Glutamina ?

[bugmera]

Boa tarde,

vou arrancar o dente do siso esses dias e vou ter que ficar em casa sem treinar... em torno de 4 ou 5 dias.

Seria bom eu comprar glutamina ?

sei que é bom evitar muito carboidrato... qm tiver alguma dica ai tbm

valeu

[ritchien]

Não entendi.

Seja mais claro.

[Red Monster]

Para que glutamina?

[Brendo Santos]

vai ficar sem treinar porque vai arrancar um dente ?

poupe-me ...

¬¬

Editado Outubro 22, 2013 às 15:54 por Brendo Santos

[ritchien]

vai ficar sem treinar porque vai arrancar um dente ?

poupe-me ...

Ranca o teu lá campeão.

HAUEHAEUEAHUA

Com dor não se discute cara .. nunca se sabe.

[bugmera]

sim, pq leva pontos e tal, pode arrebentar os pontos fazendo força...

"A glutamina ajuda a evitar o catabolismo dos músculos, ou seja, quando se tem uma boa concentração dela no sangue, os tecidos do seu corpo não vão precisar "roubar" a glutamina armazenada nos músculos para usá-la como fonte de energia. Quando isso acontece, você acaba perdendo massa muscular. Por isso é muito importante um bom estoque dela no organismo." corpoperfeito

por mim iria treinar no mesmo dia, só que não da :/

[Gabriel138]

1 glutamina é uma coisa bem desnecessaria meu jovem!gasta dinheiro com isso não paop sério!

vai ficar sem treinar porque vai arrancar um dente ?

poupe-me ...

¬¬

ta ligado que é uma microcirurgia bucal né?com alguns pontos muit aanestesia muito inchaço e inviabilidade de se alimentar decentemente depois né?

[bugmera]

sim, pq leva pontos e tal, pode arrebentar os pontos fazendo força...

"A glutamina ajuda a evitar o catabolismo dos músculos, ou seja, quando se tem uma boa concentração dela no sangue, os tecidos do seu corpo não vão precisar "roubar" a glutamina armazenada nos músculos para usá-la como fonte de energia. Quando isso acontece, você acaba perdendo massa muscular. Por isso é muito importante um bom estoque dela no organismo." corpoperfeito

por mim iria treinar no mesmo dia, só que não da :/

[Brendo Santos]

1 dia 2 tudo bem mais 4 , 5

0.0

Editado Outubro 22, 2013 às 15:59 por Brendo Santos

[ritchien]

Cara.

Como vai ficar difícil mastigar as coisas .. eu iria de whey.

Mas tentaria fazer umas papas com ovo ou carne batida no liquidificar ..

Ou ficaria a base de leite.

@edit

OU ATÉ MESMO SACOLÉ DE ALBUMINA

huaehauEHuaeihAEUhaeuaE

Editado Outubro 22, 2013 às 15:59 por ritchien

[Brendo Santos]

@edit

OU ATÉ MESMO SACOLÉ DE ALBUMINA

huaehauEHuaeihAEUhaeuaE

AUHUHEAUHEA essa gostei UEAUHAEHU

[Gabriel138]

1 glutamina é uma coisa bem desnecessaria meu jovem!gasta dinheiro com isso não paop sério!

vai ficar sem treinar porque vai arrancar um dente ?

poupe-me ...

¬¬

ta ligado que é uma microcirurgia bucal né?com alguns pontos muit aanestesia muito inchaço e inviabilidade de se alimentar decentemente depois né?

[bugmera]

esquema é fazer um shake de frango no liquidificador Hahahahaahah

então vou arrancar amanha, vou conversar com o dentista se ele falar que pode treina na a partir de sexta ok... se não só segunda

[Brendo Santos]

ta ligado que é uma microcirurgia bucal né?com alguns pontos muit aanestesia muito inchaço e inviabilidade de se alimentar decentemente depois né?

sim ja arranquei fiquei 2 dias sem treinar mais nao 5

massss se for para pra pensar na dificuldade de se alimentar ai se em 2 dias nao comer direito ai n treine msm u.u

[bugmera]

se der eu treino...

resumindo, glutamina não vai veler a pena então

[Bastardo honrado]

vai ficar sem treinar porque vai arrancar um dente ?

poupe-me ...

¬¬

Querendo dá uma de transão.

Velho siga a recomendação do dentista, por acaso você tá querendo tomar glutamina por causa que a ela é atribuída o aumento do sistema imune, para evitar catabolismo, porque? Não tem necessidade jovem.

ta ligado que é uma microcirurgia bucal né?com alguns pontos muit aanestesia muito inchaço e inviabilidade de se alimentar decentemente depois né?

Acho que pior é o ponto, que dependendo pode romper.

Editado Outubro 22, 2013 às 16:12 por Bastardo honrado

[bugmera]

essa era ideia, mas acho que 4 dias (no maximo) não tem mto problema...