Alan Souza Postado Outubro 28, 2013 às 05:26 Postado Outubro 28, 2013 às 05:26 Estou comprando vitamina C agora, mas tenho duvidas entre usar antes ou depois do treino. Geralmente treino algumas horas logo de manhã bem cedo. Qual a recomendação de vocês quando a vitamina C?
Riesen Postado Outubro 28, 2013 às 07:18 Postado Outubro 28, 2013 às 07:18 Tanto faz.... Antes, depois, junto do almoço, junto da janta ou no café.... A melhor hora pra você. Só use entre 3 e 5g e seja feliz
ritchien Postado Outubro 28, 2013 às 09:26 Postado Outubro 28, 2013 às 09:26 Qualquer hora. Não vai interferir muito na sua performance.
Saintgraal Postado Outubro 28, 2013 às 11:10 Postado Outubro 28, 2013 às 11:10 Qualquer hora. Não vai interferir muito na sua performance. [2]
Nando32SA Postado Novembro 6, 2013 às 14:52 Postado Novembro 6, 2013 às 14:52 Qual a finalidade de tomar a vitamina c?
gaspar Postado Novembro 6, 2013 às 16:42 Postado Novembro 6, 2013 às 16:42 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
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