Fuziladorrr

Depois de ver algumas pessoas com medo de estrias aki no forummmm Resolvi postar esse topico q explica como prevenilassss... =D Diz um ditado popular que: “Prevenir é o melhor remédio”. Seguir este ensinamento certamente é o melhor tratamento quando falamos sobre estrias. Existem duas maneiras básicas e simples de prevenir o surgimento das estrias. A primeira maneira de prevenção e de tratamento de estrias refere-se ao hábito de hidratar a pele diariamente. A segunda maneira, não menos importante está relacionada a bons hábitos alimentares. O primeiro cuidado que precisamos ter para prevenir o surgimento de estrias refere-se ao hábito de hidratar a pele diariamente. Se você tem uma tendência a ter estrias é necessário que este hábito se transforme em um ritual diário. Utilizar bons cremes com bases hidratantes, ricos em colágeno, elastina, óleos vegetais e outros agentes hidratadores é essencial à saúde da pele e certamente lhe garantirá excelentes resultados. Os hábitos alimentares, garantem ao nosso organismo a capacidade de renovação celular e conseqüentemente favorece ao surgimento de um tecido mais firme e de maior qualidade que suporte às oscilações de peso, alterações hormonais dificultando desta forma o surgimento de estrias. Uma alimentação de qualidade para prevenção de estrias dever ser composta minimamente de dois compostos. O primeiro deles é o COLÁGENO e o segundo seria a VITAMINA C. as razões para que a alimentação seja rica em colágeno são mais do que evidentes, pois quando falamos em estrias o colágeno é praticamente um sinônimo. O colágeno garante a nossa pele a elasticidade natural o que não permite o estiramento da mesma e conseqüentemente não permite a formação das estrias. O colágeno deve ser consumido diariamente (duas a três vezes) ao dia, de modo que forneça um aporte necessário ao nosso organismo. Atualmente, temos a disposição para o mercado consumidor o colágeno hidrolisado que é um excelente produto capaz de suprir as necessidades diárias de colágeno. Em relação a vitamina C, não podemos deixar de falar a respeito dela, tendo em vista que a vitamina C é indispensável para a síntese de fibras colágenas da pele. Para se obter a síntese de colágeno endógeno precisamos incorporar o hábito de ingerir vitamina C diariamente. A vitamina C, juntamente coma ingestão de colágeno garantem a nossa pele o viço necessário para prevenção das estrias. É isso ai galeraaaa, pra num ter problema com estrias o jeito é usas um creme a base de colageno msmo... =D Abrasssss!!!!!!!!!!!

So fazendo um tratamento com Gh msmo pra vc cresce + Akeli caro com injeçoes e tals So q vc ja tem 19 anos Acho q com essa idade naum pode fazer + Se naum me engano faz esse tratamento so ate os 15 anos... =D

Seu peso para sua altura naum ta ruim naummm... Com esses dados eu tomaria whey + dextrose no pós treino e bcaa junto pra da um gás e te ajduar na sua definiçao... Agora se vc quiser cresce msmo, toma whey + dextrose + um hiper calorico... Abrassss

Acho q vc deveira tomar whey + dextrose + ''bcaa'' q defini mtu, e ajuda a queimar gosduras localizadas... Abrasss

Siplemento sempre ajuda... Aliado a uma boa alimentaçao, vc vai acelera seu rendimento e ganhos na academia... =D Pode toma tomar um whey + dextrose no pós treino e se vc quiser envetir msmo, toma uma abulmina ao acordar e antes de durmir...

A unica maneira eficaz de crecer + do q a genetica favorece, é tomando o GH. =D

Hj é o segundo dia q façoooo Deu um resultado mtu bom Vo continuar toando =D Nesse espaço de tempo, eu faço uma refeiçao com carboidrato e proteina...

Vo faze a experiencia hj... Achei o vidrinho de glicerina por 2 reais Barato d++ =D Depois falo q q deu... =D

Galera ja postei na area de suplementos + naum tive respostas, entao vo posta aki tbm, msmo pq a mtos questionamentos se é ow naum uma substancia anabolica, devido os seus resultados. Um amigo meu q ta na russia falo q é otmio, ganho 5 kg de massa magra em um mes... Alguem ja fez uso ? Deu o efeito desejado? Se alguem souber onde comprar aki no brasil, tbm posta ai! =D Agradeço... Abraçoooo!!!

Nesse site q vc passo da parecer q é anabolico né + em outros sites q olhei falam q é suplemento e q naum tem nenhum efeito colateral comprovado... Pela eficacia q eli proporciona mta gente pode acha q é anabolizante + se eu encontrase no brasil usaria, por ter sido pesquisado e naum ter efeito colateral Problema é q naum acha... todos sites q vende, é inernacional como o q vc mostro ai

Eli sabe pq fez uma avaliaçao, com um medico antes de usar Apos o uso fez outra avaliaçao e viu q era 5 kg de massa magra Eli ganho um poco de gordura + naum esta nesses 5 kg =D La na russia é bem facil de acha Aki ja procurei e naum encontrei + os resultados parecem ser otimos

Galera alguem sa fez uso desse suplemento? Deu o efeito desejado? Um amigo meu q ta na russia falo q é otmio, ganho 5 kg de massa magra em um mes... Se alguem souber onde comprar aki no brasil tbm posta ai =D Agradeço... Abraçoooo!!!

Dex num da espinhas naum, provavelmente deu de aparecer as espinhas quando vc começo a tomar... eu tomo e ate parece q diminuiu as minha, hahahahahaha!!! Agora a diferença de malto e dex; é q dex é mais forte... tem o gosto melhor na minha opiniao e disolve mtu + rapido... =D

Eu estava pensando em compra agora no inicio do mes: Creatina: Pra tomar depois do treino Whey: Pra tomar depois do treino Dextrose: Pra tomar depois do treino Abulmina: Pra tomar ao acordar e antes de durmi tbm Sera q seria mtu suplemento pra tomar ao msmo tempo? Ow naum teria problema em tomalos? Tenho 20 anos... 1,78 de altura... e 37cm de biceps Sera q eu conseguiria ganhar uns 4 kg em um mes? E chegar a uns 39 cm? com esses suplementos? Aguardo a opiniao de vcssss =D Mtu obrigado!!!

Galeraaaaa me ajuda nessa duvida aki... Quando se toma suplementos diariamente e bb aos fds pode causar danos a saude? Pode fazer mau ao figado e rins? Ja ouvi falar q faz... Obrigado... Abrassss!

Vlwwww Broncoooo!!! Vo tenta monta uma dieta pra minnn =D Brigadaooo!

O leite q eu tomo é destanatado simmmm... Vo melhora o meu cafe da manha intao Comer o q vcs me passaram Brigadaoooo!!! Quanto ao almoço? Geralmente como o tradicional aroz e feijao Na maioria das vezes carne vermelha Com salada e legumes... Sera q ta boaaaa Ow vcs acham q eu deveria ingerir algum otro tipo de alimento pra complementar? E a noite???? Geralmente como mtu paoooo, Bebo leite... Como frutaaaaa tbm, Acho q tbm ta mtu deficiente O q vcs aconselham? Abrasssssssss Obrigado pelas respostas =D

Bronco brigado pela resposta... Eu vo compra esse suplementos pra fazer o texte =D Te pergunta + uma coisa... Vc disse para usar os suplementos apos o treino E antes alimentaçao Eu malho as 9 da manhaaaaa... Antes eu como um pao de sal com um copo de leite Vc acha q é o sufuciente para eu malhar? Ow sera q deveria tomar algum suplemento antes do treino???? Mtu obrigadooo Abrassss!!!

Brigadao pessoal... Aproveitando aki... Vcs podem me aconselhar algum suplemento ow + de um q eu possa tomar Pra ter um resultado + rapido Tipo 3 kg de massa magra em um mes, Tem alguma combinaçaode suplemento q possa fazer isso? Se eu tomar Whey, com creatina, e algum pac sera q eu consigo esse resultado? Mtu obrigadoooo Abrasos!!!!

Estou pensando em tomar Kit Ergogel (hGH + Testosterona) (CoEx5), sera q da um bom resultado? Pq esse produto é bem caro...