Chiodos Postado Fevereiro 17, 2015 às 17:03 Postado Fevereiro 17, 2015 às 17:03 Sim caras... Cada dia que passa mais me desanima em continuar natural , pois os ganhos são mínimos , voce treina , faz a dieta a semana toda pra quase nada ! Enquanto os caras q ciclam apenas testo crescem horrores. Ate pouco tempo não tinha menor vontade em ciclar por agora por ver que ainda tenho como crescer mais naturalmente , mas nessas últimas semanas me desanimou bastante .. É assim mesmo ? Vocês sentem o mesmo?
Este é um post popular. Night Postado Fevereiro 17, 2015 às 23:19 Este é um post popular. Postado Fevereiro 17, 2015 às 23:19 (editado) É o seguinte: Quer se manter natural, poe na cabeça que o negocio leva tempo e vc nunca vai ter um shape de quem ta on fire, então não faz o menor sentido se comparar com quem ta usando, muito menos se lamentar que eles crescem e vc não, é assim que funciona! Ou cicla ou se contenta Em tempo: Editado Fevereiro 17, 2015 às 23:26 por Night Torkzor, Johnn, Vrictor e 20 outros reagiu a isso 23
dfaria Postado Fevereiro 17, 2015 às 23:21 Postado Fevereiro 17, 2015 às 23:21 Entra nas drogas... eu por mais que demore não desistirei, e permanecerei sempre natural. dogwhisperer reagiu a isso 1
Cavernoso Frango Postado Fevereiro 17, 2015 às 23:21 Postado Fevereiro 17, 2015 às 23:21 você gostaria de ficar igual quem? felipe franco? marc fitt?
radec2033 Postado Fevereiro 17, 2015 às 23:22 Postado Fevereiro 17, 2015 às 23:22 (editado) ue, faz assim, se tiver certeza em usar use. se tiver alguma duvida, não use. tb vivo esse conflito, estou satisfeito comigo mesmo, e tenho meus proprios objetivos, realistas pra minha vida. se chegar o dia que eu precisa usar pra competir em algum esporte, usarei, pronto. Editado Fevereiro 17, 2015 às 23:23 por radec2033
Chiodos Postado Fevereiro 17, 2015 às 23:25 Autor Postado Fevereiro 17, 2015 às 23:25 você gostaria de ficar igual quem? felipe franco? marc fitt? Não. Tenho os pés no chão É o seguinte: Quer se manter natural, poe na cabeça que o negocio leva tempo e vc nunca vai ter um shape de quem ta on fire, então não faz o menor sentido se comparar com quem ta usando, muito menos se lamentar que eles crescem e vc não, é assim que funciona! Ou cicla ou se contenta Em tempos: Sim , eu sei concordo contigo , mas minha indignação é de um cara qualquer com shape pior com o meu , cicla só testo e fica maior .. foi o que aconteceu com um conhecido meu , aí me fez pensar no caso
m4lb0r0 Postado Fevereiro 17, 2015 às 23:25 Postado Fevereiro 17, 2015 às 23:25 Pra que isso jovem !? Vai competir ? Se vai td bem senao paciencia tem gte muito pior que vc pode acreditar!! Tudo na vida tem seu preço!
Chiodos Postado Fevereiro 17, 2015 às 23:26 Autor Postado Fevereiro 17, 2015 às 23:26 Pra que isso jovem !? Vai competir ? Se vai td bem senao paciencia tem gte muito pior que vc pode acreditar!! Tudo na vida tem seu preço! Não pretendo competir apenas almejo um shape melhor
renan_95 Postado Fevereiro 17, 2015 às 23:27 Postado Fevereiro 17, 2015 às 23:27 Treina há quanto tempo? Se for ciclar mesmo estude as ações no organismo, colaterais, etc Não vá ciclar e depois fazer merda como tem uns que fazem pq foram desesperados e sem preparo algum. Realmente treinar natural demora e exige dedicação conforme o tempo passa, o segredo é a paciência.
marcoendo Postado Fevereiro 17, 2015 às 23:28 Postado Fevereiro 17, 2015 às 23:28 É o seguinte: Quer se manter natural, poe na cabeça que o negocio leva tempo e vc nunca vai ter um shape de quem ta on fire, então não faz o menor sentido se comparar com quem ta usando, muito menos se lamentar que eles crescem e vc não, é assim que funciona! Ou cicla ou se contenta Em tempos: e essa parada mesmo eu to nessa batida a 6 anos e as vezes desanima mas isso e uma escolha mano infelizmente nao tem pra onde correr. É o seguinte: Quer se manter natural, poe na cabeça que o negocio leva tempo e vc nunca vai ter um shape de quem ta on fire, então não faz o menor sentido se comparar com quem ta usando, muito menos se lamentar que eles crescem e vc não, é assim que funciona! Ou cicla ou se contenta Em tempos: e essa parada mesmo eu to nessa batida a 6 anos e as vezes desanima mas isso e uma escolha mano infelizmente nao tem pra onde correr. dogwhisperer reagiu a isso 1
Chiodos Postado Fevereiro 17, 2015 às 23:29 Autor Postado Fevereiro 17, 2015 às 23:29 Treina há quanto tempo? Se for ciclar mesmo estude as ações no organismo, colaterais, etc Não vá ciclar e depois fazer merda como tem uns que fazem pq foram desesperados e sem preparo algum. Realmente treinar natural demora e exige dedicação conforme o tempo passa, o segredo é a paciência. Treino desde 2013 . Faz um mês que paguei um personal daqui da cidade pra vê se me da uma motivação maior , ele inclusive vai competir esse ano.
renan_95 Postado Fevereiro 17, 2015 às 23:35 Postado Fevereiro 17, 2015 às 23:35 Treino desde 2013 . Faz um mês que paguei um personal daqui da cidade pra vê se me da uma motivação maior , ele inclusive vai competir esse ano. Pouco tempo ainda, rapaz Sossega aí, você é ectomorfo? ganhou quanto nesse meio tempo? treina certinho e se alimenta certinho tb? Existem várias variáveis nesse processo
ÉUmArroz Postado Fevereiro 17, 2015 às 23:36 Postado Fevereiro 17, 2015 às 23:36 Sim caras... Cada dia que passa mais me desanima em continuar natural , pois os ganhos são mínimos , voce treina , faz a dieta a semana toda pra quase nada ! Enquanto os caras q ciclam apenas testo crescem horrores. Ate pouco tempo não tinha menor vontade em ciclar por agora por ver que ainda tenho como crescer mais naturalmente , mas nessas últimas semanas me desanimou bastante .. É assim mesmo ? Vocês sentem o mesmo? Tô me sentindo pequeno no cutting que estou fazendo e realmente às vezes parece que não estamos saindo do lugar. Mas nós, naturais, temos que olhar uns seis meses pra trás ou algo do tipo e ver o quanto evoluímos de lá para cá, e tomar isso como motivação. Não vai haver grandes mudanças em uma semana, duas, um mês. Nosso progresso é lento mesmo. dogwhisperer reagiu a isso 1
Surikato Postado Fevereiro 17, 2015 às 23:36 Postado Fevereiro 17, 2015 às 23:36 Mano eu também sou natural... O primeiro ano de um natural é o melhor, no segundo ano de academia você já sente que ta muito mais difícil de crescer, é assim cara! Mas não desanima, se você quer apenas estética pra impressionar aquela mina não cicle, não compensa. Agora você que sabe, use por sua conta e risco... Estude bastante a partir de hoje pra não fazer merd* caso mude de ideia!
Nandrolonaa Postado Fevereiro 17, 2015 às 23:46 Postado Fevereiro 17, 2015 às 23:46 tem que meter os venenos pra dentro mesmo, nunca vai conseguir um shape top sem drogas, a não q vc so coma, treine e durma, n se iluda...
Norton Postado Fevereiro 17, 2015 às 23:53 Postado Fevereiro 17, 2015 às 23:53 (editado) Natural não tem que ficar fazendo cutting ou bulking isso só vale para hormonizado, se for natural vai é perder massa magra no cutting, é trabalho jogado no lixo. Cresça como os antigos com dieta de verdade muita gordura, muita proteína e muito pouco carbo. Editado Fevereiro 17, 2015 às 23:54 por Norton dogwhisperer e MonsterFreak reagiu a isso 2
Chiodos Postado Fevereiro 17, 2015 às 23:58 Autor Postado Fevereiro 17, 2015 às 23:58 Mano eu também sou natural... O primeiro ano de um natural é o melhor, no segundo ano de academia você já sente que ta muito mais difícil de crescer, é assim cara! Mas não desanima, se você quer apenas estética pra impressionar aquela mina não cicle, não compensa. Agora você que sabe, use por sua conta e risco... Estude bastante a partir de hoje pra não fazer merd* caso mude de ideia! Vou pensar bem pra não fazer cagada Natural não tem que ficar fazendo cutting ou bulking isso só vale para hormonizado, se for natural vai é perder massa magra no cutting, é trabalho jogado no lixo. Cresça como os antigos com dieta de verdade muita gordura, muita proteína e muito pouco carbo. Como se fosse uma cetogênica?
batataaao Postado Fevereiro 18, 2015 às 00:00 Postado Fevereiro 18, 2015 às 00:00 pra mim 40 de braço, 175 e 10% de bf está de bom tamanho pra um natureba marlonws reagiu a isso 1
Norton Postado Fevereiro 18, 2015 às 00:01 Postado Fevereiro 18, 2015 às 00:01 Vou pensar bem pra não fazer cagada Como se fosse uma cetogênica? Era quase isso creio que uma lowcarb.
Chiodos Postado Fevereiro 18, 2015 às 00:01 Autor Postado Fevereiro 18, 2015 às 00:01 pra mim 40 de braço, 175 e 10% de bf está de bom tamanho pra um natureba O problema eh que nao tenho nem 1,70 nao da pra ter essas medidas naturalmente
Visitante usuario_excluido2333 Postado Fevereiro 18, 2015 às 00:02 Postado Fevereiro 18, 2015 às 00:02 É isso ae brother, é desanimador, fiquei um ano da minha vida só comendo coisa limpa pra crescer seco e no fim quando vc põe camisa nem parece que treina, mas já larguei mão de ser obcecado com essas coisa igual fisiculturista. Nunca vou competir, nunca vou usar eas, então só atinjo minhas calorias necessárias e faço meu treininho, a evolução é lenta, mas ela vem. Mesmo vc não sendo grande, agora depois de alguns anos vc pode sim atingir um shape excelente natural, talvez não chegue perto de um hormonizado, mas ainda assim fica na frente de mais de 90% da população e qualquer um repara.
Chiodos Postado Fevereiro 18, 2015 às 00:02 Autor Postado Fevereiro 18, 2015 às 00:02 Era quase isso creio que uma lowcarb. vou tentar 3000kcal nesse esquema será da certo?
Norton Postado Fevereiro 18, 2015 às 00:04 Postado Fevereiro 18, 2015 às 00:04 vou tentar 3000kcal nesse esquema será da certo? Você tem de ir testando, deixa nesse esquema por 1 mês dai você já tem uma idéia do que fazer adiante.
Chiodos Postado Fevereiro 18, 2015 às 00:05 Autor Postado Fevereiro 18, 2015 às 00:05 (editado) Esse guri treina na mesma gym que eu e tem o meu tamanho 1,63cm Editado Fevereiro 18, 2015 às 00:06 por Chiodos
marcoendo Postado Fevereiro 18, 2015 às 00:06 Postado Fevereiro 18, 2015 às 00:06 MANO E AQUILO SE VC NAO VAI COMPETIR ACHO QUEIMA DE CARTUCHO CICLAR SEM UMA MATURIDADE DE TREINOS ESTANDO NATURAL EVOLUI O MAXIMO SEM DROGAS DEPOIS QUE O SHAPE TRAVAR AI VC PENSA NA HIPOTESE DE PARTI PROS AZEITE MANO DEPOIS DE 6 ANOS DE TREINO SO COM DIETA ESTOU COMEÇANDO A PENSAR EM CICLAR LA PRO MEIO DO ANO MAS VOU RESOLVER ISSO AINDA ESTAO MULEKADA ESPERA O MAXIMO QUE PUDER.
Chiodos Postado Fevereiro 18, 2015 às 00:08 Autor Postado Fevereiro 18, 2015 às 00:08 Você tem de ir testando, deixa nesse esquema por 1 mês dai você já tem uma idéia do que fazer adiante. vou formular aqui MANO E AQUILO SE VC NAO VAI COMPETIR ACHO QUEIMA DE CARTUCHO CICLAR SEM UMA MATURIDADE DE TREINOS ESTANDO NATURAL EVOLUI O MAXIMO SEM DROGAS DEPOIS QUE O SHAPE TRAVAR AI VC PENSA NA HIPOTESE DE PARTI PROS AZEITE MANO DEPOIS DE 6 ANOS DE TREINO SO COM DIETA ESTOU COMEÇANDO A PENSAR EM CICLAR LA PRO MEIO DO ANO MAS VOU RESOLVER ISSO AINDA ESTAO MULEKADA ESPERA O MAXIMO QUE PUDER. quer ciclar oq?
marcoendo Postado Fevereiro 18, 2015 às 00:10 Postado Fevereiro 18, 2015 às 00:10 MANO E AQUILO SE VC NAO VAI COMPETIR ACHO QUEIMA DE CARTUCHO CICLAR SEM UMA MATURIDADE DE TREINOS ESTANDO NATURAL EVOLUI O MAXIMO SEM DROGAS DEPOIS QUE O SHAPE TRAVAR AI VC PENSA NA HIPOTESE DE PARTI PROS AZEITE MANO DEPOIS DE 6 ANOS DE TREINO SO COM DIETA ESTOU COMEÇANDO A PENSAR EM CICLAR LA PRO MEIO DO ANO MAS VOU RESOLVER ISSO AINDA ESTAO MULEKADA ESPERA O MAXIMO QUE PUDER. MANO E AQUILO SE VC NAO VAI COMPETIR ACHO QUEIMA DE CARTUCHO CICLAR SEM UMA MATURIDADE DE TREINOS ESTANDO NATURAL EVOLUI O MAXIMO SEM DROGAS DEPOIS QUE O SHAPE TRAVAR AI VC PENSA NA HIPOTESE DE PARTI PROS AZEITE MANO DEPOIS DE 6 ANOS DE TREINO SO COM DIETA ESTOU COMEÇANDO A PENSAR EM CICLAR LA PRO MEIO DO ANO MAS VOU RESOLVER ISSO AINDA ESTAO MULEKADA ESPERA O MAXIMO QUE PUDER.
leonardo300 Postado Fevereiro 18, 2015 às 00:14 Postado Fevereiro 18, 2015 às 00:14 estou a 4 anos , satisfeito com meu corpo , so minhas pantu que sao foda :/ como faço pra postar foto aki ?
Chiodos Postado Fevereiro 18, 2015 às 00:15 Autor Postado Fevereiro 18, 2015 às 00:15 estou a 4 anos , satisfeito com meu corpo , so minhas pantu que sao foda :/ como faço pra postar foto aki ? clica em ´´image´´
leonardo300 Postado Fevereiro 18, 2015 às 00:18 Postado Fevereiro 18, 2015 às 00:18 mais a foto ta no meu pc , e eu nao sei upar ela aki
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