Ciclo Montado, Sugestões ?

[Justiceiro]

Boa tarde Galera,

Treino a mais ou menos 2 anos, entre indas e vindas mas com pouca ausência rs

Estou disposto a fazer meu primeiro ciclo, estou com o intuito de ter ganhos bacana e com qualidade, já procurei um encodrico que me solicitou varios exames e ao retorno de consulta com os resultados em mãos conversaremos sobre AE's. No dia da consulta já comentei com ele que tinha vontade de ciclar com oxan por ser mais tranquila, e ele disse ser uma boa droga pra começar, só o que me assustou foi o fato dele dizer que geralmente seus ciclos de oxan duram 12 semana rs Não sei se fico feliz ou triste com isso, porém o fato é que pensei em dar uma incrementada, e vou sugerir isso a ele no retorno, mas antes gostaria da opinião de vocês neste ciclo que montei aproveitando a dica do Endócrino e juntamente com muito estudo e acompahando relatos. As drogas que pensei em ciclar foram a Oxandrolona e Enantato de Testosterona, ficaria mais ou menos assim :

1 - 4 semanas : 40 mg/ dia de Oxandrolona Manipulada

5 - 12 semanas : 60 mg/ dia de Oxandrolona Manipulada

6- 12 semanas : 450 mg de Enantato Muscle Pharma por semana, por ter uma meia vida alta seria uma aplicação apenas por semana.

TPC: 1-14 100mg clomid + 40mg tamoxifeno

15-30 50mg clomid + 20mg tamoxifeno

Dieta

06:00 Albumina com leite semi desnatado + Dextrose + Aveia

09:00 Iogurte Light + 2 Fatias de Pao Integral com queijo light

13:00 salada crua a vontade, frango grelhado ou carna magra, arroz integral e ovo cozido.

16:00 Fruta + Granola + cookie light

20:00 batata doce + suco de soja

20:30 pré treino 1 dose Hyper Fx + BCAA

22:30 whey + Dextrose

23:00 peito de frango grelhado + Ovo mexido + Atum

23:30 Albumina + Glutamina

Obs: Em alguns intervalos em que bate aquela fominha rapida, vou tapeando com pequenas quatidades de batata Doce, só pra enganar mesmo .. rs

Meus dados:

Idade: 21 anos e 11 meses ( na porta dos 22 rsrs)

Altura 172,00

Peso 72 Kg

Braço: 36 cm

Bf: vou ficar Devendo

Toda sugestão e crítica é bem vinda, e se for bem aceito assim que eu iniciar o cliclo farei o relato.

Abraços e obrigado!

[Vl4d]

Ai meu fígado.

Nego acha que oxandrolona é tic-tac

Editado Abril 4, 2015 às 17:37 por Vl4d

[EliasJr11]

Irmão, desculpa, mas 36cm de Braço e essa dieta aí não me passam que vc tem conhecimento o suficiente pra bolar.

[Justiceiro]

Ai meu fígado.

Nego acha que oxandrolona é tic-tac

Olá amigo,

Primeiramente obrigado pela comentário, esta dosagem e semanas estou indo no ciclo do Endócrino, como eu disse também fiquei assustado, porém foi a dosagem e quantidade de semanas que ele receitou, esta semana fiz exame US do Abdome com foco no fígado, nunca ingeri bebida alcoolica, e nem tratamento com remedios fortes minha vida toda, no exame apontou que tenho o fígado totalmente integro, acredito que com uma blindagem de Silimarina ele aguente de boa.

Abraços.

Ai meu fígado.

Nego acha que oxandrolona é tic-tac

Olá amigo,

Primeiramente obrigado pela comentário, esta dosagem e semanas estou indo no ciclo do Endócrino, como eu disse também fiquei assustado, porém foi a dosagem e quantidade de semanas que ele receitou, esta semana fiz exame US do Abdome com foco no fígado, nunca ingeri bebida alcoolica, e nem tratamento com remedios fortes minha vida toda, no exame apontou que tenho o fígado totalmente integro, acredito que com uma blindagem de Silimarina ele aguente de boa.

Abraços.

Irmão, desculpa, mas 36cm de Braço e essa dieta aí não me passam que vc tem conhecimento o suficiente pra bolar.

Acha que tenho que melhorar onde amigo ?

Abraços e obrigado.

[Vl4d]

Olá amigo,

Primeiramente obrigado pela comentário, esta dosagem e semanas estou indo no ciclo do Endócrino, como eu disse também fiquei assustado, porém foi a dosagem e quantidade de semanas que ele receitou, esta semana fiz exame US do Abdome com foco no fígado, nunca ingeri bebida alcoolica, e nem tratamento com remedios fortes minha vida toda, no exame apontou que tenho o fígado totalmente integro, acredito que com uma blindagem de Silimarina ele aguente de boa.

Abraços.

Olá amigo,

Primeiramente obrigado pela comentário, esta dosagem e semanas estou indo no ciclo do Endócrino, como eu disse também fiquei assustado, porém foi a dosagem e quantidade de semanas que ele receitou, esta semana fiz exame US do Abdome com foco no fígado, nunca ingeri bebida alcoolica, e nem tratamento com remedios fortes minha vida toda, no exame apontou que tenho o fígado totalmente integro, acredito que com uma blindagem de Silimarina ele aguente de boa.

Abraços.

Acha que tenho que melhorar onde amigo ?

Abraços e obrigado.

O Problema não é nem a dosagem, mas sim o tempo longo de uso de esteróide oral.

[Rafael_B]

só tenho experiencia com oxa

achei muitas semanas

depois da 6º eu não senti ganhos não. Faria no máximo 8 semanas, mas se está sendo passado por endócrino e se ele tem referências, tranquilo

trocaria oxa por bold, apesar de não ter usado bold nem testo ainda, será meu proximo ciclo (enan + bold, 10 semanas)

[EliasJr11]

Primeiro, acho que vc consegue bater uns 38-40cm de braço antes de chegar perto do teu limite natural.

Sobre a dieta:

Pouquíssima proteína, tem horas que você só joga carbo e sem uma proteína/gordura isso vai cair direto na tua corrente sanguinea, e alimentos como suco de soja, cookies light, etc. São um lixo..

Aproveite os benefícios do androgênico e faça uma dieta bem elaborada, se precisar consulte um nutricionista ou se não tiver grana vai no fórum aqui mesmo.

[Felipe__]

Cara... 12 semanas de oxan? 1 aplicação da testo e começando no meio do ciclo?

se quer um ciclo "longo" faz :

1-8 enan (2 aplicações semanais)

6-12 oxan

se tem testo precisa de um IA, exames pré, intra e pós não preciso nem falar né? Também tiraria o clomid da tpc...

Não mencionou seu objetivo também ( imagino que seja um "off" ), desse modo fica dificil opinar na dieta, mas achei bem fraca.

abraço

[spankeer]

ciclo ruim, segue o ciclo q o Felipe disse q é muito melhor q esse que tu disse, ou faz somente um de oxan.

[Justiceiro]

só tenho experiencia com oxa

achei muitas semanas

depois da 6º eu não senti ganhos não. Faria no máximo 8 semanas, mas se está sendo passado por endócrino e se ele tem referências, tranquilo

trocaria oxa por bold, apesar de não ter usado bold nem testo ainda, será meu proximo ciclo (enan + bold, 10 semanas)

Primeiramente obrigado por opinar amigo, vou conversar novamente com meu médico, vou sugerir a diminuição das semanas e ver o que ele acha a respeito, e quanto ao Bold vou dar uma pesquisada melhor, não conheço muito bem essa droga ...

Obrigado !

Primeiro, acho que vc consegue bater uns 38-40cm de braço antes de chegar perto do teu limite natural.

Sobre a dieta:

Pouquíssima proteína, tem horas que você só joga carbo e sem uma proteína/gordura isso vai cair direto na tua corrente sanguinea, e alimentos como suco de soja, cookies light, etc. São um lixo..

Aproveite os benefícios do androgênico e faça uma dieta bem elaborada, se precisar consulte um nutricionista ou se não tiver grana vai no fórum aqui mesmo.

Obrigado pela força amigão, o fato de chegar aos 38 ou 40 acho que até pode rolar, mas como nunca mandei nada gostaria de dar um UP mesmo, só pra ver a reação do meu corpo com a droga .. Quanto a dieta acredito que de pra melhorar mesmo, essa que faço é baseada em uma que foi passada por uma nutricionista pra mim, mas faz um tempo já, acredito que eu precise remarcar uma consulta e conversar com ela sobre o ciclo e qual a melhor dieta durante o ciclo.

Abraços.

[Justiceiro]

Cara... 12 semanas de oxan? 1 aplicação da testo e começando no meio do ciclo?

se quer um ciclo "longo" faz :

1-8 enan (2 aplicações semanais)

6-12 oxan

se tem testo precisa de um IA, exames pré, intra e pós não preciso nem falar né? Também tiraria o clomid da tpc...

Não mencionou seu objetivo também ( imagino que seja um "off" ), desse modo fica dificil opinar na dieta, mas achei bem fraca.

abraço

Cara... 12 semanas de oxan? 1 aplicação da testo e começando no meio do ciclo?

se quer um ciclo "longo" faz :

1-8 enan (2 aplicações semanais)

6-12 oxan

se tem testo precisa de um IA, exames pré, intra e pós não preciso nem falar né? Também tiraria o clomid da tpc...

Não mencionou seu objetivo também ( imagino que seja um "off" ), desse modo fica dificil opinar na dieta, mas achei bem fraca.

abraço

Primeiramente muito obrigado pela força ...

Quanto a esse ciclo achei bem bacana, só o problema seriam as duas aplicações na semana, pois não faço auto aplicação e a unica famarcia que aplicaria fica beem longe de casa ... rs mas isso eu dou um jeito, quanto ao IA estou pesquisando bastante, mas na sua opinião ele é realmente muito importante ? Mesmo o Enan não sendo uma droga bem forte ? O grande problema dos IAS são o valor bem salgado, e grande parte das pessoas dizem que a Vitamina D tem um papel similar, talvez seja uma saída certo ? haha

Quanto a TPC fiz a SERMS padrão, por isso coloquei clomid, mas se acha que é inútil da pra tirar de boa, e desculpa a falta de informações rs

Meu objetivo seria basicamente um off o mais limpo que eu conseguir rs Hoje ja tenho um tamanho legal, porem com alguma gordura e retenção hidrica, gostaria de ganhos secos, aliados a uma leve perda de gordura coporea, um pequno ganho aliado a secar para dar uma desenhada, meu objetivo não é Hardcore, mas sim Fitness.

Vou procurar novamente a Nutri, mas a ideia dessa dieta é pouco carbo, e nunca carbo ruim. e Aumento de Proteína.

Abraços.

ciclo ruim, segue o ciclo q o Felipe disse q é muito melhor q esse que tu disse, ou faz somente um de oxan.

Obrigado pela dica man, vou ver certinho e possívelmente fazer o ciclo dele, só preciso acertar essa parte de IA.

Abraços.

Editado Abril 5, 2015 às 15:06 por Justiceiro

[Felipe__]

Primeiramente muito obrigado pela força ...

Quanto a esse ciclo achei bem bacana, só o problema seriam as duas aplicações na semana, pois não faço auto aplicação e a unica famarcia que aplicaria fica beem longe de casa ... rs mas isso eu dou um jeito, quanto ao IA estou pesquisando bastante, mas na sua opinião ele é realmente muito importante ? Mesmo o Enan não sendo uma droga bem forte ? O grande problema dos IAS são o valor bem salgado, e grande parte das pessoas dizem que a Vitamina D tem um papel similar, talvez seja uma saída certo ? haha

Quanto a TPC fiz a SERMS padrão, por isso coloquei clomid, mas se acha que é inútil da pra tirar de boa, e desculpa a falta de informações rs

Meu objetivo seria basicamente um off o mais limpo que eu conseguir rs Hoje ja tenho um tamanho legal, porem com alguma gordura e retenção hidrica, gostaria de ganhos secos, aliados a uma leve perda de gordura coporea, um pequno ganho aliado a secar para dar uma desenhada, meu objetivo não é Hardcore, mas sim Fitness.

Vou procurar novamente a Nutri, mas a ideia dessa dieta é pouco carbo, e nunca carbo ruim. e Aumento de Proteína.

Abraços.

Obrigado pela dica man, vou ver certinho e possívelmente fazer o ciclo dele, só preciso acertar essa parte de IA.

Abraços.

Mano, quando mais tu fracionar as aplicações mais estavel vai ficar a testo no teu corpo, ou seja, melhores ganhos e menos colaterais

Quanto as aplicações, porque não se auto aplica? Pode até dar um medo no inicio, mas é bem tranquilo, vê uns videos do stein e mete bala.

Paguei 180 reais no anastro em janeiro e ainda to usando, provavelmente vai dar pra esse mês todo. 180 pra 4 meses sairia 45 reais por mês, nem fica tão salgado, além que com saúde não se brinca... Vit D é bom sim, mas não chega nem perto, pelo menos comigo. Se quiser investir mais nas vitaminas recomendo também vit E, C e B12. Pode usar intra também alguns alimentos que não tem ai na sua dieta como o brócolis , que também ajuda no controle do E2, abacaxi ( praticamente o melhor protetor hepatico natural, poderia usar nos lanches com alguma fonte de proteina ) , chá de boldo (também excelente protetor hepático), entre outros...

qualquer coisa que eu possa ajudar, só mandar inbox

abraço

[Justiceiro]

Mano, quando mais tu fracionar as aplicações mais estavel vai ficar a testo no teu corpo, ou seja, melhores ganhos e menos colaterais

Quanto as aplicações, porque não se auto aplica? Pode até dar um medo no inicio, mas é bem tranquilo, vê uns videos do stein e mete bala.

Paguei 180 reais no anastro em janeiro e ainda to usando, provavelmente vai dar pra esse mês todo. 180 pra 4 meses sairia 45 reais por mês, nem fica tão salgado, além que com saúde não se brinca... Vit D é bom sim, mas não chega nem perto, pelo menos comigo. Se quiser investir mais nas vitaminas recomendo também vit E, C e B12. Pode usar intra também alguns alimentos que não tem ai na sua dieta como o brócolis , que também ajuda no controle do E2, abacaxi ( praticamente o melhor protetor hepatico natural, poderia usar nos lanches com alguma fonte de proteina ) , chá de boldo (também excelente protetor hepático), entre outros...

qualquer coisa que eu possa ajudar, só mandar inbox

abraço

Entendi meu Brother, muito obrigado pela força ein ...

Vou te mandar MP sim, vamos trocar mais uma ideia .. hahahhaa

Ainda tenho algumas duvidas e não quero errar rs

Valeu !

[MBD]

Antes de mais nada, foque nessa dieta. Tem muito pra ajustar ali. Ela é a base pra toda e qualquer coisa.