Bom dia, seguem alguns dados:

Idade: 23
Altura: 1,88

Peso: 86kg

BF: 15%

Tempo de treino: 4 anos (regrado e sério 2,5)

Tempo de dieta regrada: 1 ano (ultimos 3 meses com nutri esportivo)

Obetivo de ciclo: manutenção da massa magra e continuar a perda de gordura. Se aumentar a mm, to no lucro rs.

O ciclo é para iniciar lá pelo dia 02/12 e tem duração de 8 semanas. Será a etapa final do meu cutting. Eu iniciei minha dieta com 105kg e 26% de bf. Em 12 semanas consegui chegar em 86kg e 15% (olhometro, o bf real vou saber dia 05/11).

Durante o processo, perdi um pouco de MM, mas eu disse que não me importava. Agora na terceira etapa, será realmente o cutting (segurar massa magra ou até ganhar e continuar no déficit pra definir). Ano que vem, farei um clean bulk.

Vamos ao que interessa.

Ciclo:

• 1-8 Enantato de Testo 300mg/week divididas em 2 aplicações

• 5-10 Oxandrolona 40mg TSD

• IA e0,5mg DSDN (ou quanto precisar)

TPC após 30 dias do ultimo shot de Enantato.

• 1-2 Tamox 40mg tsd

• 3-4 Tamox 20mg tsd

• 1-4 Vitamina E 1000ui tsd

Aguardo respostas. Abraços.

Editado 23/10/2014 às 11:54 10/23, 2014 por pedrinho91 (veja o histórico de edições)

- 500mg de testo pra cutting? É muito, na minha opinião... 250-300mg segura de sobra (se é que precisa);

- Entre Oxan/Stano/Turina iria sem dúvidas de Oxandrolona, apesar de ser a mais cara, é a mais "limpa";

- Poderia usar a Oxandrolona sozinha, nem precisa de testo (o foco não é ganhar, só quer secar);

- Se usar Enantato, é bom usar IA mesmo que em doses baixas. Prevenir é melhor do que remediar;

- TPC +- 25-30 dias depois do útlimo shot de Enan (caso use). 15 dias é pouco;

- TPC OK.

Abs.

isso eh baixa dose ?? ta maluco, baixa dose eh 40 mg de oxan e sozinha, e na boa pra cutting, tem amigos meu usando 30 mg de oxan sozinha e tendo bons resultados sem alterar o eixo, como vc é pesado 45 mg durante 30 dias pra vc deve dar um bom resultado sem afetar seu eixo, se quer usar testo faça exames e veja como esta a sua, ai vc usa um gel pra trt so pra manter sua testo no maximo (dentro do normal) sem afetar seu eixo.

Hehehehe, achei 500mg demais, talvez 250mg (que seria 1ml por semana, 0,5ml seg e qui).

Certo, então, o ideal (até demais) seria:

1-8 enan 250mg/week

5-10 oxan 40mg/dia

Até melhor menos oxa porque é caro saporra.

TPC 30 dias após o shot então. Atualizei no inicio do post.

Hehehehe, achei 500mg demais, talvez 250mg (que seria 1ml por semana, 0,5ml seg e qui).

Certo, então, o ideal (até demais) seria:

1-8 enan 250mg/week

5-10 oxan 40mg/dia

Até melhor menos oxa porque é caro saporra.

TPC 30 dias após o shot então. Atualizei no inicio do post.

vc vai ficar ciclando depois ou vc quer so fazer esse ciclo de cutting??

vc vai ficar ciclando depois ou vc quer so fazer esse ciclo de cutting??

A principio será só esse, mas pode ser que la pra metade do ano que vem faça outro ;D

legal o protocolo

eu aumentaria a oxandrolona pra 60mg dia

de resto, tá bom.

legal o protocolo

eu aumentaria a oxandrolona pra 60mg dia

de resto, tá bom.

Básico né, mas para primeiro contato e em cutting, achei válido! Só vou iniciar com tudo em mãos. Relatarei no meu diário, se quiserem acompanhar!

Acho que sanaram minhas duvidas quanto aos 3 orais ali. Vou de oxan pela menor toxidade.

Abs

entendi amigo, mas 40mg não vai quase nem bater, já usei essa dose, por isso estou aconselhando

entendi amigo, mas 40mg não vai quase nem bater, já usei essa dose, por isso estou aconselhando

Beleza, vou usar 60mg

O Enan demora um pouquinho pra aromatizar, não começa mandando anastro não. Manda quando precisar mesmo, se for mandando desde o inicio, vai aumentar o rebotão depois. quanto a IA, use o menos possivel.

O Enan demora um pouquinho pra aromatizar, não começa mandando anastro não. Manda quando precisar mesmo, se for mandando desde o inicio, vai aumentar o rebotão depois. quanto a IA, use o menos possivel.

Sim, terei ele em mãos e ao surgir algum sintoma, começo a mandar.

Valeu!

[1] Converse sério comigo aqui: 1.88m com 86kg e 15% de BF?

[2] Tem algo de errado aí, de forma que cutting não parece ser a solução. Vai ficar que nem prisioneiro em campo de concentração: totalmente sem massa muscular.

[3] Eu faria um ciclo de bulking com +250kcal/dia de superávit

[4] Após 10 semanas, o BF estará bem menor, tanto pela perda de peso óbvia com o ciclo quando pelo aumento da massa muscular.

[5] Eu faria enantato de testosterona com 400mg/semana e 60mg/dia de oxandrolona.

Pessoal, outra coisa... no tópico do Stein (se nao me engano) sobre local de aplicação, eu escolhi o vasto lateral, no vídeo ele diz para usar a agulha 25x7 porém, pesquisei um pouco e o pessoal diz para usar a 25x8 que é 'mais fácil' para aplicar. O que vcs acham? A seringa vai ser pequena mesmo 2~3ml...

Pessoal, outra coisa... no tópico do Stein (se nao me engano) sobre local de aplicação, eu escolhi o vasto lateral, no vídeo ele diz para usar a agulha 25x7 porém, pesquisei um pouco e o pessoal diz para usar a 25x8 que é 'mais fácil' para aplicar. O que vcs acham? A seringa vai ser pequena mesmo 2~3ml...

Quase a mesma coisa, 25x7 só é um pouco mais fina do que 25x8.

Pode mandar com a 25x7.

[1] Converse sério comigo aqui: 1.88m com 86kg e 15% de BF?

[2] Tem algo de errado aí, de forma que cutting não parece ser a solução. Vai ficar que nem prisioneiro em campo de concentração: totalmente sem massa muscular.

[3] Eu faria um ciclo de bulking com +250kcal/dia de superávit

[4] Após 10 semanas, o BF estará bem menor, tanto pela perda de peso óbvia com o ciclo quando pelo aumento da massa muscular.

[5] Eu faria enantato de testosterona com 400mg/semana e 60mg/dia de oxandrolona.

Bacana, tu diz então para eu, em vez de continuar com déficit, usar um superávit baixo a fim de ganhar massa magra? Parece interessante, talvez continuo o meu cutting até uns 12% de bf e depois inicio o 'clean bulk' com o ciclo...

edit:

Sobre o BF, é no olho, vou esperar o retorno ao nutricionista dia 05/11 para ver certinho o bf e também qual peso irei atingir até lá na dieta atual. E depois eu considero então o clean bulk em vez de secar mais!

Uma foto das costas, eu acho que tenha 15%. Usei costas, pois é onde tenho bastante gordura.

Valeu, obrigado

Quase a mesma coisa, 25x7 só é um pouco mais fina do que 25x8.

Pode mandar com a 25x7.

Beleza

Editado 23/10/2014 às 14:14 10/23, 2014 por pedrinho91 (veja o histórico de edições)

Opa! Camarada já fiz um ciclo parecido para secar com dosagens menores e tive excelentes resultados e estava pensando 80kg.

100mg de testo e 30mg de oxan tdsd

Opa! Camarada já fiz um ciclo parecido para secar com dosagens menores e tive excelentes resultados e estava pensando 80kg.

100mg de testo e 30mg de oxan tdsd

Legal man... chegou meu resultado do exame, realmente a testo está bem baixa (280ng/dL) e ciclar oxan agora seria tenso, iria zerar rsrsrs... melhor usar uma testo low dose, penso em enantato 300mg/semana e a oxan 40mg/dia. Vou esperar o retorno no nutri e ver como vai ser.

Abs