lukaaas 2 Postado Janeiro 6, 2014 às 22:14 Autor Compartilhar Postado Janeiro 6, 2014 às 22:14 amigo, tava pensando em comprar esse banco de supino, mas fiquei com medo da declinação não ser suficiente, achei meio baixo o banco.. Será que quando chegar seu banco vc pode postar aqui as suas impressões?? vlw Achei um cara aqui na cidade que vendeu um banco de supino reto e inclinado, 106kg de anilhas de ferro, 4 barras de 40cm, presilhas, 1 barra de 1,60 por 200 reais... Não pensei 2 vezes hehehe Já pintei as anilhas de preto fosco, como eu tinha um resto de spray dourado, aproveitei e fiz uma baianagem de pintar as anilhas de 10kg de ouro... Agora vou mandar galvanizar as barras e trocar o estofamento do banco e reforma-lo... Vou economizar muita grana nisso, só os 600 reais que iria gastar, detalhe que só vem 30kg de anilhas naquele kit... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Usuario Excluido 1 Postado Janeiro 7, 2014 às 01:24 Compartilhar Postado Janeiro 7, 2014 às 01:24 Achei um cara aqui na cidade que vendeu um banco de supino reto e inclinado, 106kg de anilhas de ferro, 4 barras de 40cm, presilhas, 1 barra de 1,60 por 200 reais... Não pensei 2 vezes hehehe Já pintei as anilhas de preto fosco, como eu tinha um resto de spray dourado, aproveitei e fiz uma baianagem de pintar as anilhas de 10kg de ouro... Agora vou mandar galvanizar as barras e trocar o estofamento do banco e reforma-lo... Vou economizar muita grana nisso, só os 600 reais que iria gastar, detalhe que só vem 30kg de anilhas naquele kit... Que sorte emmm, valeu muito apena, posta umas fotos ai da sua aquisiçao mano.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lukaaas 2 Postado Janeiro 7, 2014 às 02:57 Autor Compartilhar Postado Janeiro 7, 2014 às 02:57 Que sorte emmm, valeu muito apena, posta umas fotos ai da sua aquisiçao mano.. As fotos, elas vieram bem judiadas.. Pintei com spray preto fosco e ficou zero bala, as maiores pintei de dourado com o resto que tinha aqui só pra diferenciar.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitinhows 49 Postado Janeiro 7, 2014 às 03:10 Compartilhar Postado Janeiro 7, 2014 às 03:10 ai sim em cara, show Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TsuG 1056 Postado Janeiro 7, 2014 às 10:34 Compartilhar Postado Janeiro 7, 2014 às 10:34 Show e saiu bem barato mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lukaaas 2 Postado Janeiro 7, 2014 às 16:14 Autor Compartilhar Postado Janeiro 7, 2014 às 16:14 Valeeu =D O banco estou dando um trato nele, vou mudar o estofado pra vermelho, pinta-lo de cinza ou preto... Ele inclina também ;D Vieram 4 barras de 0,40 maciças e 1 de 1,60 maciças também, irei mandar galvanizar hoje.. E vou ter comprar uma barra de 1,80 pro supino, pq achei a de 1,60 pequena.. Foda é pagar 150 numa barra com frete Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lukaaas 2 Postado Janeiro 11, 2014 às 22:01 Autor Compartilhar Postado Janeiro 11, 2014 às 22:01 Consegui arrumar tudo aqui, só falta fazer barra fixa, pulley... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Usuario Excluido 1 Postado Janeiro 12, 2014 às 19:33 Compartilhar Postado Janeiro 12, 2014 às 19:33 ótima aquisiçao, parabéns mais uma vez, ficou muito bom, tem em mente onde vai comprar a barra fixa e o pulley ? ou vai ficar mais pra frente ? as barras estao mais ou menos nessa faixa de preço mesmo, levando em conta que já vem cromada e recartilhada, é só pesquisar onde vende mais barato e comprar ou mandar fazer uma. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lukaaas 2 Postado Fevereiro 9, 2014 às 19:50 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 9, 2014 às 19:50 Opa, desculpa pela demora.. Faz tempo que não entrava aqui A barra fixa creio que vou fazer um suporte na parede um pouco pra fora pra poder colocar a barra de 1,60 que tenho, aí faço nela mesmo pois estou sem condições no momento de comprar uma fixa... Uma pergunta, tem como fazer supino com barra de 1,60 ?? Estou sentindo bastante triceps ( talvez por ter braço fraco ainda ) e o peito não, só sinto no dia seguinte e tem dias que não sinto também... Como podem ver nessa foto abaixo, se eu pegar por dentro do suporte da barra, fica muito pequeno, então estou pegando por fora quase encostando na arruela Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pablo79 684 Postado Fevereiro 9, 2014 às 22:10 Compartilhar Postado Fevereiro 9, 2014 às 22:10 Ficou muito boa a pintura. Cara, vê se está executando certo esse supino. Tem que curvar um pouco as costas para deixar o ombro como apoio no banco. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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