Minha Evolução- 1 Ano E 3 Meses De Treino - Fotos Comparativas [Novas]

[Abmoram 11]

Com anabols ou não,foi uma boa evolução parabéns!

[Heisen 7]

Obrigado pelos elogios pessoal!

E quem acha que foram anabols,nao foram não rsrs

Não tenho como provar,mas também não tenho porque mentir

[FrangoSemPena 39]

Medidas antes de treinar ? Treino a 1 ano e não tenho 40 de braço ainda..

[FELLIPE ASSIS 511]

boa evoluçao manin ainda mais q é jovem e os hormonios oscilam muito por conta da puberdade.

[Heisen 7]

Todo tópico fica isso de "fala a verdade".

Julguem a evolução do cara pelo que ele descreveu,oras...sendo verdade ou não.

Boa evolução,ainda mais pela idade .

Começou a treinar por qual motivo ?

Cara,é uma longa história

Des de pequeno eu era muito gordinho e cabeludão rsrs então era muito confundido com menina --' kkk

E eu sempre assistia Rocky, Rambo e filmes do mestre Arnold,então gostava muito desse tipo de físico,e eu era muito tímido,ai eu com 13 anos resolvi emagrecer e talz pra ver se dava algo pq tava cansado de ser gordinho,acabei quase com bulimia rsrs,fiquei pele e osso,sentia tonteiras e talz.

Ai com 14 anos,comecei a pesquisar aqui,e melhorei um pouco os habitos alimentares e tals,peguei 6kg mais ou menos,ai em dezembro entrei na academia depois de pesquisar muito,e entrei em um bulk insano kkkk,3lt de leite por dia quase,1.3kg de almoço e tals,ai em julho tava com 85 kg,e entrei em cutt,agora,acabei de me pesar to com 79,4kg com aquela medida,depois vou medir o resto e tirar fotos.

Sempre suplementei com whey e creatina,hoje tomo rambem,aminoacidos,polivitaminico,vit c,d tribullus,onega 3 e albumina

Abraço

Acabei cheio de estrias no biceps e dorsal mas nao ligo muito nao kk

[antonio_bala 0]

Genetica abençoada kkkkk

[Heisen 7]

Medidas antes de treinar ? Treino a 1 ano e não tenho 40 de braço ainda..

Cara,era uns 29 nessa primeira foto,depois que ganhei um pouco de peso,entrei na academia com 30.5 acho Editado Agosto 30, 2013 às 22:53 por MateusFF

[manoarroz 1269]

pra q c toma tribullos se voce nao toma anabol? lol

Qnt altura

[Mynga Noh 21]

Sendo natural ou não... TUDO nego duvida aqui. Treino a 10 meses e to com 40cm de braço e 63 de coxa .. enfim, parabéns pela evolução mano. Tem quanto de altura e bf?

Editado Agosto 31, 2013 às 04:27 por Mynga Noh

[skinnychicken 110]

me ensina a pegar braço grande entao fi pq aqui n vai nem com aquele movimento corriqueiro de homens vc sabe ne