Continuo Cansado

[Visitante Justfbe]

Valeu ajuda pessoal, mas vocês não entenderam o real problema, eu relatei tanto no passado como agora.

Eu só estou treinando de SEG/QUA/SEX

Porém quando estou na faculdade, sinto muito cansado, e não sei o porque disso, digo, depois das 18:00 meu corpo fica cansado do nada, será que não estou conseguindo me recuperar 100%?

To seguindo uma boa dieta, suplementando, e descansando o fds, mas é só chegar a noite que pronto, to cansado do nada.

Acho que vou fazer exame de sangue para saber se estou com algum problema de saúde como alguns relataram ae.

Obrigado a todos, e peço desculpa por ofender alguns, afinal não custa pesquisar.

[LeandroTwin 2086]

Cara, nao sei nao!!

Olha, no meu caso, SEMPRE sinto um sono mortal entre as 18 e as 19:30 da noite (mais ou menos)... e depois passa, ai chega na cama as 23:00, cade aquele sono??? Ai demoro uns 10 ou 20 minutos pra dormir..

Ja mudei horario de treinar, de comer, mas sempre no começo da noite eu sinto o tal sono.. e nao tem nada de errado cmg.

Mas ja q ta faculdade, aproveita pra dormir ué uahauhuah

[Visitante Justfbe]

Cara, nao sei nao!!

Olha, no meu caso, SEMPRE sinto um sono mortal entre as 18 e as 19:30 da noite (mais ou menos)... e depois passa, ai chega na cama as 23:00, cade aquele sono??? Ai demoro uns 10 ou 20 minutos pra dormir..

Ja mudei horario de treinar, de comer, mas sempre no começo da noite eu sinto o tal sono.. e nao tem nada de errado cmg.

Mas ja q ta faculdade, aproveita pra dormir ué uahauhuah

Então, isso é estranho cara, quando estou na faculdade sinto muito sono, mas quando estou em casa não tenho sono.

Geralmente o tédio sono vem lá pelas :

20:00 - 22:00

E olha que eu tomo um café bem reforçado antes de ir na faculdade, será que meu corpo não esta trabalhando corretamente?

[Flavius 0]

Ja fez exame de tireóide?

[Gustave 48]

Seria OT, e em que você trabalhava ?

[Visitante Justfbe]

Ja fez exame de tireóide?

Não, será algo relacionado a isso?

Seria OT, e em que você trabalhava ?

OT?

Com informática.

[LeandroTwin 2086]

Cara, eu nao acho que tenha nada de errado, no meu caso eu acho que acontece de eu ter esse sono as 18, pq eu fiquei vários anos de minha vida dormindo 18hrs da tarde, eu acho que o corpo deu meio que uma acustumada...

Ou nos 2 estamos fudidos e estamos com problemas

[Lara 0]

Como vc disse que se alimenta bem toma ótimos suplementos esse seu cansaço não é normal então trate de procurar um médico o quanto antes.

[Gustave 48]

1- OT = Overtraining

2- será que trabalhar direto em frente ao pc não deixa mto estressado ?

[Ossoduro 0]

Como eu falei ali antes, e mais um kra ai disse.. Tenta sim fazer o exame da tireoide, os sintomas sao parecidos.. descobre se ela nao esta funcionando perfeitamente por exame de sangue, basico.