Duvida Serratil Anterior

[gLfN]

Eai pessoal, to com uma duvida bem simples aqui, posso encaixar isolador de serratil anterior junto dos exercicios de abs , cujo faço ds dn?

Editado Fevereiro 15, 2015 às 17:19 por Leonardo Galera

[Saintgraal]

claro que pode

pullover pega bastante

dificil evoluir serrátil pra alguns

é um musculo que só aparece com bf baixo

[FutureNutri]

Qual seria um exercicio isolador de serratil?

[gLfN]

Qual seria um exercicio isolador de serratil?

Utilizo este e estou pensando em variar as vezes com este

Fazendo uma semana um e na outra o outro.

[Saintgraal]

franguisse

não precisa trabalhar esse musculo isoladamente

[Stein]

vou fechar, SG já deu as respostas..