brunoow 13 Postado Agosto 19, 2009 às 22:49 Compartilhar Postado Agosto 19, 2009 às 22:49 Junior, discordo totalmente de tu, eu suplemetno colageno e ja fiquei sem suplementar, ajuda sim, nao muda MUIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIITA coisa, mas a pele fica mais "durinha" concerteza Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VICENTÃO 1 Postado Agosto 19, 2009 às 23:36 Compartilhar Postado Agosto 19, 2009 às 23:36 Se vc não estiver desse jeito,não tem porque se preocupar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusdh 1 Postado Agosto 21, 2009 às 11:41 Compartilhar Postado Agosto 21, 2009 às 11:41 Minha dica é após concluir seu objetivo com perca de peso, comece a treinar com pesos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rachel.p 0 Postado Maio 16, 2012 às 20:16 Compartilhar Postado Maio 16, 2012 às 20:16 eu estou com esse pequeno problema... não é nada drástico, minha barriga é pequena, quando estou de roupa sequer aparece, mas tenho um pouco de gordura abdominal, já fui cheinha e emagreci muito só com dieta maluca, hoje minha barriga tem um pouco de flacidez '-' pior que é só na barriga, já melhorei bastante a alimentação e tal... tem algum exercício que melhore essa área? alguma série de abdominais? faço 3x na semana sem peso, 3x20 pra cada lateral, 3x30 supra no chão, 3x15 infra (aquele que a gente se segura no negócio lá e levanta as pernas xD) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Derdrake 66 Postado Maio 16, 2012 às 22:24 Compartilhar Postado Maio 16, 2012 às 22:24 Minha dica é após concluir seu objetivo com perca de peso, comece a treinar com pesos. perca perca perca perca perca perca perca perca Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodrigodias 1 Postado Maio 17, 2012 às 00:41 Compartilhar Postado Maio 17, 2012 às 00:41 um suplemento o qual eu tenho usado e tem queimado bastante gordura eh o CLA alem de um bom treino e uma dieta correta, com o tempo ela some! tenta aerobico em jejum porem de 30-45 minutos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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