G00D 17 Postado Maio 17, 2010 às 02:20 Compartilhar Postado Maio 17, 2010 às 02:20 E descalço? Comecei a fazer o Agachamento descalço e gostei. 100% de estabilidade. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vicbelletti 2 Postado Maio 17, 2010 às 03:59 Compartilhar Postado Maio 17, 2010 às 03:59 nunca usei all star pra treinar, usei uma vez soh mais nem treinavaa ainda, axei q andar de all star e andar descanso era msma coisa^^ nao tem sola o tenis^^..... nao sei se tem a ver, mais ja vi uma galera la na academia fazendo agachamento com uma anilha embaixo do calcanhar pra ficar mais alto, = falaram ai em cima... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardoo 20 Postado Maio 17, 2010 às 04:01 Compartilhar Postado Maio 17, 2010 às 04:01 esse tipo funciona ? peguei um desses hoje pra treinar,tava fazendo com um outro com mola e como to fazendo terra e agachamento agora resolvi pegar esse de sola plana,espero que dê D: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
G00D 17 Postado Maio 17, 2010 às 21:46 Compartilhar Postado Maio 17, 2010 às 21:46 Po Eduardoo, boa escolha. Funciona 100%. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jeimes 9 Postado Maio 17, 2010 às 22:24 Compartilhar Postado Maio 17, 2010 às 22:24 (editado) E descalço? Comecei a fazer o Agachamento descalço e gostei. 100% de estabilidade. Ixi nen sei se eh muito recomendado , no agachamento nen sei , mais levantamento terra jamais fazer sem tenis Comprei hj um all star para treinar ... vamos ver no q dá , vamo ver se esse tar de all star eh MARVADO msm ... Editado Maio 17, 2010 às 22:43 por jeimes Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chun_li 31 Postado Maio 19, 2010 às 03:38 Compartilhar Postado Maio 19, 2010 às 03:38 nunca usei all star pra treinar, usei uma vez soh mais nem treinavaa ainda, axei q andar de all star e andar descanso era msma coisa^^ nao tem sola o tenis^^..... nao sei se tem a ver, mais ja vi uma galera la na academia fazendo agachamento com uma anilha embaixo do calcanhar pra ficar mais alto, = falaram ai em cima... Pode ser anilha ou um pedaço de madeira plano. Serve pra enfatizar mais ainda os quadriceps,anulando o movimento do posterior de coxa e glúteo:) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vicbelletti 2 Postado Maio 19, 2010 às 13:21 Compartilhar Postado Maio 19, 2010 às 13:21 Pode ser anilha ou um pedaço de madeira plano. Serve pra enfatizar mais ainda os quadriceps,anulando o movimento do posterior de coxa e glúteo:) aham, eu faço hack com a ponta do pé mais nao coloco nada embaixo.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
viniciusb 0 Postado Maio 19, 2010 às 13:45 Compartilhar Postado Maio 19, 2010 às 13:45 cara eu usso só shox e n vejo problema algum ÇLDKSAÇLKDASÇLD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chun_li 31 Postado Maio 19, 2010 às 16:59 Compartilhar Postado Maio 19, 2010 às 16:59 cara eu usso só shox e n vejo problema algum ÇLDKSAÇLKDASÇLD Deve nem treinar perna né.. kaokoakaoakok Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
danvalia 0 Postado Maio 19, 2010 às 17:29 Compartilhar Postado Maio 19, 2010 às 17:29 qual o nome desse tenis especifico pra academia? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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