Postado 11/12/2013 às 16:52 12/11, 2013 E ai galera tudo bem? estou com uma duvida, gostaria de saber como eu posso calcular uma dose menor da massa que eu comprei, para saber quanto de calorias tem para eu poder encaixar na minha dieta, no verso diz para tomar 6 colheres dando uma quantidade X de calorias, mas gostaria de tomar menos, dando menas calorias e poder encaixar direito na dieta, mas sou bem ruim em matematica e não faço ideia que conta eu faço, alguem pode me ajudar? obrigado!
Postado 11/12/2013 às 16:54 12/11, 2013 Regra de 3 BALANÇA minha home gym http://www.hipertrofia.org/forum/topic/156729-minha-homegym-provisoria/
Postado 11/12/2013 às 16:58 12/11, 2013 isso é bem simples, só fazer uma regra de 3 simples... vc sabe sempre 3 dos valores né? só substituir por ABCD e fazer as contas A quantidade = B calorias C quantidade = D calorias A = CxB / D B = AxD / C C = AxD / B D = CxB / A [Diário] Ricardo89 Crossfit!Power Rack CaseiraTrapBar / HexBar CaseiraTabela de % para aquecimentoTransformação caseira: banco de abs » banco de hiperextençõesFarm walk - "Malas de aço" caseiras de brooks kubikSafetyBar caseiraFoamRoller caseiro
Postado 11/12/2013 às 16:58 12/11, 2013 .... Oh Céus... Divide a quantidade de calorias pelas 6 colheres ué....Ai só vc vai poder dizer qual quantidade encaixar na sua dieta. Meu Diário http://www.hipertrofia.org/forum/topic/143814-diario-de-treino-guangzhou/
Postado 11/12/2013 às 18:00 12/11, 2013 Autor isso é bem simples, só fazer uma regra de 3 simples... vc sabe sempre 3 dos valores né? só substituir por ABCD e fazer as contas A quantidade = B calorias C quantidade = D calorias A = CxB / D B = AxD / C C = AxD / B D = CxB / A Obrigado!!
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