Matheus Hipertrofia 4 Postado Maio 13, 2015 às 11:08 Compartilhar Postado Maio 13, 2015 às 11:08 eu ainda prefiro comer do que gastar com suples... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Willian Wallace 0 Postado Maio 13, 2015 às 12:35 Autor Compartilhar Postado Maio 13, 2015 às 12:35 maaano, é isso que vocês não estão entendendo... enquanto estou estudando, não dá pra comer... só dá pra comer de dia, e muito bem, mas estudando passo um tempo sem comer, daí a ajuda de um suplemento seria bem vinda, e ninguém respondeu minha pergunta lá em cima... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
alsouza26 16 Postado Maio 13, 2015 às 12:59 Compartilhar Postado Maio 13, 2015 às 12:59 maaano, é isso que vocês não estão entendendo... enquanto estou estudando, não dá pra comer... só dá pra comer de dia, e muito bem, mas estudando passo um tempo sem comer, daí a ajuda de um suplemento seria bem vinda, e ninguém respondeu minha pergunta lá em cima... Fala irmão, entendo o que a galera disse aí sobre ser melhor comer do que tomar suplementos. Mas entendo perfeitamente seu caso, pois também passei por isso durante a faculdade. Para você seria interressante montar a sua dieta contabilizando os nutrientes e encaixar nesse período de correria o que esta faltando. Pode estar faltando tudo inclusive (protéinas, carbos e gorduras). Mas para orientar melhor, teríamos que saber como esta estruturada a sua dieta. Não adianta eu falar para você tomar Whey, se antes de ir estudar você já comeu o suficiente de protéinas por exemplo. Mas no seu caso, os suplementos são importantes sim, basta você saber escolher e encaixar bem na sua dieta! Willian Wallace reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
enebt 2372 Postado Maio 13, 2015 às 13:01 Compartilhar Postado Maio 13, 2015 às 13:01 Explique melhor. PQ tem o pior CxB? Defina o "custo x beneficio" do bcaa, pra vc...por favor. creio que seja porque é caro e os significados que o bcaa traz são "insignificantes" Tanin reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MonsterFreak 4768 Postado Maio 13, 2015 às 13:19 Compartilhar Postado Maio 13, 2015 às 13:19 Se voce nao tem dinheiro fiquei longe de suplementos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MonsterFreak 4768 Postado Maio 13, 2015 às 13:25 Compartilhar Postado Maio 13, 2015 às 13:25 meio óbvio isso né?.até pq nunca vi distribuir suplemento "grátis" em posto de saúde...rs Cara você entendeu o que eu quis dizer. Se nao entendeu , é porque tem analfabetismo funcional. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedro amaral 180 Postado Maio 13, 2015 às 13:26 Compartilhar Postado Maio 13, 2015 às 13:26 meio óbvio isso né?.até pq nunca vi distribuir suplemento "grátis" em posto de saúde...rs "insignificantes"? é serio isso? BCAA é lixo Tanin reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MonsterFreak 4768 Postado Maio 13, 2015 às 13:27 Compartilhar Postado Maio 13, 2015 às 13:27 vc que nao entendeu...vou facilitar: #ironicmodeon entendi agora hehehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Duka Schonardie 8 Postado Maio 13, 2015 às 14:15 Compartilhar Postado Maio 13, 2015 às 14:15 Brother, foca na dieta e em comer bem e bastante. - SUPLEMENTOS <<<<<< COMER BEM Frango, ovos, carne bovina magra, batata doce, brócolis, etc... Massssssss, se fosse pra escolher suples baratos e que considero importantes, iria de creatina, Vit C, vit D ou multivit. BCAA acho caro demais pra suplementar, sendo que encontra em abundancia nas proteinas citadas acima. Whey é a mesma coisa, tendo apenas o benefício da praticidade e absorção mais rápida, mas como vi que tu só estuda, não acho que seja primordial. *Segunda dica é arrumar um job. Willian Wallace reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FUARKBRAH 157 Postado Maio 13, 2015 às 21:10 Compartilhar Postado Maio 13, 2015 às 21:10 Explique melhor. PQ tem o pior CxB? Defina o "custo x beneficio" do bcaa, pra vc...por favor. pq o benefício dele é bom, mas o custo elevadissimo faz com que o CxB seja ruim maaano, é isso que vocês não estão entendendo... enquanto estou estudando, não dá pra comer... só dá pra comer de dia, e muito bem, mas estudando passo um tempo sem comer, daí a ajuda de um suplemento seria bem vinda, e ninguém respondeu minha pergunta lá em cima... ué, eu respondi Oo vc falou q tem pouca grana e que quer um suplemento, e eu te disse o que eu faria Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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