[Falta de Pesquisa]Ovos Inteiros Dieta

[Nicolas Oliveira de O.]

Procurei em tópicos do forum mais não achei ainda qual o melhor horario pra comer ovos inteiros , to comendo 4 ovos inteiros antes de dormir as 23h30 e depois ja vou dormir é o melhor horario pra comer? quando acordo tomo um shake com leite desnatado albumina e aveia.

[Marcos Schroer]

Pode ser qualquer horário do dia.

Eu também como antes de dormir ... Sei lá, mas acho melhor.

[xSalada]

Procurou mesmo? Tem um tópico do GASPAR falando sobre ovo se não me engano...

Editado Fevereiro 6, 2014 às 15:27 por xSalada

[julieduca]

Come o dia todo mano, como em todas refeições, já cheguei comer 11 ovos inteiros de uma só vez.

[TsuG]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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