TheKingGamerBr 1840 Postado Novembro 20, 2013 às 15:21 Compartilhar Postado Novembro 20, 2013 às 15:21 " A man who can’t do pull ups is a woman." Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
duduz 144 Postado Novembro 20, 2013 às 15:26 Compartilhar Postado Novembro 20, 2013 às 15:26 Remadas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fuzari da maromba 334 Postado Novembro 20, 2013 às 15:26 Compartilhar Postado Novembro 20, 2013 às 15:26 Rodrigo eu falo de arruma uma barra fixa em casa pra fazer esses progamas q os caras fazem pra melhorar... nesses progamas a maioria das vezes tem q ser fazer o exercicio mais de 1x ao dia, entao so na academia nao ia dar :s ! Progama q falo e tipo o desse topico aki : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/135140-como-dobrar-o-numero-de-pull-ups-em-6-semanas/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Boorges 162 Postado Novembro 20, 2013 às 17:11 Autor Compartilhar Postado Novembro 20, 2013 às 17:11 tem problema de fazer no graviton? aqui na academia tem, ai a medida que eu for progredindo, eu vou tentado fazer na barra Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheHN 301 Postado Novembro 25, 2013 às 19:22 Compartilhar Postado Novembro 25, 2013 às 19:22 tem problema de fazer no graviton? aqui na academia tem, ai a medida que eu for progredindo, eu vou tentado fazer na barra Esse é o melhor jeito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora