E ai pessoal, blz?

Queria saber qual o programa ou site que o pessoal costuma usar pra fazer aquelas tabelas de dieta que tem o fundo preto e os programas que recomendam para medidas.

Aquela dietas são feitas numa planilha.

Veja na minha assinatura o link para baixar a última versão dela, melhorada.

Editado 27/05/2015 às 11:49 05/27, 2015 por RonaldoC (veja o histórico de edições)

Eu não tenho excel no PC e uso apenas o Google Docs, onde a planilha não está funcionando corretamente, de qualquer forma valeu pela ajuda

E ai pessoal, blz?

Queria saber qual o programa ou site que o pessoal costuma usar pra fazer aquelas tabelas de dieta que tem o fundo preto e os programas que recomendam para medidas.

Ola Parceiro tudo bem.

Eu sou desenvolvedor de sistemas e lancei este site faz uma semana!

Ainda nao esta top como eu quero mas brow eu fiz algo que eu e todos

nos precisamos..

Pode salvar sua medidas por periodo.

Pode montar sua dieta com as quantidades de calorias indicada para seu perfil (peso, idade, altura, objetivo).

Pode salvar seu treino e ter ele online.

Demorei 1 ano e 1/2 com uma equipe de 3 pessoas pra chegar ao ponto que esta.

Bom de uma olhada ai.. se faltar alguma coisa me avise que eu ja vou mudando.

Pra galera que quiser ajudar tambem so reportar que vou dando feedback.

De uma olhada ai.

Segue meu Treino:

https://clubfiit.com/...p/PJ/trainnings

Esta e minha dieta:

https://www.clubfiit....ex.php/PJ/meals

Editado 27/05/2015 às 20:39 05/27, 2015 por pjnbds (veja o histórico de edições)