[Falta de Pesquisa]Tenho 1,88M E Peso 125Kg Começando Academia Agora Oque Tomar Pra Acelerar A Queima Calorica?

[Rafael Moro]

Seguinte pessoal preciso de uma ajuda quero algo pra ajudar a perder peso ganhar massa muscular e que me de um pouco de energia (gordo sabe como é né kkk) me falaram do lipo 6 e do nano vapor então queria umas dicas ai trabalho no paraguay então se é ilegal no brasil não tem problema kkkkk

[Victor Amorim]

primeiro de tudo uma dieta com défict calórico + aej.

dps vc pode pensar em termo.

[icaro.santosMP]

Dieta.

Dieta.

Dieta.

Vai pensar no que tomar quando teu peso estagnar.

[Rafael Moro]

primeiro de tudo uma dieta com défict calórico + aej.

dps vc pode pensar em termo.

Já faço uma dieta tudo certo só me falta academia

pessoal ja faço dieta só quero comecar academia e não desistir daqui 3 meses pq perdi só 5cm de cintura

[Victor Amorim]

Já faço uma dieta tudo certo só me falta academia

pessoal ja faço dieta só quero comecar academia e não desistir daqui 3 meses pq perdi só 5cm de cintura

faria um fb3x e nos dias off faria aej.

e tomaria ec ou clemb.

[Born4Run]

Espera o resultado da dieta + academia.

Depois, se achar necessário entra com termogênico.

[Psycho!]

primeiro de tudo uma dieta com défict calórico + aej.

dps vc pode pensar em termo.

No lugar do AEJ eu faria um HIIT...

[Victor Amorim]

No lugar do AEJ eu faria um HIIT...

tanto faz.

prefiro um aej

[HateCreation]

Seja consistente em dieta, mano. lol. Não há segredos. Dieta, dieta, dieta e dieta.

Se você pensa em utilizar todas as cartas da manga, logo, logo a senhora homeostase vai dar as caras.

Seja paciente.

[radec2033]

tem que tomar vergonha na cara.

dieta firme bixo

[busarello]

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