Pessoal, eu até 1 ano atrás era gordo, muito gordo! Então resolvi emagrecer, e 'parei' de comer, comecei a fazer muito aerobico (época muito ruim, ficava fraco demais). Consegui emagrecer, perdi 30kg em 5 meses ! E por conta disso sobrou muita pele em mim, tudo mole, o que vocês me indicam fazer para perder essa pele ?

Detalhe: Eu sei que crescer faz a pele esticar e tal, o problema é que já parei de crescer :/

perder mais gordura

se sobrou pele solta eh pq ainda tem gordura p perder

vc emagreceu mt rapido, deve ter perdido bem mais musculo do que gordura

se for muita tem que tirar com cirurgia , mas acho que da pra vc perder mais gordura ainda .. se voce perdeu 30 kg em 5 meses deve ter perdido bastante massa magra tbm .. tenta secar um poco mais pra ver se essa 'pele mole' não é gordura tbm ..

Tenho quase certeza que não é gordura, mas então vou mandar um cutt pra ver se resolve...

mesmo problema que voce amigo..

Acho q irei ficar com o mesmo problema , acho q tem q operar man

nao vai na ideia desses boçais nao..se voce ja ta com sobras de pele..vai emagrecer mais .para ....tenta agora controla..ir ganhando massa seca..e usa bastante azeite ..ele melhora a qualidade da pele..por ter muita vitamina E....nada se amagrecer , ganha massa seca...cada boçal q pqp hem.

E agora ? cada um fala uma coisa --'

Editado 31/10/2013 às 10:31 10/31, 2013 por Specs (veja o histórico de edições)

Não sei o tamanho que você tá, mas você deve ter perdido muita massa magra. Eu concordo com o cara ali, ganha massa magra e ve o que acontece. Tem vários relatos de ex gordos no site que cada vez que o cara emagrecia mais ficava com mais pele. Acho que esse efeito de emagrecer muito rápido que causa isso.

Mas isso é opinião, não sou nenhum especialista e nem mesmo entendido

Editado 31/10/2013 às 11:47 10/31, 2013 por willscs (veja o histórico de edições)

Não sei o tamanho que você tá, mas você deve ter perdido muita massa magra. Eu concordo com o cara ali, ganha massa magra e ve o que acontece. Tem vários relatos de ex gordos no site que cada vez que o cara emagrecia mais ficava com mais pele. Acho que esse efeito de emagrecer muito rápido que causa isso.

Mas isso é opinião, não sou nenhum especialista e nem mesmo entendido

é uma boa pedida

Todas as respostas estão aqui: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/54990-o-mito-da-pele-flacida/

Todas as respostas estão aqui: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/54990-o-mito-da-pele-flacida/

Pode até explicar a pele flácida aí, porém não diz como se livrar dela........

Diz sim.. manter o cutting... mas mantendo a massa magra, diferentemente do que aconteceu..