Postado 21/01/2017 às 23:28 01/21, 2017 12 horas atrás, cosmic disse: 34-35 no máximo Like pela ft de perfil.
Postado 22/01/2017 às 21:08 01/22, 2017 Em 20/01/2017 at 20:34, Braco40cm disse: Vcs que entendem do assunto, quantos cm de braço relaxado tem esse cara da foto aqui? Esse cara tem no máximo uns 31 relaxado.
Postado 22/01/2017 às 22:43 01/22, 2017 Em 21/01/2017 at 08:29, cosmic disse: 34-35 no máximo Que avatar é esse? HEAUHEUHAUEAUEUAHEUAH tnc pqpehauhea
Postado 22/01/2017 às 23:13 01/22, 2017 22 minutos atrás, Mandarim disse: Que avatar é esse? HEAUHEUHAUEAUEUAHEUAH tnc pqpehauhea homenagem ao torf é como eu vejo ele quando começa a distorcer o post da galera próximo passo é pintar a óleo em um quadro e colocar numa exposição de arte o nome da obra vai se chamar ''self ego sex''
Postado 23/01/2017 às 17:26 01/23, 2017 Em 20/01/2017 at 20:34, Braco40cm disse: Vcs que entendem do assunto, quantos cm de braço relaxado tem esse cara da foto aqui? esse cara tem entre 33 e 35 cm de braço .
Postado 23/01/2017 às 17:31 01/23, 2017 Em 16/01/2017 at 14:14, Alex Ruiz disse: O que mais irrita é que, pra mim, e pra qualquer um com alguma experiência de academia, não adianta mentir. Fica bem óbvio quem usa drogas ou não. 2 E o cara ainda mente na cara dura , só balanço a cabeça pra não arranjar confusão.
Postado 25/01/2017 às 15:28 01/25, 2017 Dá pra chegar só com dieta, suplemento e treino? Conhecido meu tá teimando que ele não cicla, pra mim é ingenuidade dele. Editado 25/01/2017 às 15:29 01/25, 2017 por Mentalize (veja o histórico de edições)
Postado 25/01/2017 às 15:49 01/25, 2017 18 minutos atrás, Mentalize disse: Dá pra chegar só com dieta, suplemento e treino? Conhecido meu tá teimando que ele não cicla, pra mim é ingenuidade dele. Hmmmmmm, acho que não kkk
Postado 25/01/2017 às 16:06 01/25, 2017 37 minutos atrás, Mentalize disse: Dá pra chegar só com dieta, suplemento e treino? Conhecido meu tá teimando que ele não cicla, pra mim é ingenuidade dele. Mais um mentiroso...
Postado 25/01/2017 às 17:06 01/25, 2017 1 hora atrás, Mentalize disse: Dá pra chegar só com dieta, suplemento e treino? Conhecido meu tá teimando que ele não cicla, pra mim é ingenuidade dele. Acho bem difícil chegar em
Postado 25/01/2017 às 17:18 01/25, 2017 Nessa foto chega! O cara está com pump e o bf não está TÃO baixo assim
Postado 25/01/2017 às 20:32 01/25, 2017 5 horas atrás, Mentalize disse: Dá pra chegar só com dieta, suplemento e treino? Conhecido meu tá teimando que ele não cicla, pra mim é ingenuidade dele. Tá falando SÓ dessa foto??? Se for TALVEZ o cara chegue se tiver uma excelente genética e ANOS de treino, mas ele não é natural não mano rsrsrs
Postado 26/01/2017 às 16:20 01/26, 2017 E esse "resultado de dieta e treino" em apenas dois meses??? https://ego.globo.com/famosos/noticia/2017/01/mayra-cardi-mostra-fotos-comparando-o-antes-e-depois-de-cirurgia.html Editado 26/01/2017 às 16:20 01/26, 2017 por Alex Ruiz (veja o histórico de edições) Velho, natural e fraco. Diário de treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/ Vozes da minha cabeça: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/ Tópicos sobre treinamento: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604
Postado 26/01/2017 às 17:38 01/26, 2017 1 hora atrás, Alex Ruiz disse: E esse "resultado de dieta e treino" em apenas dois meses??? https://ego.globo.com/famosos/noticia/2017/01/mayra-cardi-mostra-fotos-comparando-o-antes-e-depois-de-cirurgia.html Se tratou com um cara que trabalha para o Anderson Silva...deve ter passado uns Masteron para ela também rs
Postado 28/01/2017 às 00:56 01/28, 2017 Dá pra chegar natural em 3 anos? Começando do zero, endomorfo de 1.71m.
Postado 28/01/2017 às 15:02 01/28, 2017 14 horas atrás, Mentalize disse: Dá pra chegar natural em 3 anos? Começando do zero, endomorfo de 1.71m. 3 anos?! Hahahah Tem gente que não treina e tá melhor que esse aí. Velho, natural e fraco. Diário de treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/ Vozes da minha cabeça: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/ Tópicos sobre treinamento: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604
Postado 28/01/2017 às 23:43 01/28, 2017 E lá vamos nós ... Eai gurus, a pergunta é CHEGA NATUTAL, e não se ele é em si natural.. Chega ou não ? "E sigo por aí viajante habitante de um lar sem muros O passado eu deixei nesse instante. E com ele meus planos futuros,pra seguir"
Postado 31/01/2017 às 00:53 01/31, 2017 . Editado 13/04/2017 às 16:40 04/13, 2017 por jhonas gabriel (veja o histórico de edições)
Postado 31/01/2017 às 20:05 01/31, 2017 Em 25/01/2017 at 13:28, Mentalize disse: Dá pra chegar só com dieta, suplemento e treino? Conhecido meu tá teimando que ele não cicla, pra mim é ingenuidade dele. O Caio Bottura compete natural nos EUA, tem que fazer exame tudo... Ta no PUMP, mas o cara tem mta densidade tbm. Ps. ele ficou em terceiro lugar no ultimo champs que competiu
Postado 31/01/2017 às 20:18 01/31, 2017 10 minutos atrás, Vinicius Floripa Vargas disse: O Caio Bottura compete natural nos EUA, tem que fazer exame tudo... Ta no PUMP, mas o cara tem mta densidade tbm. Ps. ele ficou em terceiro lugar no ultimo champs que competiu se ele n competisse nesses eventos de natural eu acreditaria esses anti dopping são uma farsa, mais fracos que das olimpíadas tem droga que sai do corpo em 1 dia e polígrafo é outra farsa ainda maior, o simeon panda passou no polígrafo pra ter ideia, mentiu na cara dura dizendo que era natural e passou
Postado 14/02/2017 às 21:21 02/14, 2017 Vcs que entendem do assunto, quantos cm de braço relaxado tem esse cara da foto aqui? Na minha opinião, se tiver ~1,7m, tem 37~39cm.
Postado 16/02/2017 às 23:55 02/16, 2017 Por exemplo esse shape do Mark, qual seria a caminhada pra atingir esse shape? O cara teria que treinar uns 2 anos pra preparar a carcaça, articulações, tendões e depois mandar quantos ciclos pra atingir um shape desses? Quantos anos ciclando? Outra parada... em um ciclo normalmente o cara ganha quanto de braço? É pq n entendo qnd vcs dizem ''to fazendo um ciclo X''.. pra atingir 42 de braço com qualidade vc vai ter que fazer quantos ciclos? Vamos supor que vc tenha 36 de braço natural. Editado 17/02/2017 às 00:01 02/17, 2017 por Mentalize (veja o histórico de edições)
Postado 17/02/2017 às 00:15 02/17, 2017 Em 31/01/2017 at 18:05, Vinicius Floripa Vargas disse: O Caio Bottura compete natural nos EUA, tem que fazer exame tudo... Ta no PUMP, mas o cara tem mta densidade tbm. Ps. ele ficou em terceiro lugar no ultimo champs que competiu Na minha opinião chega sim. Talvez ele use algo pra manter MM enquanto seca, mas acredito que seus ganhos são naturais. Quase todas as fotos que ele posta tem excelente iluminação e pump, pode reparar. Nunca vi ele pessoalmente, mas quem ja viu fala que não é tão volumoso, inclusive pequeno perto das fotos que posta. Pessoal fala fala fala dele mas quantos daqui ja treinaram pelo menos 5 anos natural antes de fazer um ciclo? Quantos daqui pegam pesos bem pesados nos compostos? Se você que treina e acha que pegar 100kg no terra ou agachamento é muito, tá na hora de começar a rever seus conceitos
Postado 17/02/2017 às 01:17 02/17, 2017 1 - Dá para chegar nesse shape do Dwyane Wade? O cara joga um esporte totalmente aeróbico (corre, pula e arremessa toda hora) e consegue segurar esse shape. Na NBA, joga quase todo dia. Ele aparenta ter o shape melhor que o Westbrook (Força bruta total). Braçola do Oscar Schmidt, rs : Braço do Nenê, o cara tem 2,13 e teve câncer nos testículos Editado 17/02/2017 às 01:21 02/17, 2017 por Mjolnir (veja o histórico de edições)
Postado 17/02/2017 às 01:49 02/17, 2017 31 minutos atrás, Mjolnir disse: Isso ai é no mínimo 40 de braço, pode acreditar.... a envergadura do cara é montruosa
Postado 17/02/2017 às 03:04 02/17, 2017 1 hora atrás, Mentalize disse: Isso ai é no mínimo 40 de braço, pode acreditar.... a envergadura do cara é montruosa Verdade, Man. Duvido que tenha menos que isso.
Postado 17/02/2017 às 09:37 02/17, 2017 Nossa, quanta bobagem. Velho, natural e fraco. Diário de treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/ Vozes da minha cabeça: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/ Tópicos sobre treinamento: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604
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