Fui urinar e me deu uma dor, parece que tinha algo preso tentando sair junto com a urina. A principio vou aumentar o consumo de aguá e suspender a creatina pelo resto do ciclo (usava 5gr pós treino), mais alguma sugestão?

To terminando a 1ª semana de ciclo, mais informações: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/183353-ciclo-dianabol/

Näo creio que a creatina tenha alguma coisa a ver.

Aconteceu só uma vez ou está acontecendo todas as vezes?

Cloreto de magnésio 3g por dia em um copo de água antes de dormir.

Senti isso também,comigo eu aumentei a injestão de agua e ajudou,pois quando tava on diana mijava cor de ouro quase rs

Aconteceu uma vez só, depois disso tomei uns 600ml de agua de uma vez só, pelo susto heuheuhe Aumentei a ingestão de agua de 4L p uns 6L, melhorou progressivamente e agora ta tranquilo.

minha urina mudava de cor quando eu ficava um tempo sem beber agua, tipo umas 3 horas, mas depois voltava ao normal...

Cloreto de magnésio 3g por dia em um copo de água antes de dormir.

o que realmente ele faz?

Cara, são quase 300 funções no seu corpo. Levando em consideração que é um mineral rico apenas em países com vulcões ativos então a grande maioria da população mundial tem deficiência do mesmo.

Não to afim de escrever as 300 funções dele aqui mas posso adiantar que ele ajuda muito na função renal. Dá um google aí que tu acha fácil sobre ele.

Indico que compre cloreto de magnésio P.A. Em farmácias você encontra saches de 33g e no ML vendem de 1kg beeeem mais barato.

Dilua 30g em 1l de água e tome 100ml todos os dias antes de dormir. Pode aumentar a dose até soltar seu intestino. Daí vc volta um pouco a dose e mantém.

Faça o favor de dar isso a todos os seus familiares também

Abraços