Tenis Para Academia !

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Postado 19/05/2015 às 12:19 05/19, 2015

O tênis mais indicado é o mais confortável.

Como já falaram, tênis com plataforma (molas, etc) tendem a atrapalhar alguns exercícios (agachamento principalmente) já que pode haver desgaste de alguma das partes, tornando a pisada torta, incorreta.

Para evitar esse tipo de problema que é mais recomendo o tênis com solado reto.

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Criado 06/7, 2009 06/7, 2009
Última resposta 07/31, 2015 07/31, 2015

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Tio Trinca

26/11/2013 às 18:19 11/26, 2013

Kichute, Conga ou Montreal.
Vl4d

19/05/2015 às 12:22 05/19, 2015

Jesus, vou de vans ou algum outro de plat reta mesmo, aeróbio mesma coisa. Frescura do caralho "ai pra fazer aeróbio tem que ter amortecedor, mimimi"
EdChabal

22/05/2010 às 01:40 05/22, 2010

Treina perna, mas não treina sério A questão de usar o tenis certo pra pratica esportiva não é frescura é questão de saúde, quando vc agacha com muito peso em uma superfície instável a tensão nos jo

Postado 19/05/2015 às 12:22 05/19, 2015

Jesus, vou de vans ou algum outro de plat reta mesmo, aeróbio mesma coisa. Frescura do caralho "ai pra fazer aeróbio tem que ter amortecedor, mimimi"

Você come limpo todos os dias, deixa de sair com sua família e amigos nos fins de semana, gasta milhares de reais com hormônios/mês, não tem sequer um carro popular, gasta mais de 300,00/semana na dieta apenas para ter um corpo diferenciado. Mas quantos campeonatos e patrocínios você já ganhou mesmo?

dfaria e Born4Run reagiu a isso
2

Postado 19/05/2015 às 12:34 05/19, 2015

Vl4d dependendo do tênis, não é tão frescura assim.

Tênis para treino ou com percurso superior a 15Km, tem que ser mais estruturado, força menos a musculatura e pisada.

Porém, não quer dizer que precisa ser enfeitado, ter mola, buracos na sola, amortecimento desenvolvido pela NASA...etc.

Para treinos como no agachamento, por exemplo, nunca tentei, mas acho que drop 0 e cano alto protege mais os tornozelos.

Não lembro se foi aqui que li sobre isso.

Editado 19/05/2015 às 12:36 05/19, 2015 por Born4Run (veja o histórico de edições)

Calendário Holoceno

Para o fim do horrível Calendário Juliano-Gregoriano.

Postado 19/05/2015 às 12:39 05/19, 2015

Para treinar eu uso tênis com com solado reto, um meio social velho que eu usava para sair. Quando vou correr uso com amortecedor mesmo, bem melhor.

Don't be a casualty, cut the cord ㊍ .

Postado 19/05/2015 às 12:45 05/19, 2015

Comprei na centauro outro dia por um bom preço (130,00) o Reebok club c, tênis muito bonito, do tipo que pode ser usado em academia, no momento uso o Adidas star II, mesmo estilo de tênis que esse que citei, solado em borracha sem amortecedor, recomendo ambos.

Postado 19/05/2015 às 12:45 05/19, 2015

aquele mais veio, que ta meio rasgado já

importância dos ésteres 1rm média perfis, tpc, etc posts gh15 recrutamento de fibras musculares Franol pré treino IA's naturais

Corpinho de modelo é o caralho, definidinho? é pra mané e otário, eu treino serio eu me dedico esse é meu esporte eu vou até o fim nem que isso leve a morte, debaixo do supino lá é meu lugar com 100kgs cada lado ninguém vai me segurar, sem nenhuma recompensa sem nenhuma honraria faço isso por amor, não pra impressiona guria, com dor dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo, sem nunca fraquejar sem nunca ir ao chão, o objetivo é simples não caber no meu caixão, eu não uso e nunca usei camisetinha gola V muito menos apertada marcando tamanho P, eu não vou pra baladinha pra inflar ego ou moral sou arcaico, sou bruto, eu sou anti social.

Postado 19/05/2015 às 23:03 05/19, 2015

comprei o 1 la...vlws ajuda xD

NO PAIN NO GAIN , O Monstro Está Escondido Em Você !!

Muay Thai Heeeyyyyyy !!

Postado 21/05/2015 às 06:09 05/21, 2015

aquele mais veio, que ta meio rasgado já

Lembrei daquele vídeo dos dois manezöes falando que o cara tem que ir sujo, cagado pra academia. =P

Mas, você näo deixa de ter razäo.

Volg de stroom,
denk aan je droom

Postado 21/05/2015 às 12:19 05/21, 2015

Lembrei daquele vídeo dos dois manezöes falando que o cara tem que ir sujo, cagado pra academia. =P

Mas, você näo deixa de ter razäo.

sujo fedendo não, mais fica se emperiquitando tbm já é demais.

na minha tem uns nego que vão de camiseta branca, tenisinho novo, perfume 1 milion, gelzinho cabelo lambido, e ficam fazendo voador e pulley.

eu vo simples, uma camiseta meio veia, tênis o mais fudido (porque agachamento e panturrilhas arrebentam qualquer tênis) e um calção bem simples que paguei 20 conto, não achei mais nenhum que coubesse e fosse confortável pra agachar

importância dos ésteres 1rm média perfis, tpc, etc posts gh15 recrutamento de fibras musculares Franol pré treino IA's naturais

Postado 21/05/2015 às 12:22 05/21, 2015

sujo fedendo não, mais fica se emperiquitando tbm já é demais.

na minha tem uns nego que vão de camiseta branca, tenisinho novo, perfume 1 milion, gelzinho cabelo lambido, e ficam fazendo voador e pulley.

,

eu vo simples, uma camiseta meio veia, tênis o mais fudido (porque agachamento e panturrilhas arrebentam qualquer tênis) e um calção bem simples que paguei 20 conto, não achei mais nenhum que coubesse e fosse confortável pra agachar

Repetindo, você está certo. =)

Volg de stroom,
denk aan je droom

Postado 21/05/2015 às 19:31 05/21, 2015

Eu uso all star, é top. Quando eu usava outro tipo de calçado meus pés ficavam doloridos, principalmente no agacho e no terra. Tênis de amortecedor ou muito borrachudo é impossível de agachar com boa carga sem doer o pé...

"A arte suave é como poesia, alivia a alma, irradia como a luz do dia, renova as forças e faz do chão o começo de uma VITÓRIA!"

JIU JITSU!

Postado 21/05/2015 às 19:33 05/21, 2015

Curto nesse estilo

Não tiro dúvidas por MP

2 meses depois...

Postado 31/07/2015 às 02:01 07/31, 2015

Afinal de contas, para erguer peso (independente do meio) ou agachamento, o ideal seria um tenis reto e para aerobico seria com amortecimento? To bem perdido quanto a isso.

Postado 31/07/2015 às 12:31 07/31, 2015

já ouvi falar que o Platz usava uns tenis especiais pra fazer agacho mas nao creio que pessoas normais devam se preocupar com isto. afinal o cara devia agachar com uns 200kg pra ter aquelas pernas maiores que a cintura...

pra mim qualquer all start tá valendo nao faco aerobico mesmo...

Postado 31/07/2015 às 12:33 07/31, 2015

eu uso qualquer um hahaha

tenho um pra ir pra academia, da nike e tal, mas sempre esqueço.

ai treino com o que estou mesmo hahaha

Meu diário : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/178448-obeso-assessoria-ec-treino-ab2x/

Postado 31/07/2015 às 13:38 07/31, 2015

APOIADO!!!!!

A vontade q eu tenho h de ficar descalço na alta!!

Foda eh se uma anilha cair no dedao!!!

Eu treino descalço KKKKKK Porem eu tenho uma home gym

Postado 31/07/2015 às 13:46 07/31, 2015

Eu treino descalço KKKKKK Porem eu tenho uma home gym

Já treinei descalço. Me sentia ~~selvagem~~ (coisa gay falei agora, eu sei) SSJIAIJSJIASJIAIJSIJASJIAJISJIASIJAIJSIJAIJSAIJ

Eu uso qualquer um, mas semana passada gastei 200 dilma$ em um Olympikus que me apaixonei :wub:

04/08/2016

Peso: 89 Kg/ Braço E: 42 cm/ D: 42 cm / Coxa: 65 cm

Tonini Stronda reagiu a isso
1

Postado 31/07/2015 às 14:03 07/31, 2015

Já treinei descalço. Me sentia ~~selvagem~~ (coisa gay falei agora, eu sei) SSJIAIJSJIASJIAIJSIJASJIAJISJIASIJAIJSIJAIJSAIJ

Eu uso qualquer um, mas semana passada gastei 200 dilma$ em um Olympikus que me apaixonei

Oloco KKKKK foi pra gym descalçao mesmo?

O foda de ir pra gym descalço é as mina lá

Editado 31/07/2015 às 14:04 07/31, 2015 por Tonini Stronda (veja o histórico de edições)

Postado 31/07/2015 às 14:12 07/31, 2015

Mano eu tenho um AirMax, um adidas Boost é um Adidas Rose(basquete) e o meu preferido pra treinar é o de basquete, principalmente em dias de perna, sinto mt mais estabilidade..

Postado 31/07/2015 às 14:26 07/31, 2015

Oloco KKKKK foi pra gym descalçao mesmo?

O foda de ir pra gym descalço é as mina lá

Fui 2x vezes descalço e não estava nem aí.

Na época eu tinha viajado aí fiquei uns 2 dias sem treinar. Eu detesto faltar, aí eu paguei 2 dias pra treinar na gym que tinha lá mesmo e eu só estava de sandálias, o jeito foi ir descalço mesmo kkkk

04/08/2016

Peso: 89 Kg/ Braço E: 42 cm/ D: 42 cm / Coxa: 65 cm

Postado 31/07/2015 às 14:30 07/31, 2015

Eu ia direto de chinelão, até derrubar uma anilha de 25kG nos dedos do pé direito e quebrar 3 HEUEHUEHUEHUEHUEHUE.

Tenis de Basquete > Resto. Trava tornozelo, dependendo do tênis não escorrega nem com vaselina (Air jordan) e são muito brutos, alfas

"Dbolish your goals, eat clen, tren hard, ghet huge, test your limits, keep husslim, winny it all, anavar give up!"

Train to express not to impress

Yasuo approves

Postado 31/07/2015 às 14:30 07/31, 2015

Tenho um da Rogue pra LPO, usava quando treinava mais voltado pra PL.

Hoje em dia que tenho joelho e ombro zoado, treino mais de boa entao uso all start, algum vans, depende.

Quem quiser acompanhar: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/191895-diário-das-tarja-preta-e-da-hipertrofia/

Si vis pacem, para bellum