Ajuda Com Dieta Em Um Ciclo De Oxandrolona

[FUARKBRAH]

Salve galera, vou usar oxandrolona por 1 mês e meio, 60mg/dia. (primeiro ciclo)

meu principal objetivo não é hipertrofia, e sim melhorar a qualidade do shape, perdendo gordura e ganhando densidade muscular, corrigindo assimetrias, etc.

Meu bf gira em torno de 15%.

Vocês acham melhor eu mandar um cutting mesmo ou com um clean bulk já consigo perder alguma gordura usando essa droga?

Ps: dispensa-se comentários do tipo "ciclo sem testo não dá", "oxan droga fraca", "dosagem de mocinha", etc

[tapioca]

Me dá.

Não desperdiça Oxan assim não

tá caro

@ topic

eu iria de cutting

Editado Dezembro 19, 2013 às 13:00 por tapioca

[lucastarik]

Não faça isso.

[FUARKBRAH]

Me dá.

Não desperdiça Oxan assim não

tá caro

oi??

Não faça isso.

??

[Visitante usuario_excluido22s]

[1] Imagina você iniciando esse ciclo fulera com oxandrolona de má procedência. Joga um superávit de 750kcal/dia e termina o ciclo com 20% de BF.

[2] Não tem shape mais feio do que aquele "pseudo-fortinho gordinho".

[3] Joga um cutting, parceiro.

[FUARKBRAH]

1. então, procedencia de oxandrolona é complicado, só dá pra saber usando rsrs. pensei em um superávit menor, 300~500 kcal.

2. calma, meu shape não é feio assim n, desidratando fica até razoável

3. valeu pela dica

[PedroSilva]

Ai eu vejo o cara querendo ciclar, mais nao focando na hipertrofia....

desperdiçando todo um potencial de um primeiro ciclo...

calma galera, o shape dele nao é ruim, desidratando fica até razoavel! hauhauahuah'

ai vejo o nickname, " Fuark Brah " só faltou por na legenda que ta seguindo o legado do caixao

mano... muda isso e muda já...

nao gasta oxandrolona nisso, da a oxandrolona pra quem usa certo, rss

[FUARKBRAH]

filho, voce acha que se eu quisesse hipertrofiar estaria usando oxandrolona?

não julgue pelo nick, eu estava sem criatividade na hora. lhe garanto que tenho uma gama de conhecimento grande na área

[rafAw]

filho, voce acha que se eu quisesse hipertrofiar estaria usando oxandrolona?

não julgue pelo nick, eu estava sem criatividade na hora. lhe garanto que tenho uma gama de conhecimento grande na área

Desculpa a sinceridade, mas se vc tivesse realmente uma gama de conhecimento grande na área, nao criaria um tópico com essas duvidas.

Sobre o topico, eu nao faria esse ciclo dessa forma, mas caso esteja decidido manda um cutting.

[planeta]

o ciclo vai dar ótimos resultados

faça dieta manutenção com 2,5g de proteína por kilo, vai ter uma boa surpresa

mas vai terminar o ciclo sem libido e desanimado... e então fazer tpc de tamoxifeno, 20mg por 20 dias

[HULQUI]

Eu faria cutting... 3g / kg de proteína... 1,0g / kg gordura... resto carbo... deixaria as kcals na quantia de manutenção mesmo, no máximo umas -300kcal.

TPC com tamox 20mg/dia por 20~30 dias, além de aumentar as gorduras de 1,3g ~ 1,5g / kg e creatina.

Eu faria 1 exame de sangue antes, 1 na terceira semana, e 1 na segunda semana de TPC. Podem falar o que for da Oxan, mas eu nunca dispenso exames, tem gente que morre por tomar dipirona, tem gente que morre por tomar um multivitamínico... sinceramente eu acho importante verificar como está o corpo, não tem como prever 100% como o organismo da pessoa vai reagir a droga.

Abraços.

Ps.: este não seria meu primeiro ciclo nunca. Eu ainda não ciclei, só venho estudando MUITO antes de fazer (pretendo fazer ano que vem), mas já sei que oxan não seria o meu primeiro ciclo, vou deixar as sintéticas pro futuro.

[FUARKBRAH]

o ciclo vai dar ótimos resultados

faça dieta manutenção com 2,5g de proteína por kilo, vai ter uma boa surpresa

mas vai terminar o ciclo sem libido e desanimado... e então fazer tpc de tamoxifeno, 20mg por 20 dias

beleza planeta, valeu! espero que dê bons resultados sim...

Eu faria cutting... 3g / kg de proteína... 1,0g / kg gordura... resto carbo... deixaria as kcals na quantia de manutenção mesmo, no máximo umas -300kcal.

TPC com tamox 20mg/dia por 20~30 dias, além de aumentar as gorduras de 1,3g ~ 1,5g / kg e creatina.

Eu faria 1 exame de sangue antes, 1 na terceira semana, e 1 na segunda semana de TPC. Podem falar o que for da Oxan, mas eu nunca dispenso exames, tem gente que morre por tomar dipirona, tem gente que morre por tomar um multivitamínico... sinceramente eu acho importante verificar como está o corpo, não tem como prever 100% como o organismo da pessoa vai reagir a droga.

Abraços.

Ps.: este não seria meu primeiro ciclo nunca. Eu ainda não ciclei, só venho estudando MUITO antes de fazer (pretendo fazer ano que vem), mas já sei que oxan não seria o meu primeiro ciclo, vou deixar as sintéticas pro futuro.

é, dieta de manutenção com alta proteina parece bom... se a oxandrolona foi ruim, não vai dar em nada pelo menos