Blast -> High Tren, Low Test

[Antonio G 10]

HDL é relativo man, vc estiver fazendo aeróbicos e alimentando-se bem, dificilmente o hdl irá te atrapalhar, e tbm o hdl é um fator de risco não um indicador de uma doença grave.

Mas ai vai de você.

to ligado man, o maior problema é q vou fazer um concurso daqui uns meses e no processo de seleção eles vão pedir exames pra ver se está td ok ;/

[maderaço 155]

então é bom evitar mess, se forem exames de admissão eles vão questionar o hdl


vc perdeu 9cm de circunferência abdominal, vc desceu de quanto para quanto mesmo??

Editado Abril 13, 2014 às 23:14 por maderaço

[Antonio G 10]

então é bom evitar mess, se forem exames de admissão eles vão questionar o hdl

vc perdeu 9cm de circunferência abdominal, vc desceu de quanto para quanto mesmo??

de 104 cm para 95,5 cm

parece que quando troquei EC por salbutamol a coisa acelerou

[Antonio G 10]

Dia 27: Sem treino. AEJ foi mais puxado hoje, to morto de cansado aqui e não quase fiz nada o dia inteiro depois do AEJ. Estou com dor nos ombros por causa do treino de ontem, isso é raríssimo . Nunca sinto dor nos ombros por mais intenso que seja o treino. Nenhum colateral.

[MOTD 353]

Dia 27: Sem treino. AEJ foi mais puxado hoje, to morto de cansado aqui e não quase fiz nada o dia inteiro depois do AEJ. Estou com dor nos ombros por causa do treino de ontem, isso é raríssimo . Nunca sinto dor nos ombros por mais intenso que seja o treino. Nenhum colateral.

Fez alguma alteração no treino ou apenas aumentou a intensidade???

Melhor coisa do mundo é dores no dia seguinte rssrs!

[Antonio G 10]

Fez alguma alteração no treino ou apenas aumentou a intensidade???

Melhor coisa do mundo é dores no dia seguinte rssrs!

pode crer, quando nao sinto nada fico agoniado

o AEJ foi um pouco mais longo e os passos um pouco mais largos hehe, deu uns 40 min. Eu moro no fim de uma subinha de uns 30 graus e 50 metros, toda vez tenho que finalizar o AEJ subindo ela. Chego lambendo o chao ahha

[Hirowow 72]

sei q vc conhece seu corpo muito bem, mas cuidado com ombro sempre é bom neh, fudeu ele, fudeu tudo! kkkkk

Chega a ser engraçado os caras da academia, quando começam a ciclar, ou tomam um Pro hormonal de merda,...eles pensam q são o hulk e taca peso, ai o ombro BUM estora,...ai fica sem treina e ja eras tudo, todo cara q conheço q me fala q tem problema nos ombros é resultado de excesso de peso! kkk

tamu junto

[Antonio G 10]

sei q vc conhece seu corpo muito bem, mas cuidado com ombro sempre é bom neh, fudeu ele, fudeu tudo! kkkkk

Chega a ser engraçado os caras da academia, quando começam a ciclar, ou tomam um Pro hormonal de merda,...eles pensam q são o hulk e taca peso, ai o ombro BUM estora,...ai fica sem treina e ja eras tudo, todo cara q conheço q me fala q tem problema nos ombros é resultado de excesso de peso! kkk

tamu junto

pois eh uhauhaa. Ha 9anos atras eu fudi meu ombro fazendo supino inclinado com alteres. ate ha um tempo atras ainda doida o.O

agora eu aprendi a treinar direito e parou. faço elevaçao lateral com 8kg, e o treino fica top xD

[Hirowow 72]

haha....supino inclinado o REI do fode ombros! kkkkkkkkkkkkkkkk

[Antonio G 10]

puts, cheat meal hj... minha namorada vem aqui e pretendemos fazer gordice. Pedir pizza e comer ate o * fazer bico