L.C.DaLux 152 Postado Fevereiro 3, 2015 às 16:27 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2015 às 16:27 (editado) Relato diário: (02/02/15) -RETA FINAL- --> Link <-- Peso quando acordei: 90,2 kg BF: 17,9% Sobre o treino: - Treino único. Rendimento: - Baixo. (Sem dieta) *O primeiro post é atualizado todos os dias. -------------------------- Vi a coisa preta. Fechou a orelha e começou a pressão na arcada dentária junto com ânsia de vomito. O fechamento da orelha eu estou acostumado, todo meio pro final de treino fica assim, mas o resto... Bom, tive que deitar com as pernas para cima até ficar melhor e cancelar o resto do treino. Hipo/ hiperglicemia não podia ser pois havia comido há 2/3 hrs. O treino era o mesmo de sempre, mas acontece que ando fumando muito. Acho que foi resultado do esforço demasiado aliado ao calor e a capacidade menor de oxigenação (cigarro). Não que eu não tivesse planos para largar o cigarro (novamente) mas sempre estava adiando esse dia. O vício é terrível. A partir de hoje volto com a contagem de cigarros (rumo a 0 cigarros). *Fumei 5 cigarros Editado Fevereiro 3, 2015 às 16:29 por L.C.DaLux Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vecchio 4504 Postado Fevereiro 3, 2015 às 17:53 Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2015 às 17:53 (editado) Bom, o texto no final termina com o que eu ia sugerir ao irmão: que venha a contagem novamente dos dias. Força aí, parceiro. Edit: esquisita essa coisa aí do ouvido, DaLux. Você tem medido sua pressão arterial? Sugiro dar uma olhadinha. Meu ouvido entupia quando eu estava com uma mega pressão. Nem hiper era. Hoje não tenho mais. Editado Fevereiro 3, 2015 às 17:54 por Jaraqui Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
L.C.DaLux 152 Postado Fevereiro 3, 2015 às 21:52 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2015 às 21:52 Bom, o texto no final termina com o que eu ia sugerir ao irmão: que venha a contagem novamente dos dias. Força aí, parceiro. Edit: esquisita essa coisa aí do ouvido, DaLux. Você tem medido sua pressão arterial? Sugiro dar uma olhadinha. Meu ouvido entupia quando eu estava com uma mega pressão. Nem hiper era. Hoje não tenho mais. Valeu Jaraqui, a minha pressão fica em 9/8 em repouso (quando era obeso ficava em 12/8 pra cima). Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
L.C.DaLux 152 Postado Fevereiro 3, 2015 às 23:36 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2015 às 23:36 Relato diário: -RETA FINAL- --> Link <-- Peso quando acordei: 87,5 kg BF: 20,8% (Sem treino & sem dieta) *O primeiro post é atualizado todos os dias. --------------------------- *Fumei 0 cigarros Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
robson lorusso 40 Postado Fevereiro 4, 2015 às 10:22 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2015 às 10:22 Fala Dalux, sempre to acompanhando aqui. Força ai meu caro, sei que é complicado largar um vicio. Grande abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
L.C.DaLux 152 Postado Fevereiro 4, 2015 às 21:57 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2015 às 21:57 Fala Dalux, sempre to acompanhando aqui. Força ai meu caro, sei que é complicado largar um vicio. Grande abraço Valeu Lorusso! 2 dias já sem fumar Abraço aí Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
L.C.DaLux 152 Postado Fevereiro 5, 2015 às 00:28 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 5, 2015 às 00:28 Relato diário: -RETA FINAL- --> Link <-- Peso quando acordei: 87,4 kg BF: 20,3% Sobre o treino: - Treino único. Rendimento: - Baixo. Sobre a dieta: - Ficou 100% da minha dieta atual. *O primeiro post é atualizado todos os dias. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
L.C.DaLux 152 Postado Fevereiro 5, 2015 às 22:37 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 5, 2015 às 22:37 (editado) Relato diário: -RETA FINAL- --> Link <-- Peso quando acordei: 87,2 kg BF: 21,1% Foto semanal (sem treino) Sobre a dieta: - Ficou 100% da minha dieta atual. *O primeiro post é atualizado todos os dias. --------------------------- *Fumei 0 cigarros Editado Fevereiro 6, 2015 às 02:15 por L.C.DaLux Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
L.C.DaLux 152 Postado Fevereiro 7, 2015 às 01:22 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 7, 2015 às 01:22 Relato diário: -RETA FINAL- --> Link <-- Peso quando acordei: 87,0 kg BF: 20,6% Sobre o treino: - Treino único. Rendimento: - Normal. Sobre a dieta: - Ficou 100% da minha dieta atual. *O primeiro post é atualizado todos os dias. --------------------------- *Fumei 0 cigarros Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
L.C.DaLux 152 Postado Fevereiro 7, 2015 às 23:18 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 7, 2015 às 23:18 Relato diário: -RETA FINAL- --> Link <-- Peso quando acordei: 86,5 kg BF: 20,9% (Sem treino & sem dieta) *O primeiro post é atualizado todos os dias. --------------------------- *Fumei 0 cigarros Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora