guieray 10 Postado Março 7, 2014 às 11:30 Compartilhar Postado Março 7, 2014 às 11:30 Esperando a convocação pro Team hahaha Bom dia parceiro! hoje tem mais uma batalha pra gente vencer. 2 Enviado de meu GT-I9100 usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaguri 123 Postado Março 7, 2014 às 12:49 Autor Compartilhar Postado Março 7, 2014 às 12:49 (editado) essa "warrior diet" é fodastica hein pqp mas está dando ótimos resultados... parabéns! Fodastica em qual sentido? rsr Boa ou ruim de seguir? Eu me dou muito bem com jejum...sem contar a praticidade de não ter de comer no trabalho para nós que evitamos certos alimentos, calculamos macros, etc, é uma missão conseguir comer na rua sem sair da dieta. pede um frango grelhado e o maluco do restaurante """grelha""" o frango no óleo do ano passado Editado Março 7, 2014 às 12:55 por gaguri Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
.RussO 209 Postado Março 7, 2014 às 12:51 Compartilhar Postado Março 7, 2014 às 12:51 isso mesmo.. "grelha" euaehauhea Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaguri 123 Postado Março 7, 2014 às 13:09 Autor Compartilhar Postado Março 7, 2014 às 13:09 kkk, é sua namorada ? Por isso que ela ta sempre aqui huehue. Hahah Nos conhecemos aqui no hipertrofia em janeiro mas nem estamos namorando ainda rsssssssss Esperando a convocação pro Team hahaha Bom dia parceiro! hoje tem mais uma batalha pra gente vencer. 2 Enviado de meu GT-I9100 usando Tapatalk Tenho que formalizar o convite? kkkk fala sério pô! Podem chegar, que o ludus é nosso, irmãos gladiadores! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Heidille 9 Postado Março 7, 2014 às 13:48 Compartilhar Postado Março 7, 2014 às 13:48 kkk, é sua namorada ? Por isso que ela ta sempre aqui huehue. Hahahah eita! Não, não somos namorados! Minha experiencia em ficar sem comer: Aguentei até as 9h30min da manhã Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaguri 123 Postado Março 7, 2014 às 15:17 Autor Compartilhar Postado Março 7, 2014 às 15:17 Comecei a fazer o HIIT como vc tinha falado, no lugar no AEJ... MeRmão, que parada sinistra! (carioquês) kkkkkK Agora é só manter ele, to fazendo um protocolo de 15x60... Semana que vem vou fazer 30 segundos x 60 de descanso. Boa! É sinistro mesmo hahah dura nem 10 minutos, mas é o inferno na terra...tá certinho, vai aumentando o tempo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaguri 123 Postado Março 7, 2014 às 15:51 Autor Compartilhar Postado Março 7, 2014 às 15:51 Minha experiencia em ficar sem comer: Aguentei até as 9h30min da manhã Hahahah tem que deixar o estomago roncar...uma hora ele cansa e para Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rômulo Menezes 5 Postado Março 7, 2014 às 16:17 Compartilhar Postado Março 7, 2014 às 16:17 Quanto ao jejum, água me ajuda quando faço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaguri 123 Postado Março 7, 2014 às 19:10 Autor Compartilhar Postado Março 7, 2014 às 19:10 Quanto ao jejum, água me ajuda quando faço! Tbm bebo bastante água... Tô prolongando meu jejum até a hora que chego em casa 22 horas de jejum e 2h de alimentação Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaguri 123 Postado Março 7, 2014 às 23:30 Autor Compartilhar Postado Março 7, 2014 às 23:30 isso mesmo.. "grelha" euaehauhea É foda né. Demora mais de 20 minutos pra grelhar um frango na agua. Só nós malucos que nos damos a esse trabalho kkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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