Joao Victor Lourencin Postado Fevereiro 23, 2014 às 17:16 Postado Fevereiro 23, 2014 às 17:16 Daqui alguns dias terei que parar de usar suplemento, pois irei entrar em um tratamento com roacutan. Gostaria de saber qual proteína poderia usar no meu shake matinal (já que não poderia usar mais o Whey). Meu shake atualmente é, aveia, banana e whey. Dicas?
Presoto Postado Fevereiro 23, 2014 às 17:18 Postado Fevereiro 23, 2014 às 17:18 (editado) Já tomei Roacutan e não interfere em nada na suplementação , apenas atividades fisicas em geral. por ser um medicamento forte que ataca o figado recomendo beber agua 4,5 l ... Editado Fevereiro 23, 2014 às 17:19 por Presoto
Joao Victor Lourencin Postado Fevereiro 23, 2014 às 17:20 Autor Postado Fevereiro 23, 2014 às 17:20 Já tomei Roacutan e não interfere em nada na suplementação , apenas atividades fisicas em geral. por ser um medicamento forte que ataca o figado recomendo beber agua 4,5 l ... Fui em diversas medicas diferentes e me disseram que seria bom cortar o suplemento.
somedieyoung_ Postado Fevereiro 23, 2014 às 17:28 Postado Fevereiro 23, 2014 às 17:28 conheço um amigo que não cortou e teve reações muito adversas melhor prevenir
Joao Victor Lourencin Postado Fevereiro 23, 2014 às 23:46 Autor Postado Fevereiro 23, 2014 às 23:46 alguem??
MardokeBr Postado Fevereiro 24, 2014 às 00:05 Postado Fevereiro 24, 2014 às 00:05 Por ser café da manha jogaria algum carb complexo. Nada de fruta. Seria legal mandar uma pao integral com frango, se achar o gosto ruim ( e é mesmo ) coloca uns tomates e cebola. Ou substitui o frango por peito de peru. E come a aveia pura mesmo ou se preferir bata ela com um pouco de danone ou misture. Se estiver errado pf me corrija. Enviado de dispositivo móvel
MonsterFreak Postado Fevereiro 24, 2014 às 00:26 Postado Fevereiro 24, 2014 às 00:26 Em vez do whey coloca leite desnatado , se quiser algo sólido come ovo.
skinnychicken Postado Fevereiro 24, 2014 às 00:29 Postado Fevereiro 24, 2014 às 00:29 pao com frango ruim? é uma maravilha, para de ser marica e manda pra dentro ou pao com atum
Heize Postado Fevereiro 24, 2014 às 00:31 Postado Fevereiro 24, 2014 às 00:31 pão integral com frango é a melhor coisa do dia pra mim hahaha
Joao Victor Lourencin Postado Fevereiro 24, 2014 às 00:32 Autor Postado Fevereiro 24, 2014 às 00:32 Eu só quero substituir o whey por outra proteína rápida, apenas isso galera.
MonsterFreak Postado Fevereiro 24, 2014 às 00:38 Postado Fevereiro 24, 2014 às 00:38 Eu só quero substituir o whey por outra proteína rápida, apenas isso galera. leite desnatado cara
Joao Victor Lourencin Postado Fevereiro 24, 2014 às 00:44 Autor Postado Fevereiro 24, 2014 às 00:44 leite desnatado cara Porem, tem carb, gordura e prot né?
MonsterFreak Postado Fevereiro 24, 2014 às 00:47 Postado Fevereiro 24, 2014 às 00:47 Porem, tem carb, gordura e prot né? se voce num pode tomar whey e quer algo pratico , quer o quer cara ? Obs : nao tem gordura. Vai de clara de ovo entao, se quer apenas prot.
Joao Victor Lourencin Postado Fevereiro 24, 2014 às 00:53 Autor Postado Fevereiro 24, 2014 às 00:53 se voce num pode tomar whey e quer algo pratico , quer o quer cara ? Obs : nao tem gordura. Vai de clara de ovo entao, se quer apenas prot. Beleza, vo taca leite memo. Vlw
DaPatriots Postado Fevereiro 24, 2014 às 00:55 Postado Fevereiro 24, 2014 às 00:55 mandaria leite com ovos, vai ter como se fosse um "blend"proteico com a albumina dos ovos e caseina do leite. é uma boa opcao antes de dormir tambem.
Supermoderador busarello Postado Fevereiro 24, 2014 às 12:31 Supermoderador Postado Fevereiro 24, 2014 às 12:31 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
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