[Falta de Pesquisa]Peso Ajudeemmm

[Icisco]

Boas pessoal estou a 2 meses no ginasio treino 4x por semana.... como bem...e nao aumentei de peso. 1.82 cm e 72kilos, nao tomo suplementos. .. que devo fazer? Frustaçao

[busarello]

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