Café Como Pré-Treino?

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Postado 30/09/2013 às 18:06 09/30, 2013

Galera o café é uma boa opcao para perder gordura se tomado antes do treino (20 min mais ou menos)? Faz mal?

Postado 30/09/2013 às 18:08 09/30, 2013

Não brother,nao faz mal.
Pode tomar sim...melhor ainda se com pouco açucar.

Postado 30/09/2013 às 18:09 09/30, 2013

Puts.

Café pode dar um animo no treino sim.

Pode ajudar a queimar gordura sim.

Pode fazer mal sim.

Maass ..

Essas respostas são todas relativas.

Nada além de conceito. Tudo relativo a percepção.

Instagram

Postado 30/09/2013 às 18:14 09/30, 2013

Galera o café é uma boa opcao para perder gordura se tomado antes do treino (20 min mais ou menos)? Faz mal?

Eu sempre mando um copo antes do treino, uns 40 min. antes, sem açúcar!

No meu caso ajuda bastante, depende a sensibilidade do seu organismo em relação a cafeina...

"Comece fazendo o que é necessário, depois o possível e de repente você estará fazendo o impossível." Francis of Assisi

"Você nunca sabe a força que tem, até que a sua única alternativa é ser forte." Johnny Depp

"Seu corpo trabalha pra ele, se isso te traz problemas, problema seu." Leandro Twin

"Conhecimento lhe dará poder, mas apenas caráter lhe dará respeito." Bruce Lee

"Eu não disse que seria fácil, disse que valeria a pena!" [?]

Diário

Vale a pena ler, abre ai:

Postado 30/09/2013 às 18:19 09/30, 2013

Café é vida. HAuhaua

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Lifting without killing

VEGAN POWERLIFTER

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Postado 30/09/2013 às 18:20 09/30, 2013

é cafeina né tio '

Postado 30/09/2013 às 18:38 09/30, 2013

Autor

Fechou entao, um copinho antes p dar animo p o boxe e treino de musculaçao

Postado 30/09/2013 às 18:43 09/30, 2013

Moderador

Eu tomo diariamente e me ajuda bastante durante o treino.

Aliás, eu tomo café aos baldes...

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