[Falta de Pesquisa]É Realmente Necessário Um Específico Para Parte De Baixo Do Peito?

[leandro.oli]

Bom galera, eu queria saber, se reakmente eh necessário incluir um exercício específico para a parte de baixo do peitoral!Pois durante a execução do supino declinado, crucifixo declinado ou crossover para o inferior, eu não sinto puxar o peito, diferente dos outros, q em todo sinto muito o peito trabalhando! O crucifixo reto, pega inferior? Ou realmente só o peitoral médio? E aí? Coloco ou não?

[mpcosta82]

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