Le Parkour

[AAugusto 197]

Eu gostava MUUITO man !

É massa pra caralho!

Eu fazia. Machuquei o ombro e parei, nesse tempo engordei e acabei desistindo, mas cara é muito bom! Aumenta muito a força, mobilidade, energia.. Assim que puder pretendo voltar a fazer

Volta a treinar!

Minha energia e condicionamento fisico aumentou muito com o parkour, voltei a ser criança, me pendurando em tudo quanto é canto auhuahhu

Acaba que os treinos bodyweights avançados sao separados por uma linha tenue do Parkour...

Exatamente

[LcsVQV 9]

E os free running ? Tu curte tbm ?

[AAugusto 197]

E os free running ? Tu curte tbm ?

Pratico os 2 juntos

è meio dificil separar um do outro

Então é um misto dos 2

[LcsVQV 9]

Entendi , gosto mais do free , mas o parkour n fica pra trás tbm n kk .

[manoarroz 1269]

ces nao tem medo de dar mortal e machucar uma vertebra nao?

[Leigo11 82]

Onde se faz aula? Paga qto?

[AAugusto 197]

ces nao tem medo de dar mortal e machucar uma vertebra nao?

O negocio é não ser afobado, ver os mais experientes saltando e tentar fazer igual, já me quebrei assim no inicio

Onde se faz aula? Paga qto?

Faço na rua, pratico por mim mesmo, a gente se reúne com a galera em um grupo e saímos pra rua

É Grátis!!

[DrXavier 0]

Olá meus caros amigos, eu vulgo pratico parkour e free running, fiquei parado por 2 anos, voltei a 3 meses.. eu era amador..

[LcsVQV 9]

Mortal é bom começar na areia , grama coisas assim ..

[AAugusto 197]

Mortal é bom começar na areia , grama coisas assim ..

Começar de cara dando mortal é perigoso man, o ideal mesmo é praticar rolamentos de costa, rolamentos tocado somente as mãos no chão pra depois pensar em ir tirando as mãos e fazer um verdadeiro mortal

Depois que aprender é só aperfeiçoar