Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Treino De Resistencia Muscular

Posts Recomendados

Postado
3 minutos atrás, Alex_83 disse:

Que dupla, meus amigos, que dupla.

e não é? ahsuhaushuahsuahushau

  • Respostas 65
  • Visualizações 6,1k
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Postagens Populares

  • O treino de musculação se configura como um treinamento que utiliza predominantemente a via metabólica lática, então é um treino de resistência anaeróbica lática, mas isso é bem diferente de treino de

  • Esses termos são utilizados em publicações científicas de revistas de muito respeito no que tange ao conhecimento tecnico sobre a educação física. Os documentos publicados foram escritos por alunos e

  • treino de resistência de força (capacidade de resistir a fadiga muscular) não leva a um aumento tão significativo da força máxima, (capacidade de levantar peso,1Rm).

Postado

Quando a molecada tem dificuldade de interpretação de texto, fica quase impossível argumentar.

 

Beleza dupla, sigam seus corações!

Postado
11 minutos atrás, Pedro Silva04 disse:

cara, voce esta confundindo resistencia aeróbica

 

Não, eu estou falando do músculo mesmo. Como eu disse antes, iniciantes em natação vão ter muito dano muscular em deltóide nas primeiras semanas de treinamento. Mas não é fazer umas elevações laterais que vai fazer com que eles aumentem a metragem dos treinamentos. É simplesmente nadar mais

Editado por Pimpolhoman (veja o histórico de edições)

Postado
17 minutos atrás, Cavalo manco disse:

Me perdoa, mas falou pouco e falou merda, contradisse tudo o que eu aprendi nas aulas de fisiologia do Exercício, e confio muito mais no meu professor, um doutor formado pela UFMG e com doutorado na alemanha do que em você.

Sugiro que leia os trabalhos de George Brooks sobre. Não precisa crer em mim e sim na ciência

Postado
11 minutos atrás, Alex_83 disse:

Quando a molecada tem dificuldade de interpretação de texto, fica quase impossível argumentar.

 

Beleza dupla, sigam seus corações!

Eu sigo o material proposto pelos professores, empirismo eu deixo com vocês.

Postado
1 minuto atrás, Cavalo manco disse:

Eu sigo o material proposto pelos professores

E não ta errado, pra se formar tu vai precisar responder o que eles querem, estando errado ou não.

Só sugiro que pesquise muito além do que eles passam, se não vai ficar cometendo a cafe de achar que o corpo humano produz ácido lático ou achar que ácido lático e lactato são a mesma coisa.

pior que isso é achar que lactato só é formado sem a presença de oxigênio, ai a trinca ta feita ahusuahs

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.