Duvida Sobre Definir

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Postado 11/09/2013 às 02:51 09/11, 2013

é Possivel um Ex Gordo , Emagrecer e ficar definido ? , pois quando emagrece , literalmente a pele vai ficar caida e flacida certo ?

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http://www.hipertrofia.org/forum/topic/167486-powerlifting-to-win-programa-treino-para-powerlifters-iniciantes/

Postado 11/09/2013 às 03:04 09/11, 2013

Se o caro for muito obeso,tipo 120 kg tem que fazer abdoplastia,se nao passar do grau 1 de obesidade nao.Eu mesmo pesei 97 no maximo,depois de perde 30 kg volto tudo pro lugar

Postado 11/09/2013 às 03:53 09/11, 2013

Autor

então eu q pesava 117 so com abdoplastia ?

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http://www.hipertrofia.org/forum/topic/167486-powerlifting-to-win-programa-treino-para-powerlifters-iniciantes/

Postado 11/09/2013 às 04:01 09/11, 2013

Acho que falar que é possível ou não só avaliando pelo peso fica difícil, pois tem muitos fatores que contam nessa hora (altura, ossos, individualidade genética em si). O ideal seria que você mostrasse uma imagem pra gente avaliar melhor a situação específica.

Postado 11/09/2013 às 04:21 09/11, 2013

Conheço pessoas que eram realmente gordas e com bastante tempo e dedicação elas ficaram fortes, porem a barriga ficou com excesso de pele, bem flácida mesmo. No seu caso 117kg, muito provavelmente seu corpo ficará bastante bem.

Postado 11/09/2013 às 05:31 09/11, 2013

Autor

verei se arrumo , algum meio de tirar alguma foto pra postar.

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http://www.hipertrofia.org/forum/topic/167486-powerlifting-to-win-programa-treino-para-powerlifters-iniciantes/

Postado 11/09/2013 às 16:44 09/11, 2013

Da uma olhada lá

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/126881-antes-240kg-durante-99kg/

And they tried to warn me
Of my evil ways
But I wouldn't hear what they had to say
I was wrong
Self destruction's got me again

Ness, Mike

Diário

Postado 11/09/2013 às 20:43 09/11, 2013

o negócio é encher dnvo com músculo

EAT DIRTY TRAIN DIRTY

if your abs are showing, you aint growing - bulkando rumo aos 40 [no diet]

27 28 30 32 34 35 36 37 38 39 40

Postado 11/09/2013 às 20:48 09/11, 2013

acho que sim..

a questão é não ter pressa, cara.

vai secando essa graxa toda e dps vai ganhando musculos..

e ai vai enrijecendo isso.

não será da noite por dia, mas acho que rola (pela tua relação alt x peso)

posta uma foto sua, por via das dúvidas.

"You are going to get injured. You are going to face setbacks. Once you accept this, you’ll soon find that you learn from these negative experiences and use them to improve yourself. Whether it’s a change in training technique brought about by an injury, or a tweak in your race strategy after a disappointing finish, setbacks can almost always be seen in a positive way over time." (Nietzsche)

NO Rango NO Ganho!