Paralelas Pra Peito Ou Triceps

[mathhh]

to com essa duvida..

[Visitante]

Paralelas para Peito E Tríceps.

Editado Março 16, 2014 às 23:20 por GuilhermeFacção

[mathhh]

mas se mudar a inclinacao o foco passa a ser peito

logico que pega triceps mas aumenta a tensao no peito devido a inclinacao

Editado Março 16, 2014 às 23:16 por mathhh

[Visitante]

mas se mudar a inclinacao o foco passa a ser peito

logico que pega triceps mas aumenta a tensao no peito devido a inclinacao

Sim.

[ritchien]

Cê quer uma resposta ..

Ou debater as respostas?

Eu faço fechado pra tríceps ..

Mas treino tríceps junto com peito.

[mathhh]

resposta

pq ela eh boa tanto pra peito tanto pra triceps

ai quero a opniao da glr

[Blancastroll]

Depende da inclinação do corpo............ou seja quanto mais vertical o corpo, mais enfase em tríceps quanto mais horizontal (like a boss) mais enfase em peito.

[Faabs]

mas se mudar a inclinacao o foco passa a ser peito

logico que pega triceps mas aumenta a tensao no peito devido a inclinacao

vc quer a resposta,mas vc mesmo respondeu a sua pergunta...

pega os 2

[mathhh]

sim brother

mas eu queria saber com qual foco vcs acham a paralela melhor.. pra triceps ou peitoral

sim brother

mas eu queria saber com qual foco vcs acham a paralela melhor.. pra triceps ou peitoral

[ritchien]

Pra tríceps.

Pra peitoral eu deixo supino inclinado com halter.

[clebinhocs]

pra triceps

perguntar se paralelas eh pra peito ou triceps eh a mesma coisa de perguntar se stiff eh pra isquiotibiais ou gluteo.. haha

[mathhh]

ficou confuso o titulo mesmo.

mas agora vcs entenderam a pergunta.

Valeu ritchen, acho que vou mandar pra triceps.mesmo