Eduardoo 20 Postado Setembro 17, 2009 às 22:00 Compartilhar Postado Setembro 17, 2009 às 22:00 acompanhando cara bota umas foto depois abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TuLiN 0 Postado Setembro 18, 2009 às 22:41 Autor Compartilhar Postado Setembro 18, 2009 às 22:41 acompanhando cara bota umas foto depois abraço blz.. depois q acabar esse combo eu coloco umas fotos sim.. abraço! e segue o relato de hoje; 29º Dia 18/09/2009 treino I/III - peito, ombros, trapézio e abdomen força: um pouco acima do normal vasodilatação: normal fadiga: desconheço pump: acima do normal obs: hoje deu pra aumentar o peso no supino inclinado só.. o resto foi de boa.. percebi tbm uma diminuição na gordura localizada na altura do umbigo.. o abdomen tá começando a transparecer + q a gordura.. próximo treino só segunda.. creio q o NO vai terminar entre segunda e quarta-feira.. bom fds pra quem estiver acompanhando e bons treinos! E VAMO Q VAMO ATÉ O FINAL!!! hehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TuLiN 0 Postado Setembro 21, 2009 às 23:20 Autor Compartilhar Postado Setembro 21, 2009 às 23:20 hoje dia 21/09/2009 eu nem fui treinar.. mó chuva aqui.. dae o desanimo veio em peso.. e pra ajudar a preguiça tbm =/ mais amanhã eu retomo com força total.. e vamo q vamo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TuLiN 0 Postado Setembro 22, 2009 às 21:07 Autor Compartilhar Postado Setembro 22, 2009 às 21:07 30º Dia 22/09/2009 treino I - peito, pernas e abdomen força: acima do normal vasodilatação: normal fadiga: desconheço pump: normal obs: hoje eu estava animado pra treinar.. consegui aumentar o peso no supino reto, supino inclinado e cruxifixo inclinado.. deu uma suadeira do caramba.. creio q o NO Shotgun terminará na quinta-feira.. mesmo pq eu não treinei ontem (segunda) e a whey creio q terminará juntinho com o NO.. próximo combo será de creatina+whey+dextrose e talvez bcaa.. mais isso provavelmente após a metade do mês de outubro.. vou dar uma pausa de pelo menos 1 mês.. e vamo q vamo!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TuLiN 0 Postado Setembro 24, 2009 às 05:27 Autor Compartilhar Postado Setembro 24, 2009 às 05:27 31º Dia 23/09/2009 treino II - bíceps e tríceps força: normal vasodilatação: acima do normal fadiga: desconheço pump: acima do normal obs: hoje eu treinei muito rápido.. nem demorei muito pra fazer as séries.. senti um pouco de dor no tríceps do braço direito.. mais já passou.. só espero q isso não afete os meus treinos.. e amanhã creio q será a última dose do NO e tbm da whey.. that's all! e vamo q vamo até o final! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TuLiN 0 Postado Setembro 24, 2009 às 23:13 Autor Compartilhar Postado Setembro 24, 2009 às 23:13 32º Dia 24/09/2009 treino III - ombros, costas, trapézio e abdomen força: normal vasodilatação: acima do normal fadiga: desconheço pump: normal obs: treino muito bom.. sem suadeira, sem fadiga e com muita dor! hahaha no pain no gain baby! e como eu esperava os 2 suplementos acabaram no mesmo dia.. agora falta saber as medidas e colocar as fotos.. breve eu postarei e farei uma breve análise desse combo.. e infelizmente ACABOU + vamo q vamo mesmo assim abraço a todos q acompanharam e bons treinos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardoo 20 Postado Setembro 25, 2009 às 03:34 Compartilhar Postado Setembro 25, 2009 às 03:34 to ancioso pra ver as fotos =D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TuLiN 0 Postado Setembro 28, 2009 às 23:17 Autor Compartilhar Postado Setembro 28, 2009 às 23:17 powww fiquei feliz com os resultados desse combo.. a minha avaliação sobre esses suplementos é: EXCELENTE! segue as fotos do antes e depois; ANTES DEPOIS ANTES DEPOIS bom é isso.. agradeço a todos q acompanharam e vamo q vamo! um grande abraço e BONS TREINOS! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kiq 0 Postado Setembro 28, 2009 às 23:23 Compartilhar Postado Setembro 28, 2009 às 23:23 e as medidas vai postar? Precisava ter depilado pra ver bem a diferença O meu chega semana que vem, eae gostou dos resultados? Foram bem aparentes ou diferença minima? Nas fotos parece que mudou sim Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
batman 1 Postado Setembro 29, 2009 às 11:34 Compartilhar Postado Setembro 29, 2009 às 11:34 deu uma boa secada Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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