal estar no pescoco desses que voce tem que ficar puxando, massageando e o coracao na boca praticamente, fiz varios exames, achava que ja tinha algo cardiaco, mas nada constava. So foi constar no exame de sangue, a transferina era para estar em 60 e a minha estava em 11, tive que incluir algumas vitaminas e o feijao na dieta, hoje estou normal mas ainda tenho que usar o medicamente por algum tempo. Acho que o seu deve ser a dieta, tente aumentar os carbos naquele treino que voce acaba dando o seu melhor, enfim, aquele que voce treina como homem, nos treinos de perna. Outra questao tambem que tem que ser tratada, voce esta fazendo uso de algum hormonio? Pre treino? Tem hipertensao? Seria legal fazer alguns exames. =) Realmente resfriado dão falta de ar. Mas compensa malhar mesmo gripado? (claro que se o cidadão aguentar malhar) Porque o rendimento dá uma caída em relação a atividade física. Tudo depende do seu resfriado. Se for aquele resfriado que te deixa na cama, com febre e tudo mais, evidente que nao compensa. Mas se caso for aquele aonde voce fura a escolinha e os treininhos, ai nao, ai voce pode ir =) Editado Junho 15, 2015 às 23:21 por H2KRocha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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