estrias podem aparecer a qualquer momento, isso vai da pre-disposiçao da pessoa. Em algumas pessoas aparecem estrias mesmo sem tomar AEs so malhando mesmo. Se fosse vc nao encanava nisso nao.

[quote name='Puchalski']A glicerina vai ajudar a dilatar a fibra muscular, assim sendo ela se rompe e isso favorece a hipertrofia muscular(alem de ter ajudar a transportar nutrientes p/ dentro da fibra muscular)... vc vai ganhar massa muscualar mais rapido... nao vai ficar inchado e talz... a ideia a glicerina eh hiper-hidratar o tecido muscular, rompendo-o mais. Qdo o tecido se rompe o tecido muscular fica maior. eh úm processo gradativo e nao tao rapido, mas com certeza mais rapido do q nao se tivesse tomando nada...
O resto dos ingredientes eh justamente p/ te dar disposiçao. Quanto ao vinagre serve mesmo p/ melhorar na sintese glutamina.[/quote]


Puchalski, tira uma dúvida minha...

A Glicerina é pra dilatar e romper a fibra muscular! Certo?

O vinagre serve pra melhorar a síntese de glutamina! Certo?

Mas... a Glutamina não tem a mesma função da Glicerina?

Se eu estiver errado, me corrija, por favor.

glicerina leva tbm nutrientes ao musculo.

sim.

glutamina eh uma coisa, seu corpo utiliza-la de maneira mais eficiente eh outra.

Entendi!!!

Valeu.

Eu treino da 06:00 as 07:00 da manhã. Em que horário devo tomar a Glicerina?

[quote name='Boy' post='21963' date='10 07 08']Eu treino da 06:00 as 07:00 da manhã. Em que horário devo tomar a Glicerina?[/quote]

Ave mariaaa mano...

Você não leu nada mesmo ein?!?!?

1h30 - 2h antes do treino...

[quote name='Boy' post='21963' date='10 07 08']Eu treino da 06:00 as 07:00 da manhã. Em que horário devo tomar a Glicerina?[/quote]
aa véi axo q p vc n da mto certo naum, acorda 4 da madruga p toma eh foda...

[quote name='Boy' post='21963' date='10 07 08']Eu treino da 06:00 as 07:00 da manhã. Em que horário devo tomar a Glicerina?[/quote]

Toma 1 hora antes do treino.

Como ninguem morreu ainda eu vou experimentar essa Dinamite ae.
Compro hoje e começo a tomar segunda, seja o que deus quiser uhahauhauhauha

Então, tomei hoje esse treco e não senti nada de diferente ainda... vou tomar amanha e sexta tbm...

-------------------------------EDIT------------------------------------

Pra num ficar postando 30x seguidas eu vou dar edit aki mesmo

Tomei de novo e nada de anormal de novo... veremos sexta...

eu to tomando salbutamol! tem pro se tomar isso aew?

parece muito simples!

mas eu nunca tomei suplemento,nem ae's, eu malho e sinto que a minha pele vai se romper por conta do musculo dilatado!

Tomei ontem e hoje, nao senti akele super inchado ke meu deus nossaa, mais to a dois dias sentindo o biceps, coisa ke nao acontece a muito tempo, portanto, ouve uma maior kebra se fibra muscular correto?

usei e recomendo, 4,55 100 ml

flww

isso ae Mano Lipinho.

Esse tópico, tá pedindo pra ser fixo, tá td mundo experimentando essa receita

acho que eu vou experimentar... em media quanto voceis gastam com tudo??

Vou tomar tbm mas...
...vocês que estão tomando há algum tempo...
Estão sentindo resultados significativos ou é só o PUMP durante o treino?

[quote]Vou tomar tbm mas...
...vocês que estão tomando há algum tempo...
Estão sentindo resultados significativos ou é só o PUMP durante o treino?[/quote]

o inxaço pode até se durante o treino, mais eu pelo menos, tenho ctz ke isso vai vale a longo prazo com ctz :]

flw

[quote name='Lipinhowww' post='24259' date='30 07 08']o inxaço pode até se durante o treino, mais eu pelo menos, tenho ctz ke isso vai vale a longo prazo com ctz :]

flw[/quote]

Com certeza.... pq oajuda a romper as fibras e talz...

Eu achei um vidrinho de glicerina na farmácia aqui.
Parece que é pra ser usado sobre a pele pra alguma coisa qual n lembro.A farmaceutica disse pra eu n ingerir de forma alguma.
O targifor achei 20 comp. por 21 reais.
Essa semana eu pego.

[quote name='David__ Spencer' post='24324' date='31 07 08']Eu achei um vidrinho de glicerina na farmácia aqui.
Parece que é pra ser usado sobre a pele pra alguma coisa qual n lembro.A farmaceutica disse pra eu n ingerir de forma alguma.
O targifor achei 20 comp. por 21 reais.
Essa semana eu pego.[/quote]

Toda glicerina fala pra nao ingerir.... =D

Vo faze a experiencia hj...

Achei o vidrinho de glicerina por 2 reais
Barato d++

=D

Depois falo q q deu...

=D

E durante essas 2 horas de espera, vocês comem algo ou nao ?

[quote]E durante essas 2 horas de espera, vocês comem algo ou nao ?[/quote]

bebo muita agua e como a refeição pré treino :}

Hj é o segundo dia q façoooo
Deu um resultado mtu bom
Vo continuar toando

=D


Nesse espaço de tempo, eu faço uma refeiçao com carboidrato e proteina...

quem tomo, tomo tds os ingredientes ???? ou soh a glicerina e o targifor ja da um efeito bom ???

Pows, tipo assim, Qm aki ta tomando essa receita faz mais de um mes? Tipo, os kras falam pra nao bber isso pq tem outras coisas alem da glicerina...

Qm tiver tomando isso faz mt tempo, posta o resultado e se ocasionou algum problema renal, ou algo do genero...

GENTE ATÉ EU KERO TOMAR ESSA PARADA AÍ,AMANHÃ VOU COMPRAR A GLICERINA E FALO O RESULTADO PRA VCS!!!

[quote name='Puchalski' post='16179' date='21 05 08']Vinagre manda depois do shake do pos treino.[/quote]

Fala Puchalski, boa noite. Quero tirar algumas dúvidas, eu malho de manhã e tomo junto com o café chromiun picolinate - tem alguma coisa a ver? Irá interferir na glicerina?
Meu treio dura +/- 1:30 sendo 15 a 20 minutos de aeróbico. Antes do aeróbico mando malto e faço minha alimentação assim que chego em casa, com o shake proteico, pão e fruta. Como devo mandar o vinagre? Junto com a malto?
E o targifor? Mando com o shake? Tipo são três por dia, mas em que horário?
To muito afim de mandar e postar os resultados. Agradeço a todos, abraços.

manda tudo junto 1 hora a 2 horas antes de treinars

Fala galera, comprei a glicerina aqui em BH ontem por R$ 2,20 - 100 ML da Loreal e tomei hoje de manhã. Não senti este tremendo pump malhei peito e ombro. O foda é tomar esta porrada de água, eu tomei um litro e esperei 40 minutos e tomei o resto acho que este foi o problema.
Amanhã tomarei de novo e treino tríceps, acho que vai ser melhor.
Citei antes, tenho duvida em como tomar o vinagre e a glutamina pois logo após ainda na academia tomo malto e creatina e em seguida pulo corda, cerca de 15 a 20 minutos. Chegando em casa tomo wey, pão... de acordo com dieta da nutricionista. Qua aliás recomendo muito pois ela é fina D+ e sei o quanto é dificil encontar. Quem tiver interesse passo contato.
Mas e aí, devo tomar glutamina junto com wey e 30 min depois mando vinagre?