Galera, Posso Comer Isso De Pré Treino?

[bob esponja costa quadrada 1]

fazendo isso vc poupara tempo, precioso, enquanto vc descobre junto a um profissional o ideal para vc.

[strongsmall 15]

pode sim

tudo pode

seu corpo não entende que é uma lazanha ou uma batata doce que ta entrando, ele entende: carboidrato, proteina e gordura

ERRADO.

Nao importa a quantidade de alimentos que se come e sim oque se come.

Carboidrato, proteina e gordura nao sao todas iguais.

[Saintgraal 3456]

ERRADO.

Nao importa a quantidade de alimentos que se come e sim oque se come.

Carboidrato, proteina e gordura nao sao todas iguais.

me prove isso então fella.

me prove a diferença que faz na composição corporal se eu comer 100g de pão branco ao invés de 100g pão integral?

visto que o aporte calorico dos dois será a mesmo, nesse mesmo contexto, aponte pra mim com estudos cientificos...

[Gabriel138 1859]

me prove isso então fella.

me prove a diferença que faz na composição corporal se eu comer 100g de pão branco ao invés de 100g pão integral?

visto que o aporte calorico dos dois será a mesmo, nesse mesmo contexto, aponte pra mim com estudos cientificos...

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